Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

12/21 ★インプラントオペ3件。午後の患者は他院からの紹介で5ヶ月前骨造成した骨幅が極薄の患者。

★八重北ラーメン屋🍜サブスク餃子を食べてからサウナ🧖‍♂️に行った。今日もThe Jexer Tokyoです。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続363日目です❗️😄

八重北食堂

あんかけ肉ラーメン&餃子

まあまあ美味しかった。

12/20 ★診療以外に雑務が色々あって忙しい…。😅

★本日も診療終わって福利厚生の一環で、従業員を夕飯→ジム→サウナ🧖‍♂️に連れて行った。今日もThe Jexer Tokyoです。

いつものメニューの筋トレ終わって
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:9分, 18分

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続362日目です❗️😄

八重北食堂

ヒレカツ定食

キャベツお代わり無料😄

12/19 ★月曜は手術日ではないが、インプラント手術1件。海外イギリス🇬🇧からの患者さん。日本に二週間滞在予定。詳細は省略。

★診療終わって福利厚生の一環で、従業員を夕飯→ジム→サウナ🧖‍♂️に連れて行った。今日もThe Jexer Tokyoです。

サウナ:11分x3
水風呂:35秒x3
休　憩:8分, 20分

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続361日目です❗️😄

12/17 ★危ないインプラント歯科医→フラップレスでのインプラント埋入。長期的予後経過良好が望めない。すなわち失敗確率が上がります。★以下専門的な内容なので、省略。

★午後からThe Jexer Tokyoでジム→サウナ4回入ってリラックス。

★家族と夕飯食べて至福なり。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続359日目です❗️😄

大丸東京店

鉄板焼き

12/16 ★インプラント手術二件。午後のインプラント手術は紹介患者さんで超骨のない患者さん。★紹介されるってことは、信頼されているってことだから光栄です。

★開業医から大学病院でなく当院に紹介して下さる先生は患者さん思いの先生です。★大学病院に紹介されると、大きな手術になってしまうからです。

★診療終わってラーメン屋でラーメン食べてから当然サウナ🧖‍♂️です。The Jexer Tokyoサウナ浴。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:8分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続358日目です❗️😄

八重北食堂

ラーメン餃子

サブスクの餃子😆

12/15 ★診療終わって玉木と愉快な仲間達との忘年会。

久しぶりの仲間内のレストランでの忘年会で楽しかったです❗️😄

★雨にも負けず、風にも負けず、忘年会にも負けず。サウナ🧖‍♂️を決行。The Jexer Tokyoサウナ浴。

サウナ:11分x2
水風呂:30秒x2
休　憩:6分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続357日目です❗️😄

12/14 ★インプラント手術費三例予定だったが、一人3日前にコロちんでキャンセル。二例手術。すぐ終わった。

★診療終わって埼玉インプラント研究会の忘年会に参加。三年ぶりとの事。

★忘年会後に忘れてはいけないものがある。そうです。酒感少し抜けたらサウナ🧖‍♂️です。The Jexer Tokyoサウナ浴。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x2
休　憩:6分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続356日目です❗️😄

12/13 ★歯科衛生士DHの面接見学が一人。
転職を考えているとの事。女性の理事長がセラミックとかインプラントとかの自費契約取れ取れと超厳しいらしい。

★歯科衛生士が歩合制で院内での患者獲得で女の争いが発生。人間関係がピリピリしているとの事。仕事する上で温和な人間関係は大事とつくづく思っている。

★夕飯食べてから従業員を福利厚生を兼ねて The Jexer Tokyo へジム&サウナ浴に連れて行った。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x1, 20分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続355日目です❗️😄

12/12 ★インプラント診療も年末になっても毎日のように定期検診でインプラント治療15年以上経過の患者さんが来院している。長期経過良好です。😄

★夕飯食べてからThe Jexer Tokyoにサウナ浴に向かった。

会員制ジム&サウナだけあって、サウナは居ても数人。静かで快適だ。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:10分x1, 20分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続354日目です❗️😄

12/11 ★日曜日。この歳になるとインプラント治療も体力勝負、健康維持が大事だ。

★筋肉マンになるつもりは毛頭ないが、午後からThe Jexer Tokyoに筋トレジムに向かった。

★ジムで黙々といつものメニューをこなしてからサウナ🧖‍♂️へ。快適だ。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:15分x1, 30分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続353日目です❗️😄

12/10 ★本日休診。晴天。日光浴日和。連れ合いと幕張温泉 湯楽の里に行った。午前中日光浴2時間半年。午後も日光浴。

★速攻で東京にとんぼ返り。The Jexer Tokyoにジム&サウナ浴の為。ジムの筋トレメニューをこなしその後サウナ🧖‍♂️。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:10分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続352日目です❗️😄

12/9 ★本日インプラント手術三件。すぐ1本なので全て20分で終わった。株式会社　モリモト医薬の盛本 修司社長から連絡あり近況報告。

★投資している人は進展を期待して欲しい。

★盛本さんと昨日と同じ東京駅八重北のとんかつ屋でヒレカツ食してThe Jexer Tokyoでサウナ🧖‍♂️へ。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:10分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続351日目です❗️😄

12/8 ★インプラント補綴診療終わって、従業員を連れて八重北食堂でトンカツ食べてThe Jexer Tokyoでサウナ🧖‍♂️。

ITI Study Club Tokyo2 があることを思い出し、サウナ速攻で二回入った。
サウナ:11分x2
水風呂:30秒x1
休　憩:2分x1

★すぐにITI Study Club Tokyo2 にon line参加。

その後、またサウナへ。
サウナ:11分x2
水風呂:30秒x1
休　憩:10分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続350日目です❗️😄

12/7
★｢インプラント手術にサージカルガイドが必須だ｣とホームページに記載している歯科医師がいるが、馬🐴鹿🦌としか思えん、と言う事をFacebookに投稿し、

★診療終わって八重北食堂で天ぷら食べてThe Jexer Tokyoでジム&サウナ🧖‍♂️。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x1、16分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続349日目です❗️😄

12/6
診療終わってラーメン食べてThe Jexer Tokyoでジム&サウナ🧖‍♂️。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続348日目です❗️😄

八重北食堂

ラーメン&餃子

サブスクの餃子

12/5 診療終わって、某説明会を聴講。その後直行でラーメン→The Jexer Tokyoでサウナ🧖‍♂️。至福なり。

サウナ:11分x2
水風呂:30秒x2
休　憩:9分x1

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続347日目です❗️😄

12/4 ★午前中に、海浜幕張温泉 湯楽の里に行き、スッポンポンで日光浴。超混みのサウナ🧖‍♂️二回浴す。

★天気が曇って来たので、午後16時過ぎに東京駅に移動してThe Jexer Tokyoでサウナ🧖‍♂️へ移動。

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続346日目です❗️😄

12/3 ★午後からThe Jexer Tokyoでジム&サウナ🧖‍♂️。

ジムでのコンスタントメニューをこなしてから

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

★ジムで酸素カプセル入ってから更にまたサウナ🧖‍♂️。

サウナ:12分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

至福なり。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続345日目です❗️😄

12/2 ★午後からThe Jexer Tokyoでジム&サウナ🧖‍♂️。

★ジムでのコンスタントメニューをこなしてから

サウナ:11分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

★ジムで酸素カプセル入ってから更にまたサウナ🧖‍♂️。

サウナ:12分x3
水風呂:30秒x3
休　憩:9分x2

至福なり。今日はちょっと混んでいたなぁ。

♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続344日目です❗️😄