天然温泉 凌雲の湯 御宿 野乃 浅草

（時差投稿）
昨夜は、友人との飲み会を終えて帰ってからも軽く1回だけサウナへ。

朝ウナは30分位しか時間なくってどうしようと思いつつ、これも1回だけ・・・と体をスッキリさせて、サクッと。

昨夜はお風呂を出た所に湯上がりのアイスの他、氷枕が置いてあって夏らしいなぁと思ったけど、朝は乳酸菌飲料が置いてあった♪

そういえば期待してた朝ごはん！
赤酢の酢飯に、いくら・ミズダコ・甘エビ・ねぎとろが並んでいてセルフ海鮮丼♪
美味しいけど、朝だし昨夜結構食べちゃったしと控えめに・・・。
食べ終えたら仕事だと思うとなんとなく落ち着かなくてｗ

後から考えたら、いくらはちょっと醤油が濃かったから、焼き魚コーナーにある大根おろしを乗っけたら良かったかなぁなんて思ったり。
他のお刺身も丼にせずにお皿に盛ってもよかったかなぁとか。

色々考えちゃうのでした。

すごく久しぶりな出張が入ったので気になってたホテルに宿泊してサ活。
チェックインして夜の予定までに。

サ室、コンディションすごく良くてすぐに汗が噴き出すし、心拍の上がり方も速い。
突然の猛暑日！というニュースを眺めつつ…じっとしててもどんどん上がって、2分程でいつもの基準心拍118を超えてくる。
5分もいたら130〜140位まで💦

無理は禁物と、5分で上がり、壺湯のようになってる水風呂に。
こちらも結構冷たい♪

半露天風呂にはととのいイスが3脚。
外はまとわりつくような暑さだったのがここにも少し影響が。
扇風機があったので気休めに回すけど吹いてくる風は生ぬるい。

それでもなかなかのリラックス。

内湯は黒くてこちらだけ温泉なのかな？
半露天の壺湯２つは透明だったし…
内湯はちょっとぬるめ。
半露天は割と熱め。

ふむふむ。

30日-1日滞在分


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


一言：
もっと東京で安くなっていたため滞在。
今週と来週が仕事のヤマ場で色々とハードワーク。
サウナは安定のクオリティ。もう少し外気感じれる空間だとよりいいなあ…

水口食堂

まぐろブツ

この日は少し色が悪かったが、新鮮なまぐろがびっしり入って800円は安い。

3セット。
とにかく空いていて最高。

朝サウナ🧖‍♀️ 3セット。
いくら、サーモンが取り放題の朝食がめっちゃ美味かった〜

サウナは熱いし、水風呂は冷たいし、空いてるし幸せな時間でした🤤