ｵｯｺﾂｻﾝ

ととのったあ。

今日は一段と寒くてサウナ欲爆発してたので
今年初のニュージャパンへリングイン。

昼頃に行って貸し切り状態。静かで落ち着く。
気持ち良すぎて浸かりながら寝かけた。（起こされた）

サウナはバズーカフィンランドバズーカの3セット。
安定のととのいで大満足。
リクライニングルームにて亜人の最終巻やっと読んだ。

今年もお世話になります🫵🫵

ロースカツ味噌定食

ととのったあ。

定例報告会のためシーレにリングイン。

1発目のセルフロウリュでかなり飛んだ。

会員の更新をするかしないか悩みどころ。

ととのったあ。

仕事に行き詰まりリフレッシュしたく亀さんリングイン。

今年最初の亀さん。1セット目から最高。
幸福感高め。今年もお世話になります🐢

ととのったあ。

今年1発目はリニューアルされたシーレにリングイン。

新しく導入されたセルフロウリュよかったけど
祇園シーレと比べると劣るよなあ、、

サウナ後の松屋が染みました

ととのったあ。

前日の忘年会の深酒ゆえ動けなかったため
サ活納め宣言してたが安芸の湯へリングイン。

広い湯船に救われたあ、、
湯船に浸かった時の幸福感素晴らしい。

時間がなかったので長めの2セットで完。
最高でした。

ととのったあ。

おそらくサ活納めなので
がっつり堪能しようと思い昼前からNJへリングイン

高温サウナ→岩盤浴→マッサージ→
バズーカ→フィンランド→バズーカ→仮眠→カツカレー

長居しました最高ですた

カツカレー

ととのったあ。

サル後に熱波とジャパンへリングイン。
タイミング的に1発目からバズーカ砲。

汗冷えした身体がぽかぽかに。
25時ラストのバズーカ砲は満席で昇天昇天。
サ活後は新京カレー汁で腹も満たして帰宅。

今月もラストスパート。がんばろー

カレー汁

ととのったあ。

前日の飲みで毒素溜め込んでたため
発散しに安芸の湯へリングイン。

1時間の短期決戦。ゆっくり2セットでととのう。

肌寒い日の銭湯はきもちよき

ととのったあ。

今月のサ活をやっと解禁できた。
今日に照準合わせて生きてきた。
サ友たちとSAUNACHELIN2024受賞した
Hiki saunaへリングイン。

15時半からの90分勝負。

アチアチのヒエヒエで久しぶりのととのい。
満喫できやした。

今月あと一回はサ活行きたい。

半ととのったあ。

三連休最終日誘われて安芸の湯へリングイン。
その前に三甲にて晩餐。

抜歯して数日後のため軽く満喫。（たぶんまだ早い）

抜歯後1発目は亀さんと決めてたが
安芸の湯だったので
万全になったら亀さんで楽しもうと思う。押忍

ピリ辛カルビクッパ

ととのったあ。

抜歯前に行くべきと判断し今月最後にNJへリングイン。
人も少なくゆったり過ごせた。

ほうじ茶フィンランドから遠赤からバズーカの3セット。

休憩室で流れるドラマの白石麻衣と向き合い昇天。
帰って寝て備えます（怯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ2100円
チルアウト210円

ととのったあ。

ひさびさになってしまった、スパシーレ祇園。
ショーシャンク並みに雨に打たれてみたいという
謎の気持ちが突如襲ってきたのでリングイン。

雨の中の外気浴を体験してみたかったが
着いたころには止んでて曇天。

2回目だったけどここのサウナはやはり推せる。
広くてゆったりと使えるし四段構造で最上段は
めちゃくちゃ熱く感じるし20分に１度のオートロウリュは
ニュージャパンのバズーカ砲を思い出させるクオリティ。

1セット目から世界がとろけました。
近くにほしい、スパシーレ祇園。

風呂1000円
レンタルタオル400円

ととのったあ。

連日の飲みでスッキリしたくサ活モード突入。

亀さんと悩んだ末、
世間は3連休で人が多いかもとのことだが
百聞は一見にしかず、バズーカ砲浴びたかったので
久しぶりにニュージャパンへリングイン。

1セット目からバズーカ砲！

久々だったので
バズーカ２発、サウナ１発、フィンランド1発
珍しく4セットをゆっくり楽しんだ、、
おかげで身体ぽかぽかしとる。桜満開。

最高でしたァァァ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ2400円
チルアウト210円
駐車代600円

半ととのったあ。

昼から地元メンとトレーニー予定を
寝坊して辞退しサウナから合流。
昼間からほの湯へリングイン。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風呂930円
タオル150円
アイス230円