スーパー銭湯 雲母の里

サウナ10.10.10
水風呂1.1.1
休憩10.10.10

サウナ2セット、低温アロマ少し。
いつものように、電気⚡️少しと打たせ湯にしっかり打たれて肩もスッキリ⭕️

外気浴スペースの寝そべり椅子も良いけど、やっぱり畳が気持ち良いんだよな〜と2セット目の後で久しぶりにサウナ前の畳スペースにゴロリ。

外気浴スペースに畳があったら風や打たせ湯の音が感じられて、もっともっとリラックスできるのになーーって考えながら横になってたら、すっかり熟睡してた💦💦

結局外気浴スペースじゃなくてもリラックスしてたのでした☺️

タタミ最強‼️

サウナ15.10
水風呂1.1
休憩15.10

サウナにハマった初期に何度か来たことあるくらいだから数年ぶり。
色々とサ活しやすい環境を整えてきたようで…外気浴のチェアとかも心地良いのが沢山増えてる♪

水曜サ活って事で基本料金600円でサウナ入れるし、コレは嬉しい。
休日を水曜にして通おうかなw
ずっと満席に近いのがアレだけど…

いつも通りスマートウォッチで心拍を測って入るものの、いつもより心拍が上がっていかない？
カラカラ系だからかな。
体の変化の違いが面白い。
10分近く入ってようやく100を超えるくらい。
汗はかいてるし、その辺りで出る事に。

水風呂は相変わらず冷たくてそれも良い。

3セット？4セット？くらいやってしゅーりょー。

久しぶりに仕事終わりにイン

低温サウナの扉を開いたら偶然偶然！
ゆらちゃんがおった！
嬉しすぎてめちゃはしゃいでしもうた
低温→高温→高温→低温の4セット
貸切状態になったら、おしゃべりして
人来たら黙サウナして。楽しかった〜
水風呂も相変わらず気持ちいいし、
雨の降る中外気浴も最高〜
スカイスパの思い出に浸りながら…
この高温サウナでアウフグースできるかな？とかタオル振れるかな？とかローリュウどうやってやる？とか、妄想は止まらない…
田舎モンには田舎モンなりに楽しまないとね