Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
スポーツジム - 東京都 千代田区 会員のみ
12/20 ★診療以外に雑務が色々あって忙しい…。😅
★本日も診療終わって福利厚生の一環で、従業員を夕飯→ジム→サウナ🧖♂️に連れて行った。今日もThe Jexer Tokyoです。
いつものメニューの筋トレ終わって
サウナ:11分x3
水風呂:35秒x3
休 憩:9分, 18分
♥︎継続は力なり。あなたが彼氏彼女とラブラブだった昨年12/24からサウナ浴連続362日目です❗️😄
男
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