友人のおすすめで初の偕楽荘へ
完全にノーマークで、福岡にこんなにいいところがあるとは知らず、、
8種類の漢方の入った薬湯は
腰痛・神経痛・冷え性、痔、肩こり、あせも、しもやけなどに効果があるとのこと
体を洗って(ゴシゴシタオルが置いてあってありがたい)
軽く白湯に浸かり毛穴を開いてた状態で薬湯へ
漢方の香りがとても良く、生姜や唐辛子効果で徐々に温まっていき、ヒリヒリしだす
10分ほど浸かって、休憩→スチームサウナ10分→水風呂→外気浴
この流れ最高すぎて、いままでにない感覚。
今回はサウナメインというよりは薬湯メインでしたが、この薬湯とスチームサウナの組み合わせが最高
スチーム自体は温度50度くらいなのに、薬湯効果で発汗しやすくて本当に気持ちかった〜
サウナの座面も広く、サウナマットも置いてあって(しかも横長)、シャワーがボタン式じゃないのでいちいち止まることもなくて、とってもいい施設。ちょっと遠いけど絶対またいきたい！
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
内気浴：5分×3
Xでのポストに刺激され、3時に起きて5時からの朝風呂にやってきました！日曜ということもあってか、駐車場も浴室も人がいっぱい。サウナも漢方薬湯も常にいっぱいで、タイミングを見ながらって感じでした。漢方薬湯は3セットしましたが、昔は漢方薬苦手だったのに、今は全然不快な匂いではなかったです。
サウナはスチームで52℃の表示ですが、かなりのアツアツで座面からも熱が伝わります。漢方薬湯の後は特に顔がビリビリだったので、かなりの熱さに感じました。
水風呂は優しくマイルドで、じっくり冷やされました。
休憩は露天にデッキチェアが1台と、外気浴、内気浴でベンチがあります。自分は漢方薬湯の前で空くまで内気浴って感じでした。
施設はめちゃくちゃキレイですし、露天で暗いうちから夜が明けていく感じも雰囲気ありました。上がった今もポカポカで、身体からは漢方薬の香り。
男
-
52℃
-
20℃
13時過ぎに入りました。今日はウェルビー福岡をチェックアウトしてから、大濠公園でホットドッグをいただき、天気も良いのでドライブがてらやってきました。
泉体してからまずは薬湯に入りました。体に薬湯成分が染み込む感じ、よく温まりました。休憩をしながらしっかり3回入りました。かなりガッツリきました。これで1浴とのこと、3浴するといいと書いてましたが、体に結構きそうですね。
その後、サ室に入りました。しっかり熱いですね。いい気持ちでゆっくり蒸されました。途中で蒸気が噴射されると背中の方まで熱さが回ってきて気持ち良かったです。水風呂でスッキリ冷えてから露天のベンチで外気浴しました。今日は気温も高くて外気浴日和、青空の下でディープリラックスできました。
湯上がりにTV前のソファでダラダラしました。床暖が暖かくて少し寝落ちしました。薬湯が効いているのか体がほかほかでした。昨日の飲み過ぎに効くかも知れません。リラックスできて良かったです。
男
-
55℃
-
20℃
