スーパー銭湯 雲母の里

水曜日のこのお店はサウナが安く入れるので、来店、
ただ、だからか客層も変わるのか、近所の学生か、若いマナーを守らないお客もいたりするので、少し注意がいるかも。
黙浴を推進するわけではないですし、いろいろな世間話してるのは微笑ましくていいのですが、
常にサウナ室前で騒いでいたり、露天のととのいスペースもあるところで、岩の上に登ったり、騒いだりとやりたい放題、
注意してくれている店員さんはいましたが、効果はなく、マナーはある程度守って楽しく入ってほしいものです。

島根からの帰りに今度は家族でハシゴ♨️

久しぶりの雲母
1時間くらいだったけん2セット

1セット目は外で外気浴
島根に比べたら寒くないけどそれでも寒かったけん2セット目は内気浴してフィニッシュ

オロポも飲んでスッキリ🙏

オロポ

１２分✕1
８分✕3
ここ１年間で露天や内装が大分変わった
どんどんリニューアルされていくのはスゴいし、新しい発見があって楽しい✨
あと、シャワーが極端に短い銭湯もある中、ここのシャワーはこれでもかって位出てくれるので本当ありがたいです✨

今日はやっと久々のホームサウナのここ雲母の湯へ♨️
ここ最近仕事現場も逆方向で仕事終わりも無理😣
嫁さんの仕事の休みと雲母さんの定休日が重なり来れてなかった(；'ω'∩)

ハードな仕事の1週間の疲れを取ろう💦
特にこの1週間バタバタだったな(´꒪⌓꒪)

いざ朝ウナへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

現地開店10時10分前に到着🚗³₃
(。´･ω･)ん?もう皆さん入られてる😅どうも早めに入れるらしい😁✨

下駄箱に靴をIN!!エントリーをすまして､体を清めて先ずは露天風呂で体を温める(●´꒳ `●)
最近時間が無くしていなかった温冷交代浴から!!

1セット目
露天風呂:10分 水風呂:30秒 内気浴:5分

今日はゆっくりサウナを楽しもう😊

2セット目
高温サウナ､入口の窓から様子を伺う|´-`)ﾁﾗｯ
上段が1席空いてる。早速上段で10分
水風呂:1分
(°∀° )おっ!!今日は畳ゾーンが空いてる✨
初の畳休憩😊
めちゃくちゃ気持ちいい( ◜ω◝ )
あまみもでて1発目からととのったぁ😚

3セット目
低温アロマサウナへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
じっくり蒸される(オートロウリュ1回):14分😌やっぱりこれが最高👍
水風呂:1分
畳休憩:25分寝てしまっていた(；'ω'∩)

4セット目
高温サウナ:12分 水風呂:1分 畳休憩:10分

5セット目
低温アロマサウナ:14分(オートロウリュ2回)
水風呂:1分
今日は天気も良く暖かいので外気浴へ:10分これまた日に当たりちょっと暑いくらい😅久々気持ち良し✌️

6セット目
高温サウナ:12分 水風呂:1分30秒でフィニッシュ😆
今日も本当に気持ち良く入らせて頂きました😊
明日からも仕事を頑張ろう💪
いつも雲母の湯さんありがとう✨

さぁサ飯は何処にしよう😚

ラーメン我馬 西条店

赤うまとんこつ肉増し､モヤチャー､白飯

何気にモヤチャーが美味い😋 ビール🍺に良く合う😊が運転なんで我慢😖

ここ一年でサウナ施設が充実してる。
整い椅子も寝そべれるのが増えたし、持参したもの置ける棚も、錆びかけた金属製からメンテしやすそうなプラスチック製の棚にかわった。

明けの友達と！！

旅行前に整い〜
10分✖️1分✖️10分
10分✖️1分✖️10分
10分✖️1分✖️5分（友達はうとうと中だったから1人でin）
10分✖️1分✖️10分

初めて食堂も利用して焼きそば美味しかった〜

今日は久々仕事が早く終了😚
さっさと帰ってサ活の準備✌️
妻も仕事が休みだったので家族みんなで最近週イチで通ってる雲母の里へ🚙 ³₃
ちょっと家から離れているが妻もお気に入り😊
早速､いつも通り身を清めて内風呂で体を温めてからの

1セット目高温サウナの中を見ると満員😭サ活日で施設自体が色々お得なので人が多いのは仕方なし💦
でもここの低温アロマサウナもGood👍こっちも1席何とか空いていたので先ずはここから😁

アロマサウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：10分
あら､以外にここでととのったかも☺️
でも､まだサウナに入りたい🧖‍♂️

2セット目突入😁👍
ここでもまだ高温サウナ入れずアロマサウナへ🧖‍♂️こっちは貸切状態v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
アロマサウナ：12分
水風呂：1分
外気浴：2分寒くて→内気浴：10分

3セット目､高温サウナ覗くと空いてる☝️
最後に高温サウナ：10分
水風呂：1分
内気浴：10分

気持ち良くととのいました😆

出てからも今日は食堂でゆっくりサ飯＆ビール🍺最高(*｀ω´)b

サウナ8,10,10,
水風呂0.5, 0.5, 0.5,

遅めの時間帯にイン。
外気浴は体が冷める前に、外から早めに退出。
外気浴の寝イスが3つから6つ増えててびっくり。