杜のSPA神楽

気がつけば12月も中旬を過ぎとる…今月2度目のサ活はspa神楽！！夜勤明けで参上〜
オープン5分前から駐車場待機してたけど次々車が！
朝イチなのに洗い場混んでた〜でもサ室は3人程度でいつもより空いてたからラッキー✌️
今日は眠くない！と思ってたけど2セット目で寝てしまい、熱くて起きて、内気浴で整った〜と思ってるうちに爆睡こいてしまった。口開いてることに自分で気づいて起きるとか恥ずかしや。そこからは目覚めてスチームサウナ計4セット。塩サウナ2セット！

らーめん蔵

旨辛味噌

チャーシューがいつもより厚めで美味しかった〜

扉を開けると2段式のサウナ室
66℃室から84℃室がドアで隔てられてる仕組み
84℃って書いてるけど、それ以上かと
水風呂はちょうどいいキンキン具合
さすがに外がマイナス7℃なだけあって、ととのう前に凍える仕様

でも、気に入ったのでまた行きたいっす

サウナ×3

休みに用事済ませて、蒸されたくてSPA神楽。
何気にこの時間行ったの初めてかもー！
サ室内のマットが人々の汗で湿ってないの、初めてだったけど、いいね！笑
いつになく快適で、テンション上がったー
テンション上がって、お昼ご飯と、ノンアルのレモンサワー飲んじゃったもんね！
今年ももうすぐ終わるけど、あと何回いけるかなー？

カレーうどん

シンプル。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは雪がパラパラと降る天気で、仕事も疲れたし、雪見外気浴だなって思い、杜のSPAにきました！ここはいっぱいお風呂あるからどれで湯通しするか迷うけど、やっぱり薬草湯！あったまってからサウナですが、ここは高温のほうはけっこうあついんですよね💦低音サウナ室の奥にあるからってのもあるんすかね。月曜から夜ふかしみながらけっこう滝汗になります😀kznさんのような、RTAには向かない構造だなって思います笑　でもきたらわかると思うんですが、広いけどなんかいい感じに思える動線なんですよ！水風呂はきょうはサッと入って、雪見外気浴です☃️パラパラ降る雪はなんだかとてもいい感じです！しっかり汗かいた分、寒い冬でもいい感じにととのえます✨2セット目からは露天風呂に足湯外気浴にしましたが、これもまた気持ちいい✨なんかうまくいかないことも多い日常ですが、きょうも1日の終わりにサウナ入れてよかったなと思います！まだ今週始まったばかりだけど、スッキリしたしあしたもがんばるぞ！

昨日今日と仕事が馬鹿みたいに忙しくて半泣きでびっくりドンキーへ。ココ最近ずっとガリバーバーグに挑戦したくて、中々タイミングが掴めず。明日は号泣必至の夜勤、今日までのストレスを消し去るべく食とサ活に逃げに来た。
ガリバーバーグは多いかな？って思ったけどむしろ足りないくらいだった。次行く時まだガリバーやってればカレーにしたいな〜。びくドンのカレー好き。
小腹も満たされたところで安定のホーム、スパ神楽へレッツゴー。木曜の夜ってもしかして一番空いてる？ってレベルで空いてる。サ室も私含めて2人か3人いるくらい。
雪がちらちら降ってくる外は流石に長時間いると寒かったけどこの寒さが良いのよ。寒くなれば露天風呂に入ればいいので。冬のサ活本当に捗る。この季節をずっと待ってた。
そんな感じでサ室やら水風呂やら外気浴やら露天風呂やら、行ったり来たりしてたら5セット経ってた。
ここはサ室にも外にもテレビがあるから気づいたら百万時間くらい経ってる。だいすきあいしてる。（空いてる時に限る）

びっくりドンキー 神楽店

ガリバーバーグチーズ乗せ

食べても食べても無くならない！って思ってた傍から一瞬で消えた罪深きハンバーグ。

備忘録
サウナ×10分、水風呂×1分、内気浴×10分を3セット
水風呂冷たくてずっと動いてました笑
んー、気持ち良かった( *¯ ꒳¯*)