マチャン

炭酸泉内湯：6分　水風呂：2分
アルカリ泉内湯：6分　水風呂：2
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂上段：10分　水風呂：5分
打たせ湯
一言：振替休日になります🎌
朝息子を送って琴平荘へ🚙
整理券18番をゲットして湯野浜散歩🚶
スパールで泳いで、琴平荘へUターン🚙
中華そば塩をいただてイザ龍の湯へ♨️🐉
風呂の日で650円でした💯
２種類の温泉を楽しめる良い施設🆗
昨日の筋トレ筋肉痛🏋️良くなれ‼️

中華そば処 琴平荘

チャーシュー中華そば塩　味玉TP 1350円

火曜日、金曜日は中華そば大盛り無料の日だそうです。塩は無料ありません。今度は中華そば🍜だなぁ！

北投石の湯：5分　水風呂：30秒
露天風呂熱湯：5分　水風呂：30秒
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
北投石の湯：5分　水風呂：30秒
露天風呂熱湯：5分　水風呂：30秒
シャワー　掛け湯
一言：今日は7:30に小真木の湯♨️
体育館でトレーニングルーム利用資格証の再発行するため🏋️
小真木の湯の良いところはサウナが広いのと水風呂が冷たいのが◎
程よい混み具合です。
午前中はストレスフリー🆓
小真木原体育館でがアランマーレの試合があったようです。
なので、トレーニングルームは使用禁止でした🈲
アランマーレの試合忘れてた…観たかった…🏐
昼は息子と麺やモクエン🍜

麺屋モクエン

味噌ラーメン1100円　辛味噌50円　納豆100円　味玉100円

冬の名物　モクエンの味噌ラーメン🍜コクうまなスープに自家製麺、辛味噌と納豆が合う合う👍

大風呂：6分　水風呂：1分
高濃度風呂：3分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
大風呂：6分　水風呂：1分
高濃度風呂：3分　水風呂：1分
シャワー
一言：8時〜13時勤務🏐
ラーメン街道でSUSURU🍜
昨日のプール、今日の滝汗仕事が身体にキツい😓
こんな時は、高濃度温泉♨️サウナ🧖で決まりです♪
休日の午後は混んでますが大丈夫👌
大体のタイミングは読めます。
高濃度温泉の温度が熱くて◎
今日のサウナ室の温度は上がりにくいようでした。
マイナスイオン室で整って疲労回復❤️‍🩹
黒酢ドリンクで〆🥤
車検証受け取りにディーラー行ってアイスコーヒー☕︎いただいて帰宅🚙
職場でスポーツやトレーニングが流行りつつあり、年甲斐もなくジム通いを画策中（年だから運動しないと…健康のためにも、若者に感化されてる）

庄内ラーメン街道

中華そば　湯の台食堂@にかほ市　特製中華そば1350円

魚煮干し出汁が効いてる。チャーシューも２種類で旨味あり。細いメンマも、平打ち麺も美味しい🤤名店です♪

露天風呂熱湯：8分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：8分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：今日は振替休日🎌
散髪💈〜洗車🚙〜スイミング🏊〜麺絆英🍜
んで、ぽっぽ♨️
運動不足で、久々スイミング🏊‍♂️
休み休みで1000m🏊‍♂️
結構な運動です💪
ぽっぽの温泉♨️は最高でした😃
サウナ後の整い風呂としては熱めですがオススメです♪
平日の午後サウナは午前中と比べて少し混みますね。

麺絆英

限定　濃厚煮干しつけ麺300g1080円　選挙割味玉無料　無料テイクアウトコーヒー☕︎

煮干しスープが濃厚で旨味も強くて、自家製麺と合います！甘めのメンマがクセになる！

内湯塩化物泉：6分　水風呂：1分
内湯アルカリ泉：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂上段：6分　水風呂：1分
露天風呂つぼ湯：6分　水風呂：1分
打たせ湯
一言：今日は朝8時から昼過ぎまで勤務してお家カレー🍛
寒かったぁ🥶
温泉にゆっくり浸かりたいので龍の湯🐉♨️
14:30まで受付すれば16:00まで入れる日でした。
宿泊客、家族連れも多く賑わってましたね♪
それが旅館日帰り入浴の良いところ🆗
帰りは飲泉いただき帰路です🚙
3連休は2日仕事でしたが上手く温泉サウナを組み込んだので💯

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：朝ラー鈴や🍜からの長沼温泉♨️
天気良いです☀️
お雛様がお出迎え🎎
2月はポイント➕1の月💳
洗車して午後からシャリンへ🚘
良い休日🆗
鈴や　味噌ラーメン小盛り750円　味玉100円　朝一杯無料麦飯　クーポンで100円引き

しゃりん物産館軽食コーナー

寒ダラ昆布締め親子丼1500円

寒ダラ汁もついてて今しか食べられない逸品🐟鱈子が旨いですね😋

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
内湯熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3 外気浴
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
内湯熱湯：6分　水風呂：1分
シャワー
一言：今日は日帰り出張で朝ラー＠鶴岡（鶏料理慶のしじみラーメン＠少な麺850円➕味玉100円、写真は野菜入ってませんが店主さんが忘れてたようで後からいただきましたw）からの沼木温泉♨️
午後からの用事だったので、ウキウキで入館🎫
天気は良いし🆗泉質も良いし🆗水風呂も良い🆗
サウナは低温だけどサウナ室の作りが良いのか気持ちいいです🥴
しっかりと身体洗ってからのルーティンだと最高の温泉♨️サウナ🧖を楽しめる‼️
お昼のラーメンも旨いし午後も仕事もバッチリ👌
最高の一日でした😀
もちろん黒酢ドリンクはいただいてます🥤

たわら屋

手打ちみそラーメン950円　チャーシューTP200円

器がデカいw自家製手打ち麺が旨し🍜自家製機械製麺は細麺らしいです。自家製好きにはオススメです♪

露天風呂熱湯：8分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：8分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：今日は振替休日…朝から雪❄️
こういう時は温泉♨️ですね。
昼は麺絆英さん、午後はNetflixとおつかいです。
良い休日🆗

麺絆英

メンマつけ麺　中盛り無料　1050円　テイクアウト無料コーヒー☕︎

メンマつけ麺　メンマが甘めで旨し。他にない味付け。中盛りでお腹いっぱい🈵

露天風呂熱湯：8分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：10分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：昨日の飲み会🍻楽しかった〜🎤
寝坊して8:45ながせラーメン🍜
チャンスタイムで入店🚙
二日酔いにはにごりラーメンですね🍜
ぽっぽまでの道のりは春☘️
露天風呂で白鳥の鳴き声🦢
風除室の窓を開けて気持ちよく整いました💤
2月は➕1ポイント🎫
息子リクエストのモスバーガー🍔を買って
給油⛽️洗車🫧して帰宅です♪
最高な休日😀

ながせラーメン

チャンスタイム　にごりラーメン950円　チャーシュー2枚150円

PayPayでも支払い可能🉑寝坊した日は、ながせラーメンで朝ラー☀️七味で味が締まります👅オススメです

露天風呂上段：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂上段：6分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：今日は午前中仕事🏐
お昼にカレーを食べて🍛イザこまぎ♨️
回数券18枚綴り🎫ゲット！
今日はバレンタインデーのため受付でチョコいただきました🍫
今年の最初で最後のチョコ🍫
サウナ室満室気味でしたね🈵
夕方からはOBOGと会食🍻
良い休日🙆

食堂うみねこ

２種盛りカレープレート1200円🍛ライスおかわり無料🆓

本格的なスパイスカレー🍛オリジナルのカレーもあるので飽きない！Instagramで開店日を要確認✅

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
北投石の湯：3分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
源泉内湯：3分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：朝サ活はやめられませんねw
ここは露天風呂上段の熱湯が42-43℃ぐらい？で最高😃
長寿温泉ぐらいの43-44℃が一番良いけど中々無い🈚️
洗髪・先体→温泉→水風呂→サウナ
の流れだと
汚れを落として血行良くして水で締めてサウナ
で低温サウナでも5-6分で発汗します🥵
浴場入って即サウナだと発汗まで10分ぐらいかかるようです‼️
水風呂の冷たさは最高です😃

中華そば華煌(げっこう) 鶴岡本店

家系1100円　替玉orライス無料

濃厚なスープだけどくどく無い美味しいラーメンです🍜家系にライスが合う訳を理解しましたw

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
シャワー　かぶせ湯
一言：今朝の積雪は、予想外…
息子送ってから再度除雪☃️
隣の老夫婦宅のブル壁も取り除きぽっぽへGO🚙
熱い露天風呂は良いですね🆗
最初はまだぬるめだったけど最後は熱めでした。
昼は龍上海へ🍜

赤湯ラーメン龍上海 鶴岡店

辛味噌チャーシュー麺1400円　ライス一杯平日無料

安定の辛味噌チャーシュー麺🍜スープも麺もチャーシューもメンマも美味い😋置賜の味！

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
北投石の湯：5分
源泉風呂：3分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：路面凍結ゆえ遠出せずこまぎ🚙
ちらちら雪見つつ露天風呂♨️
良いです🙆
しっかりと温めて水風呂で〆てサウナ🧖
広々サウナ室はノンストレスで最高です😃
外気浴したかったけど風除エリアで3セット休憩💤
最後の露天風呂と内湯で整いました。
山銀アプリクーポンで600円
回数券買おう🎫

平田牧場 とん七 鶴岡こぴあ店

金華豚厚切りロースかつ膳150g 選挙割500円引き　1980円

寒天入りキャベツの千切り、味噌汁、浅漬け無料🆓ご飯大盛り無料🆓おかわりは100円になってました⤵️

露天風呂：8分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
露天風呂：8分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：朝ラー🍜からゆぽか🚙
昨日さらっと雪かきしといて良かった☃️
雪見風呂を楽しみに身体をしっかりと洗う。
寒いけど露天風呂は外せません♨️
ロウリュウは２回目で堪能👀
外気浴するとサウナ効果が上がる感じ⤴️
最高の一日になりそう！
（掛け湯も洗体も無しオジサン2名…マジで親父臭すごくてサウナ室クッサイ。マナーを守ってくれ〜）

ラーメン 鈴や

塩らーめん小盛750円　味玉100円　朝限定一杯無料麦飯

美味しいスープ、ゆずオイルとペッパーオイルで味変しても美味しい🤤背脂お願いするとコクが出て更に旨し！

露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
内風呂熱湯：3分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
内風呂熱湯：3分　水風呂：1分
一言：今日は野暮用で山形市へ🚙
大雪前だしさっさと帰る予定🗓️
月山は雪が降るのに山形市内は雪少ない☃️
ここの温泉は温度熱めのお風呂あって最高です😀
サウナも広いし洗い場は仕切あっていい。
水風呂も冷たい🧊
バスタオルかサウナマットが必要があります。
しかし良い温泉とサウナで最高に整いましたー
鶴岡は雪モサモサでした☃️

きじまラーメン

ミックスラーメン（醤油）1200円

10年ぶりに食べたけど相変わらず旨し！角煮メニューあったっけ？他のお客さんはミックス味噌を注文。

露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：6分　水風呂：1分
源泉風呂：3分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：今日は午後休で14時過ぎにぽっぽ。
お昼は職場で13時過ぎまでバタバタ。
閉店間際の麺絆英さんに入店✅
今週はバタバタでしたが、今日明日しっかり休ませていただきます♪
ライフサウナオンセンワークバランス
（でもぽっぽ後に職場から緊急チャット💬助けてもらってる事務員さんなので快く対応）
しかし、ぽっぽは何故か混み混みでした。
2月はポイント３個🌕お得です🉐
午前中のお客さんは比較的、しっかりと身体洗ってサウナの方多め。
午後のお客さんは、その逆なのでサウナ室が…
オススメは午前中ですねw
しかし良い天気で最高でした😃

麺絆英

ラーメン中盛300g無料990円（確か）味玉120円　選挙割で味玉無料

煮干ベースです。つけ麺のお店なので少し薄めのスープですが調味料の醤油で味変OK🆗麺とメンマは旨し！

露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
北投石風呂：3分　水風呂：1分
内風呂源泉風呂：3分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：今日ウチの除口と隣の老夫婦の家の除口を除雪して朝ラー限定🍜
大雪で大変なときと自分が時間ある日は老夫婦宅を除雪します。
（多分気が付かないけど🆗）
除雪に結構時間かかったので近所のこまぎ♨️
サウナは広いし低温で12分ガッツリいける。
水風呂もキンキンで😃
露天風呂も熱湯ぬる湯で体調に合わせれる👍
整いまして、今日は昼食抜きの午後4時過ぎまでサービス残業…
まだまだ働き方改革は進みませんねw

中華そば華煌(げっこう) 鶴岡本店

限定　家系(薄口)　1100円　味玉150円

くどくないスープとスープに合う麺🍜煮干し中華も美味しいけど限定も旨い👍味玉は市内一旨いですね😋ススメ

露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
露天風呂熱湯：5分　水風呂：1分
源泉風呂：3分　水風呂：1分
シャワー　かぶり湯
一言：今日は午前中有給休暇🎌
除雪して息子送ってぽっぽへ🚙
午後は少し遅くまで仕事です…
明日はバカ早いし…
なので午前休👍
予想より混んでましたね。
整いすぎて仕事行きたくなくなる…
でも頑張ろ！

麺絆英

限定　濃厚煮干しつけ麺1080円　中盛無料　味玉120円

煮干し濃厚でベースがつけ麺のスープなので旨味倍増です。岩のり、キクラゲも◎ゆずが少し感じれる🤏

露天風呂湯口付近：6分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（外気浴）
合計：3セット
露天風呂湯口付近：6分　水風呂：1分
シャワー　掛け湯
一言：外が明るくなるタイミングで除雪☃️
一休みして朝ラーゲッコウ🍜
からのゆぽかへ🚙
今日はスタンプカードで無料🆓
しっかりと洗って露天風呂湯口付近で雪景色を楽しむ⏳
1セット目からロウリュウ👀いいですね♪
外気浴で3セット🥶
最後に露天風呂であったまり帰路🚙
給油⛽️新店舗ツルハ寄って帰宅します。

中華そば華煌(げっこう) 鶴岡本店

限定　家系（薄口）　1100円　味玉150円

限定の家系でした🍜家系濃いので薄口にしてもらったら丁度良い🙆ゲッコウの限定なのでハズレ無しですね！

露天風呂熱湯：3分　水風呂：1分
内風呂熱湯：3分　水風呂：1分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（外気浴）
合計：3セット
内風呂熱湯：5分　水風呂：1分
シャワー
一言：今日は山形市で午後アポでした📝
大寒波を警戒して鶴岡を8時に出て10時に山形市着🥞
山形市路上雪なし☃️
アポまで時間ありで久々来館しました。
まず、露天風呂の眺め良いです🙆
サウナ広いし温度低め故に12分がちょうどいい感じ🆗
水風呂も冷たすぎないのが、サウナと合わせてるのかな👍
洗い場が仕切られてるのも良いかも！（私気にしませんが）
泉質確認しませんでしたが、露天風呂のトロミが良いですし、内風呂の熱湯の温度が最高です😃
お客さんのマナーも良いです🙆
シャワーも掛け湯も無しで直サウナのお客さんいるので目を瞑りましょう🫩（年配お客さんなのでどこでも居ます。しっかりと洗ってお風呂であったまって水風呂で締めてサウナ行くと最高のセットを刻めるのに）
また来ます！
出発前に7時に朝ラーした鶴岡の名店ラーメン店をアップしておきます。
鶏料理鶏：少な麺（限定宍道湖産しじみラーメン）150g800円　味玉150円　チャーシューもスープも麺も美味しいです🤤

自家製麺 さわばた

谷地セット麺類メイン（冷ったい肉蕎麦）1230円

元々お蕎麦屋さんのようですが、さわばたラーメン🍜を頼まれるお客さん多し。肉蕎麦、甘めのつゆで美味しい