櫛引温泉 ゆ〜Town

サウナ　8分 2回
水風呂　30秒 2回
休憩　2回

今日は朝から3月と思えないほどの雪が降り続き、車の雪降ろしは、何度もした日だった。
疲れた体に温泉とサウナがたまらない。
いつもより早い時間にサウナに入り、上段でしっかり汗をかけた。
水風呂は、外の降雪もあるためか、キンキンの12度位。
休憩もリクライニングチェアーと椅子で、ゆったりとできた。

サウナは、常連から初心者まで様々な人が利用する。
小学生の子ども連れ。親子で初心者な感じ。
サウナの利用方法は、個々それぞれだ、マナーを含め基本型を小学生がわかるレベルで、内外に大きな表示をしてもいいかも知れない。

今日は寒かったから、足先までポカポカだ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

今日は短期集中1セット！
サ室の熱さ、水風呂の冷たさ、ガーデンベッドの座り心地どれも最高で1セットでも大満足でした🥰
今度はゆっくり来ます♨️

中華料理なるみ

えび揚げ焼きそば

サ活前にいただきました🦐 えびがぷりぷり、麺はサクサクで美味しかった♡

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。テレビ観ない派ですが今日はリモコンで消したくなるまででもなく。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ：5分 × 3
水風呂：30 秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サ活もサ旅もしていましたが投稿サボってました～。暖冬から一転雪景色。そのせいか1900頃ガラガラ。1回貸し切りになる。水風呂も13℃ぐらいまで冷え冷え。じんわりととのいました。明日は雪かきだの。

サウナ　8分 2回
水風呂　30秒 2回
休憩　2回

サウナ室は空いていたので、上段で汗をかけた。
水風呂は、冷たい水は柔らかい。
リクライニングチェアーと椅子で休憩した。
1回目の横になった時に、ととのいが大きかった。

寒波で外気が-3度位、温泉が影響を受けているのか、いつもより低い感じ。

朝一を狙ったサdayです。
しっかり身を清めた私は3番手でした。

体が冷えてるので1セット目15分。
次回は最近見かける温泉で温まってから
サウナに入る手法を挑戦してみようと思います。

サウナに挑戦したのもTVでヒャダインさんが、サウナに入りながら曲を考えてるのを見たからで、どんどん曲が湧いているようでした。良い事は試してみないと。

3セット蒸されたら銀河さんへ。

愛でたいポイント
水風呂の蛇口から出る水は飲める。
ペットボトルに入れて持ち帰る人もいる。

温もり中華そば 銀河

鶏出汁らぁ麺

2/23.24.25シーズンラスト