安芸の湯

夕方にサウナチャンス到来。時間の都合上2セット。休憩時間が取れなかったが、サウナ室の中でキマった。

21時イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️

盆の多さを懸念して２日空けてホームへ🙋‍♂️
今日は少ないかと思いきや満員😭
読み外す💦
皆さん盆の締めは銭湯でしたか♨️

水風呂はいつにも増してぬるいもののチラー付近でなんとか最低水温を確保する🌝
２日空いたこともありばっちり整い🧘🏾🔥

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝から3セット。空いてるかと思いきや、結構混んでた。サウナはいつも通りだけど、水風呂が22度でぬるくなった？でも、外気浴は風があって気持ちが良い。また来ます。

14時イン

サウナ10分×2セット
水風呂1分×2セット
休憩5分×2セット

休日サウナ♨️

連休最後はホームサウナへ🙋‍♂️
常連さんで満員でびっくり🙄
甲子園をサウナで見たかったがまさかのワイドショーで想定外😅

2セットで切り上げる🧘🏾

久々の安芸の湯

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

常連であろうおじいさん達と共に汗を流す。
高校野球期待してたが、初めよく分からないドラマ。途中チャンネル変えに来た！と思ったらニュース番組…残念😢

新調したバイクで酷暑プチツーリング帰りにホームサウナに立寄りました。
15:00頃に到着、意外と空いててラッキーです！
3セット終わる頃には激混みでした😓
さすがお盆ですね...

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
休憩 10分×3

むすびのむさし 宝町店

元気うどんセット

ニンニク、キクラゲ、葱、人参、生姜が入ったスタミナうどん！広島のソウルフードです‼️旨い‼️

空いてるの狙ってたけどまぁ混雑
辞めたかと思ってたジャイ子おるし
変わらず接客最悪やで
常連爺さんとはニコニコなのに

久々の赤サウナマット軍団うるせー
サ室も水風呂もワヤ（怒）
水風呂の入り口に座り続けるのヤメろ
でもって10分くらい居座わんな

無心で3セット急ぎ目にこなす
＋炭酸泉（NOイベントNOクリン）
近辺で新しい施設出来ないかな、、

８ヶ月振りに安芸の湯へ
午後１時にチェックイン
まず塩サウナへ
珍しく５人の先客、いつも来ているおばちゃん達みたいで後期高齢者の話で盛り上がってた
ストーブ前にシルバーのブラインドみたいなカバーが…新しく付いてる
"塩や水をかけないでください"と貼り紙があるので、その対策かも
そのカバーの反射熱みたいので熱く感じる
その後、ドライサウナへ
ここは、場所取りマットが１枚あるけど貸し切り〜
92度となってるけど、入りやすい
８分を２セット
水風呂の水温計は、19.8度
前は、もっと低くかったけど…いつまでも入ってられる感じ
外気浴は、ゴロンと寝転んでととのいますね～
暑いからか？ドライより少し温度が低めの塩サウナの方に人が集まってたな～
連れと一緒だったので、ちょっとお急ぎサウナでした

塩サウナ：10分 × 1
遠赤サウナ：8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お初でございました。
夜勤明けに行ったけど結構人多かった！
水風呂21℃とぬるめだったけど中々気持ちえかった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ついに明日からお盆休みだー"(ﾉ*>∀<)ﾉ 疲れを取って突入しようと安芸の湯へ🚗³₃
お風呂の前にお腹空きすぎてたので、久しぶりに白そばでランチ😊ごぼ天食べたかったので温かいお蕎麦にしてしまった(;^_^A 汗かいたけど美味しかった〜☺️💕 お風呂は相変わらず常連のマダム達でにぎわってましたが特に気にならず、サ室も高温でいい感じ️🩵️
水風呂はややぬるめだけど、長めに浸かってられるのでこの季節は気持ちいい️🩵️外の寝転びも今日はいい風吹いてととのい完了😊👌3セットした後、外の炭酸泉に浸かってまったり〜(*´ч`*) 今日も良きサ活出来て幸せ気分😊🎵

ごぼう天白そば

白そば美味しい😋これがワンコインで食べれるのは嬉しい🎵

21時半イン

サウナ7分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️

今日は体調もあってかいつもよりセッティングが凶暴に感じ10分持たず🥵
水風呂は永遠につかってられる温度🙋‍♂️

カープの延長戦にハラハラしながらととのう🧘🏾✨

21時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️

ホームサウナは落ち着く😌
土日は人が多いからか水風呂が温度高め😅
もう3℃水風呂の温度が下がると最高だな🌝
安定のととのい🧘🏾✨

チェックイン

21時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×5セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️

今日も日中暑すぎて低温サウナレベルだったためホームサウナへ💦
水風呂が最高すぎる🥲
夏は水風呂入りに銭湯きてます🙋‍♂️

今月最後のサウナを堪能しととのう🧘🏾✨

21時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
とにかく毎日仕事の後半は水風呂しか考えられないくらいの気温到来🥵

今日もホームのあきの湯へ💦
水風呂最高🧘🏾✨

新たなととのいドリンク
売店にあるととのうコーラ？とやらが気になる今日この頃🌝
（300円するのでなかなか躊躇する）

汗の疲れは、汗でしか流せない。
いつもの仕事終わりに連日となる安芸の湯。
時間があまりなくて3回目のサウナを、じっこう湯で代用する。今日のこの暑さの中、仕事本当によくがんばった。
今日はキンキンに冷えたビールを飲みたい。
それくらいいいでしょ。