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スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
2022.12.11
50回目の訪問
12/11 ★日曜日。この歳になるとインプラント治療も体力勝負、健康維持が大事だ。 ★筋肉マンになるつもりは毛頭ないが、午後からThe Jexer Tokyoに筋トレジムに向かった。 ★ジムで黙々といつものメニューをこなしてからサウナ🧖♂️へ。快適だ。 サウナ:11分x3 水風呂:30秒x3 休 憩:15分x1, 30分x1 ♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続353日目です❗️😄
男
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