余熱館 ささおか

仕事終わりの水曜"さ"活!

何時も通り、17時半過ぎに入店。

先ずはプール。今日は第2レーンを二人で利用。平泳ぎ専門のおっさん（私）は、お相手のペースに合わせて何時もよりペースUP!! お陰様で、20分で限界。水中ウォーキングで呼吸を整えて、休憩後に浴室へ♪

今日の代わり湯は"ワイン湯"。体を清め、疲れた体を解し、水通し。

水風呂は冬季に入り水温が下がったのか、水質は良好のまま16℃以下の体感温度!

サ室は、安定の100℃以上（102～108℃）ながら湿度があり快適♪壁の木の香りも良好♪玉汗が綺麗♪

その後、水風呂→内湯で整い椅子へ♪4セット、あまみたっぷり・しっかり整いました。

今日は、サ室に二人組が居ましたが、その内一人は水風呂NGの様子。ベテランのサウナーの一方は、もう一方のお方へ水風呂を教示中。1セット目の水風呂は腰までしか入れない様子でしたが、3セット目ではどっぷり浸かってました!!

今日・この瞬間にサウナーが誕生したかも？!と思うと、嬉しくなりました♪

一言:水ようかんぱふぇ。福井県は、水羊羹を冬でも食べる習慣があります。（年中かも。）

祝100回目サ活。
ルーティンの、"ささおか"水曜サ活!

今日も定刻18時半過ぎに入店。

プールは30分2レーン貸切り、サウナでもサ室1～4名利用で快適。1セット目から、玉汗・滝汗で、気持ちよく水風呂に浸かって、内湯エリアの整い椅子で旅立ちました。

その後、+2セットで計3セット。

100回目のサ活。サウナ経験値が100になったような、嬉しさ♪　何時ものホームでのサ活が100回目に当たり嬉しく、100回中11回がホームなのも嬉しい♪

これからも、サ活を楽しみたいと思います♪

"やんごとなき"理由で、2日続けて整ってきました。

何時もより遅い18時半に入店。

プール利用者は、水曜日よりも木曜日の方が多い。レーン貸切は出来ず、第２レーンを2～3名で利用。しかし、皆さんマナーが良くて、快適に泳げました♪いいね福井!

休憩は、"響"2冊・最終巻読破!　"響"が11月20日で入替え予定と聞いたので、定時上がりではない木曜日に訪問(笑)←"やんごとなき"理由。。。

その後は、お風呂エリアへ♪
20時半過ぎのサ室は、1～3名利用で密回避。温度は108～110℃。快適な湿度と木の良い香り。本当に自分好みで、運動後の体からは、滝汗♪

水風呂は、水質良好で塩素臭無し、体感温度17℃程で快適。

今日も内湯エリアの整い椅子で、1セット目から整いました。

その後、計3セット満喫しました♪
ありがとう"ささおか"。

週半ば水曜サ活!

今日も定刻17時半過ぎに入館。

先ずはプールで30分、第２レーン貸切水遊び。続いて、休憩で"響"を2冊を楽しみ、お風呂エリアへ♪

今日の日替り湯は"白雪の女王"。色々と説明書きがありましたが、乳白色で良い香りでした（汗）水遊びで疲れた体を解し、体を清めてサ室へ！

20時過ぎのサ室は、今日も安定の100℃超え。106～110℃のサ室は木の香りがあり、爽やか♪1～4名利用で密も回避。

水風呂も何時も通りゆっくり入れて快適。

休憩は内湯エリアの整い椅子利用で、1セット目から整いの世界へ飛んで行きました！

なんと!?その後、3セット目の水風呂入り前に、インローさん声を掛けて頂きました～♪ありがとうございます！
インローさんのサ活で知った施設。ホームサウナにして毎週の様に通っている施設。その施設で、インローさんに声を掛けられて、嬉しい限りです。

何時もは3セットで満足してますが、今日は嬉しくて4セット目へ♪インローさんと"ささおか"の良さを再確認し、+αでサ活談義。短い時間でしたが御一緒できて有意義な時間を過ごせました🎶

いや～、今日も"ささおか"ありがとう!

週半ば、仕事終わりの水曜サ活♪

今日も定刻の17時半過ぎに入店。

出社前の早朝から、ウキウキでプール＆サウナの準備をしていたのに、タオルを忘れる失態。。。
っと言うことで、初"ささおか"でタオルを買う！

初のタオル評価。
価格:160円・・・Good!
吸水性:お世辞にも良くない・・・Bad!
肌触り:ナイロン垢擦り相当・・・Bad!
デザイン:"ささおか"・・・Good!
総合:Bad。吸水性・肌触り共にBadは流石に許容できまでん。。。(涙)忘れた私が悪いのです。

いつもの様に、プールで約30分水遊び。今日は第2レーンを貸切利用。今日も貸切で助かります♪

休憩を挟んで19時半過ぎに浴室へ♪
今日は混んでなく、快適。サ室も1～3名で利用。

プールで疲れた体、100℃超えで安定したサ室、丁度良い水風呂で、今日も整い導いて貰いました。
ありがとうございます♪

一言:プールとサウナの間の休憩の際、いつも読んでいる"響"。11月下旬で、入れ替え対象タイトルに。。。今日から2冊読むことにします（汗）

仕事終わりの、水曜サ活♪

今日も定刻の17時半過ぎに入店。

プールで約30分水遊び。今日は第2レーンに先客がいたので、第３レーンを貸切利用。平泳ぎ専門のため、足は短いですが壁際は泳ぎにくい（汗）

休憩を挟んで19時過ぎに浴室へ♪

今日の替り湯は"アマモ(海藻)風呂"。グリーンな色合いで、とても良い感じ♪

100℃超えで安定したサ室。泳いで疲れた体で、サクッと3セット。今日も、内湯内の整い椅子で、整わせて頂きました。

今月26日は、11月26日で"いい風呂"の日。11月26日～28日は回数券購入特典があるので、また購入したい!

一言:"ささおか"で、初めてサウナハットの方に遭遇しました！私は3週間前からサウナハット装着し始めましたが、福井でのサウナハット遭遇は初めて!!
とても嬉しく、整いを加速させて頂きました♪ありがとうございます。

仕事終わりに水曜サ活！

今日もプール＆サウナの"ささおか"。

17時半過ぎ入館で、プールは第2コース貸切40分♪いつも空いていて助かります。

休憩を挟んで、お風呂エリアへ!

19時過ぎに浴室に入りましいたが、何時もより多少お客様が多い感じ。今日の替り湯は"ハロウィーン"で、かぼちゃ系の甘い香りの湯。

サ室温度は108℃前後で、コロナ対策定員7名のところ3～5名で利用。
水風呂は体感温度18℃前後でゆっくり楽しめますが、浴室温度は低い外気温に連れて何時もより低いため、水風呂は短めにして、浴室内の整い椅子でマッタリ休憩。
プールで疲れた体は、1セット目から整いました♪

今日は、サ室約9分のショートサイクルで、3セット楽しみました♪

一言:プールとサウナの間は、いつも休憩エリアで漫画読んでます。今日は"響"6巻。続きが気になる♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週も仕事が終わった。ストレスで肩こり首こり眼精疲労が酷い。オットは仕事帰りに別のサウナさに行くとのことで、私は肩甲骨をより動かして凝りとストレス解消のために、プールもあるこの余熱館ささおかに向かいました。
1人で行くのは初めて。更に土砂降りでドキドキしながらどうにか到着。
まずはプールで40分。ゆっくりゆったりクロールメインで泳ぎました。人が少ないので気を張らず泳ぐ事ができました。

プールの後はごはん。今日は季節メニューの舞茸天ぷらうどん。美味しかったー！

休憩後、お風呂に。湯船も各種楽しみました。変わり湯は赤ワイン。露天風呂が熱くてよかった！
さあ、サウナー！と思ったら、定員７名満席。今日寒かったからかな。サウナ室がいっぱいです。
しばらくお風呂に浸かっていたら1人2人退室したので、サウナに向かいます。

サ室は下段、扉前しか空いていません。
仕方ないかー、と座りましたが湿度があるせいか室温が90度前後なのにしっかり汗が出ました。
水風呂は19度くらいかな。
気持ちよく入っていられます。

外気浴は屋根下の石のベンチに。誰も露天風呂に
来ないので最後まで1人で楽しみました。

なんだかんだで3セット。
プールも入って、リフレッシュされました。
ありがとうサウナ、ありがとう余熱館ささおか！