日帰りの湯 薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘

ホントは豊前の方まで遠征しようと思っとりましたが、あいにくの雨でしたので古賀まで🚙

お久しぶりです偕楽荘さん👫
コチラは定期的に訪れる施設でございます🫡✨

雨の平日夜だしお客さんは少ないだろうと思ってたけど、ホットヨガレッスンの方達がお風呂入って帰られるから思ってたより賑わっておりました🙋

それでもスムーズにサウニング〜🔥

ここのサウナ、やっぱ好きやわ〜
一応スチームサウナなんですが
湿度メチャ高い高温サウナって感じで、
汗が出る出る♪

水風呂は天然水でホントキモティィィィ🤤

雨の状況みながら、外気浴や内気浴挟みながらーの
最後は薬湯でシメ♨

うん、健康になれた時間でした💪

今日も良きサウニングありがとうございましたー😊

忌野清志郎を聴きながら
　　　低く霧が漂う水辺の道を抜け。

本日はコチラでサ活！
サウナ8分10分
水風呂2分
休憩5分
　　2セット

ギックリ腰の予兆. . . 。
寝返りうってもピキん. . . 。
コレ絶対ヤバいヤツー😰

ってなわけで、薬湯メインのサウニングー👍
平日、雨の夜。がらがらサ室で鼻歌かまして、薬湯🌱　ポッカポカ〜☺️
ありがとうございました😊

薬湯　求めて　こちら
偕楽荘さんへ

人が多いの覚悟で来ましたが
サ室　マックス３人

ゆーても　薬湯が　メイン？　だからか
そっちは　いっつも　満員？

3〜10分　浸かって
汗がひくまで休憩　そして薬湯へ
これを３回繰り返すのが１セットらしい

で　時間　おいて　１日３セットするのが効果的だそうな

ピリピリは　悪いところが　ピリピリするらしい　それが正常だと
なぜか　わたしは　肘が　ピリピリしたww
皮が薄いから？　よくわからんww

で　ピリピリ１セットして
サウナへ　５４度　
が　しかし
めちゃくちゃ　あちぴり発汗　すごいな薬湯

座面のスチーム　熱かったぁー
あのマットって　縦と横　どっちが正解なんだろうww
人それぞれか！！

ぁあー　薬湯の匂いが　ずぅーっと残ってる
めちゃくちゃ　体に良さげな感じww

またまた！
また来たい施設が増えてしまった(*´∀｀*)

ありがとうございました✨

おうちでも薬湯　入れるように
買っちゃった(๑╹ω╹๑ )

【チンピリスイッチ】🧖🏽×3

本日は3月7日のサウナの日ということで、いいスタートを切るために、4:30に早起きして朝風呂にやってきました。

脱衣所中央のロッカーは全て上段が埋まってて、朝からピリを求めて来られる方が結構いるんだなと。

浴室には早起きの肌艶のいい大先輩方が沢山おられました。

漢方薬湯で下茹でしましたが、出来立てほやほやだからなのか、6分でピリがきました。

前は10分過ぎたあたりでピリがきてましたが、新鮮な薬湯だからなのか、短時間でピリになりました。

今回は、亀ちゃんの方がピリになりまして、🍑はノーピリでした。

薬湯で下茹ですると、サウナ室でも熱さにより全身のピリが継続するんですよ。

ピリ蒸しも刺激的で面白いです。

セットを重ねるごとに、夜が明けてきて明るくなりました。

3、2、1、ピシャッって、スイッチが入りました。(福さ屋のめんたいこのCM参照)


今日は沢山のタスクをこなせばならないので、いいスタート切れました。

うどん箱太郎

月見うどん

サウナ行きたい…。朝から欲望が止まらず仕事を猛ダッシュで終わらせ15時退勤。
とはいえ遠くにはいきにくいし、ホームは最近連続だし…。ということでほどほどに近くて年始から機会がなかった偕楽荘へ。前回は人が多くて諦めた薬湯だけど流石にど平日の昼間なら…、と薬湯目当てのインです。
さてさて浴室は…。目論見通りにゆったりした人の入り。6人で満杯の薬湯も2人ほど。薬湯→スチーム→水風呂→外気浴でセットを組みます。
まずは薬湯、ピリピリすると噂ですがなかなかピリピリせず。5分を過ぎたあたりで下半身がピリピリしますが耐えられない程ではなく。
その後はスチーム。相変わらず熱い！体感は絶対ふくの湯より熱い！10分持たない！
水風呂は程よい冷たさ。20℃くらい？？からの外気浴です。目の前に一軒家ドーン！ですが自然に溢れた外気浴。気温も暖かくなってきたし薬湯で内から温まっているしずーっといられる感じです。
という感じで3セット目。薬湯後のサウナ中に突然全身ヒリヒリ！これがあのヒリヒリか！！というくらい身体中がヒリヒリヒリヒリ。白湯に入ってもヒリヒリ、洗体してもヒリヒリ。時間差で薬成分が染み込んできたかのような体感です。浴室を出てもずーっとポカポカ。
薬湯としてもサウナ単体としても大満足の施設。また平日に時間が取れたら行こうかな。

今日はサウナというより温まる目的で♨️

スチームサウナ15分の1セットでサ活は終了！
あとは薬湯と内湯、露天風呂でゆっくり♨️

たまにはこういう日もありやな〜としみじみ思いました🫶

【🍑ピリ】🧖🏽×3

来てみたかった施設にやっと来ました。

チンピリで有名な漢方薬湯は、薬王寺の名水（ラドンとメタホウ酸を含んだ天然水）に、厳選した漢方生薬を8種類ブレンドし、丹念に成分を抽出して作られているそうです。

いざ入館しようとしたら、退館してきたサウ仲間の萬事屋さんと鬼灯さんと偶然！偶然！

温温冷交代浴をやってみたと聞き、試してみようと思いました。

比較的ご近所なので、今後も近場での偶然楽しみです。

チンピリは中には耐えられない方もおられると聞き、どんなものか楽しみでした。

漢方の香りに包まれながら、ぬるめの温度なのでゆっくり浸かり、約10分経過した頃に、チンピリしてきました。

🍑ピリもしてきて、効能の中に痔があったので、完治はしているものの予防のためにもしっかり漢方成分が染み込んで欲しいなと思いながら浸かりました。

チンピリしてきて出たくなりましたが、モミしたらピリが少し収まったので、引き続き浸かりました。

薬湯で下茹でし、スチームサウナへ入りました。

蒸気量は少ないものの、しっかり熱くて、いい汗かけました。

木の座面の合間から出る蒸気が、特に熱かったように感じました

水風呂は優しくていつまでも浸かれました。

身体を拭きあげて、露天スペースのととのいベットにゴロンすると、バチバチに決まりました。

今日は寒波の影響で外気温は1度でしたが、薬湯の下茹での影響からか10分ほど外気浴楽しめました。

次は、薬湯下茹で→スチームサウナ→薬湯〆茹で→水風呂の温温冷交代浴をしてみました。

〆茹では、1分も浸かれませんでしたが、心拍数がさらに上がる感じで、外気浴の感じがいつもと違っておもしろかったです。

上がってから食堂で美味しいご飯を食べて、売店を5周くらいして、ハンモックで食休みしてます。

朝は5時から開館するそうなので、朝風呂にも来たいです。

鶏すき膳

〆の素麺が最高