まろにゃんこ

この週末、ここに来る以外はずっと家に居て、めずらしく朝2度寝と昼寝も。ちょっとお疲れモードだったので、今日のサウナは心身共に沁みた〜！エナジーチャージ✨

急きょしごおわホットヨガおわサウナ！

あとからサ室入ってきた若い人が、顔見知りの常連お姉さまに向かって
「あ、寝転んだままで大丈夫ですよ」言うてた。
はぁ！？

とは言え
今日もいなり湯のサ室は気持ち良かったです。

滝汗ホットヨガおわサウナ！
今日で3連チャン♨お世話になりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ヨガ朝ウナ♡
午前中じっくり蒸されました😊

金曜晩なのでサ室も人多め。
昨年末は85℃以上あったけど、最近は79~80℃な感じ。もう少し高いといいなぁなんて思いながらも、10分も入るとあちあちになる。
今日もいいお風呂でした♨

今日の仕事の反省をしながら10分
リフレッシュー✨
明日からもがんばろ😆

ホットヨガの室温高めで、いい汗かけたあと、いいお風呂いいサウナでした♡

サウナ：8分 × 1
12分 × 1
水風呂：40秒× 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

気付いたら12分時計1周してた🕒️
ととのった〜♡

今日は午前に引き続き、サウナ2回目。
ありがたき幸せ✨

サ室102〜108℃
こんなあちあちサウナ入れる機会滅多にない！！
セルフロウリュもして7分で限界。
レモン🍋浮かぶ水風呂の沁みること…
外気浴では青い空、海、宮島🍁
気持ちいい〜！！
贅沢過ぎ✨

明日から頑張ります。。

全てが良いー！！
まず絶対的に水が気持ちいい。どのお風呂に入ってもきめ細かい柔らかな水質に感動するレベル✨
サ室の温度湿度ともにバランスが良い。オートロウリュも頻繁で、ほのかに香るアロマに癒やされる。
平日でも思ったより人多かった。
最高に楽しかった♡また来よう！！

ホルモン焼きうどん

味濃いめ。うどんつるつる。ホルモンぷりぷり！

サウナ：10分 × 2
水風呂：40秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
今日はサ室長めで。あったまった♨

大寒波で寒かったためホットヨガもお風呂も人が少ない。静かなサウナで今日も心地良い。リフレッシュー✨

今日もいなり湯良かった！！
サウナ真横の最上段でお一人時間がほとんど。あちあちに蒸された〜♨

夕方みぞれから雪に❄
さすが黒瀬は寒かった〜外気浴したら凍えるので畳の間で休憩。
今日は静かなミストサウナがホッと落ち着いて、無になり蒸され幸せ。
みぞれ降る中、打たせ湯でハイに。
今日もいい湯でした♡

旬菜ビュッフェレストラン 露菴東広島店

旬菜ランチビュッフェ食べ放題コース

デザートのワッフルは自分で焼いた♡美味しかった〜！お腹いっぱい。

時間ができたので思い立って🧘
サウナもお世話になりました。

めちゃくちゃ良かった❤
はるばる松山まで来た甲斐がありました！！

サ室入ってすぐ、うわぁ…いい香り🍊ネロリの香りが充満してる。嬉しいセルフロウリュ。
室内真っ白で北欧感。天井高く広々。真ん中に背の高いサウナストーン。おっしゃれ〜✨
テレビからは北欧のサウナや自然、雪景色の癒やされる映像が流れていた。音声はなし。音声ないからか皆さん黙サウナで素晴らしい🤫
水風呂は15.9〜16.9 気持ちいい〜

露天エリア、今日はちょっと風が強くてゆったり外気浴するには寒かったけど、晴天で青空がとってもキレイだった。
高濃度炭酸泉38℃、永遠に入っていられる心地良さ。
壺湯は42℃と高め。
寝湯は浅過ぎて冬空には寒いかな。
露天エリアに三玉の湯と書いた小屋があり、檜風呂と洗い場。雰囲気良い〜

後ろ髪引かれながらお風呂をあとにし…
色んなタイプの休憩寝そべりエリア
ヨギボーだったりソファ、ベッド、
女性専用エリアは特別感✨薄いカーテンで仕切れば小部屋に。ベッドにふわふわのクッションでお姫様感👸
いい夢見たかったけど、タイムリミット…またの機会に。

また絶対来よう！と相方さんと熱く語り合いながら帰路へ。
ここ間違いなく、中四国エリアナンバーワンでしょう♨

松山鶏のジューシー塩麹唐揚セット

塩麹で柔らかいけど、おそらくむね肉かな。ジューシーではないけどあっさり。ボリューム満点！

金曜晩のホットヨガとサウナを楽しみに、1週間お仕事がんばった！！
癒された〜〜〜✨

タイミング的にサ室貸切り状態。いいお一人時間過ごせた✨