スーパー銭湯 雲母の里

友達と解散してからジム→サウナへ

スチームサウナ意外と温まった
普通のサウナは人多かった、でも上段座れた嬉しい、
座るとこの幅が少し狭くて足を組むと窮屈だった、
意外と人が多かったが整いスペースが多くてよき、外のチェアーも良かった、🏋️‍♂️
年齢層高め、

2024年初めはホームサウナへ！

夜勤明けに行ってきました〜
10分✖️1分✖️10分
10分✖️1分✖️10分

明けだとサウナ室でもウトウトしてしまう、笑

今年もいろんなところ行きたいな〜

サウナ始めしてきました♨️

明日の夜がフリーじゃけんニュージャパン行こうかなって思って我慢しとこうと思ったけど
やっぱり暇な時間あると足が勝手にサウナへ🤣

今日なら仕事始まっとる人も多くて空いとるかと思いきやわりと人は多め🙄
高温サウナの方は満室に近かった

最近雲母に来る時は家族で来てタイムリミットも1時間なかったけん久しぶりに雲母でゆっくり😮‍💨

久しぶりに低温サウナにもじっくり入れた
5分湯通しからの15分低温サウナであまみもバッチリ✌️

外気浴は多少寒かったけど気持ち良く過ごせました🙏

皆様あけましておめでとうございます
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今年もよろしくお願いします(＞人＜;)

今年初のサ活はここ雲母の里✨
家族揃って晩御飯に久々の焼肉を食べた後に子供達を家に送ってから妻と2人でのんびりサ活😊

午後7時半頃到着🚙💨
この時期はやっぱり人が多いいな😅
エントリー後妻と2時間位を目安に別れる。
ロッカーに服､荷物を預けていつも通り身体を清める。
今日は腰も痛かったのでジェット風呂にて癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)
水風呂でクールダウン後、先ずは高温サウナへ恐る恐るさ室内へ入る。(°∀° )おっ!!意外に空いてる😳上段へ陣取る🤭

1セット目
高温サウナ上段：8分
水風呂：1分今日はいつもより冷たくないが入りやすい温度😚
外気浴：5分

2セット目
低温アロマサウナ：14分オートロウリュ2回
水風呂：1分
畳ゾーン：5分やっぱり畳気持ち良い😊

3セット目
高温サウナ上段：10分人も少なく座りやすかった😊
水風呂：1分
外気浴：5分この時期は足が冷えるから上手く凌がなければ😅

4セット目
低温アロマサウナ：14分オートロウリュ2回
水風呂：1分30
内気浴：5分で終了✨
あまみも出てととのったぁ😆
やっぱりホームはゆっくり寛げる😊

出てから妻と合流後､ビールを頂いて更にととのう🍺嫁っち帰りは運転お願いします🙏
そして雲母の里さんありがとうございました😊

生ビール

サウナ後のビールぷはぁ！(>▽<)／〘[] 最高🍻

明日から仕事なので、
リラックスするためにサ活へ
正月の割増料金だったけど、
逆に正月も開けて頂けるなんて
ありがたいです✨
１２分✕３
８分✕１
今日は🎍正月三が日🎍最終日だからか
いつもより空いていました
今年も元気にサ活できますように〜🙏

外気浴が気持ち良い。

昼間もサ活したのに夜もサ活🤣

めっちゃ混んどるんかと思って来たらロビーは人でいっぱい
けどサ室は普段の休日より空いとったような
多いけど待ちが発生してなかったです

3セットとも上段に座れた🙏
内気浴1回
雨に打たれながらの外気浴2回で終了

夜勤明けに！

初めて夜に行ったんです！！　ホームサウナで夜verがとても新鮮でした✨
蒸気、湯気がモクモク、、露天が素敵だった〜

年末のスペシャル見ながらサウナ入ってついつい長居しちゃう笑

10分✖️1分✖️10分
12分✖️1分✖️5分
13分✖️1分✖️10分
寒くなってきて最近はずっと室内の畳みで休憩取ってたけど、外はやっぱり違う！！本当にすごい！！！
最高に整った！全身のあまみ、♡

最近仕事で心も体も疲労困憊、💦辛いこともいっぱいあってイライラしちゃってたんだけど、、やっぱりサウナはすごい、リフレッシュになるし、すごくストレス発散！！！！

来年もいっぱい行くぞ〜

ひっっっさしぶりにサウナ！！！
12月初めてのサウナ！！！

12月入ってゆっくりサウナ行ける日がなく行きたくて行きたくてしかたなかった笑
夜勤明けで行ってきました〜
やっぱり熱いし水風呂気持ちいいし、外は寒いから畳みのところで休憩するのが最高すぎてうとうとしちゃう笑


10分✖️1分✖️10分
10分✖️1分✖️10分