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ととのう藏

2025.07.24

1回目の訪問

サウナ 6分 3回
水風呂 1分 3回
休憩 外気浴 3回

初訪問。陽の光が入る気持ちよい浴室だが、経年を感じるところがある。
脱衣所から洗い場までの導線が長い。
その分座り湯の確保ができたと想像する。
お風呂の種類は多い。
サウナ室は、タワー型だけあって大きく全体があつい。
一番下の段だけ、扉の開け閉めで少し足下の室温が下がるのは分かるが直ぐに戻る。
水風呂は、18℃と掲示してあるが、実際はちらーをきかせ、もっと低い。
露天風呂の水温は低い。外気浴ように6脚の椅子があり、座りやすい石も配置してある。
暑い夏の日に、サッパリできてありがたい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ととのう藏

2025.07.21

1回目の訪問

サウナ 6分 3回
水風呂 1分 3回
休憩 3回

初訪問。
受付に温泉とサウナの表示がある券売機がある。
購入前に話をきくと、隣の施設サンセット中条を案内された。
サンセット中条は、受付で支払いを済ませ、サウナ利用者識別用の手首にはめるゴムバンドを渡された。

昼時に到着したので、ととのってからだと食堂のラストオーダに間に合わないので、昼食を先にした。暑い外から来ると、酸っぱい冷やしラーメンが、気持ちよくいただけた。夏季限定冷やし中華のつけ麺版みたいな印象だった。

貴重品を入れるためのリターン式のコインロッカーは廊下にあった。脱衣所は狭い、受付からまっすぐ見える場所に配置されていた。

浴室に入ると、洗い場は4人の配置だった。
体を浄めて、1度体を温めるため、湯槽に足を入れたら、熱すぎ、直ぐに出た。
体を慣らすため、一旦掛け湯をして、仕切り直した。
入り口に男性に表示してあった、46.0を思い出した。
サウナ室は、収容人数5人程度の小さめだったが、高温の設定してある。
熱いお湯の影響で、サウナ室で足元が涼しく感じられた。
2回目と3回目は、湯通しせず、サウナ室に入ったら、体は通常の感覚になった。
水風呂は、キンキンに冷えていないので、サウナ上がりの人の入浴時間は長かった。
休憩は、浴室に洗い場用の椅子、脱衣所に椅子、湯風呂と水風呂の境の仕切りが椅子がわりになっていた。
湯水の温度差があるので、温冷交代浴を楽しんでいる人もいた。

お湯は独特の匂いがあり熱いけど、熱い湯が好きな地元人が利用する施設を体験できて良かった。

酸っぱい冷やし中華

盛り付けがきれい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
3

ととのう藏

2025.07.20

23回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ 8分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

薬師の湯が男性
アロマはシトラスです。

先に入っていた人からロウリュをしてもらえた。
けど、アロマの香りが薄かったかも。
水風呂は、連日夏日であってもしっかり冷えている。
一方、洗い場のシャワーの水温は変化いている。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ととのう藏

2025.07.19

33回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

三連休初日。
サウナ室へ入った時間はピークの後だった。
水風呂に入る人が重ならないため、水温が上がっていないので嬉しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ととのう藏

2025.07.13

32回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

日曜日の快晴の日であるが、昼過ぎの早い時間から、入浴する人は多かった。
サウナ室も入れ換わりで、待ち時間がでそうなくらいだった。
水風呂は、その分水温が上がっている。
リクライニングチェアーや椅子が埋まっているので、みんなは各々あちこちでととのっている。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ととのう藏

2025.07.12

31回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

今日は、近くのパン屋さんが出張販売なので、販売時間にあわせて到着した。
1回目のサウナ室は少なかったが、休憩時間を長く取り過ぎたら、2回目は多くの地元のおじさまたちと重なった。
水風呂は、いつもの低温で気持ち良い。
休憩する人も多いので、椅子での休憩になった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ととのう藏

2025.07.09

30回目の訪問

サウナ 8分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

サウナ室は混んでいる。ちょうど上がった人がいたので、座ることができた。
汗を感じるまでいつもより時間を要した。
水風呂は、日中気温が高く暑くても冷えている。
横になって休憩ができた。

平日のサウナ室は常連客の人がほとんどだ。
閉店の時間が近づいてくるとマイルールが優先するようだ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ととのう藏

2025.07.06

2回目の訪問

サウナ室 6分 1回
バレルサウナ 6分 2回
休憩 外気浴 3回

今日は日曜日ということもあり、駐車場には各方面からきている。
いつもの入り口を通過した。
浴室に入ると、改装してあり、蛇口の数が増え、洗面器と椅子が配置してある。
シャワーも新しくなったかもしれないが、水圧は少し物足りない。
いつものように北投湯へ入ると、露天風呂、外気浴スペースが増築してあり、目を目を見開いた。
サウナ室で汗を流し、露天に出ると、バレルサウナがあることに気がついた。
露天の浴槽は2つあり、珍しく湯風呂と水風呂で驚いた。
当然、その後、バレルサウナを2回楽しんでから、上がった。
ここまで改装していたら、料金が上がっても仕方ないかも知れない。

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  • サウナ温度 87℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
7

ととのう藏

2025.07.05

29回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 1分 2回
休憩 2回

サウナ室の上段に座った。
みんなはテレビの陸上競技会を見ている。
外は気温が30℃越えて汗ばんでいたけど、サウナ室は気持ちいい。
水風呂でしっかりクールダウン。
今日も体の血流がととのった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
9

ととのう藏

2025.06.29

1回目の訪問

サウナ 6分 1回
水風呂 1分 1回
休憩 1回

ふたごの湯に初訪問。
浴室に入ると明るくて気持ちよく、風が入る。
洗い場はUの字に配置してあり、背中からシャワーが飛んで来ない距離があり、ありがたい。
サウナ室は高温に設定してある。残念なことにオートロウリュを体験できなかった。
水風呂は、薄茶に濁っていて浴槽の底が見えない。水温は高めのため入浴時間が長い人が多くいた。
露天に休憩用の椅子があり、ゆっくり休んでいるた風が吹き抜けて行った。
サウナ室は混みあうようなので、サウナマットを上段と下段にもう1枚ずつあったら、入浴者を増やせると思った。
ゆっくり、のんびり過ごせる施設だった。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
4

ととのう藏

2025.06.29

2回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 1分 2回
休憩 2回

サウナ室は、常連の方々で混んでいる。
自然と上段、下段と着座している。
水風呂の設定温度は高く、長く浸かる人が多い。
洗い場の椅子と浴槽の縁に座って休憩した。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
3

ととのう藏

2025.06.28

1回目の訪問

第8回トウホグ蒸し祭りです。
裏磐梯の諸橋近代美術館を鑑賞したあとなので、いいととのいができそうです。
サウナテントなど9つありました。
残念ながら、全部体験は難しかったです。
漢方サウナ、アウフグース、熱波など体験できました。
猪苗代湖の水温もちょうど良い冷えてました。
マイ椅子を持参して、木陰でととのいました。
お昼はCosaさんのカレーでととのいました。
初参加でしたが、こずゆをいただくこともでき、楽しめました。

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25

ととのう藏

2025.06.26

28回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

今日は風呂の日のため、駐車場が混んでいたようです。
更に来月から利用料値上がりなるため、加えて本日ポイント2倍の日なので、混んでいる。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ととのう藏

2025.06.23

8回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

今日早朝に横浜駅に辿り着くため、早起きした。
あまりに早すぎて、脱衣場でひとりとすれ違ったくらい。
独り占めの浴室、サウナ室になった。
サウナ室では、人の目を気にせずロウリュできた。
この旅の〆のサウナたが、電車に乗り遅れないようにしつつ、体調をととのえた。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
5

ととのう藏

2025.06.22

7回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

今夜は遅い時間帯に入浴した。
そのため若い人たちで少し混んでいた。
それでも、サウナ室と水風呂の温度は変わりないのが嬉しい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
4

ととのう藏

2025.06.22

2回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

昨日のサ飯で水分補給を多く摂ったので、少し残っている。
朝5時からの入浴できるので、カプセルでスタンバイしていた。
時間とともに、4人が浴室に入った。
体を浄める人、浴槽で温まる人、サウナ室へ直行の人、シャワーする人など様々だ。
昨夜よりサウナ室は2℃高くなっている。
目が覚めて、これで今日もお出掛けできる。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ととのう藏

2025.06.21

1回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

初めてのサウナ&宿泊。
荷物を片付けるのに時間がかかったが、早速、浴場に到着した。
脱衣場は明るく、浴室は落ち着いた雰囲気があった。
今日も暑かったので、体を浄めてから、サウナ室へ入った。
ロウリュなし、昭和サウナた。一方、室内の上下の温度差はあるようだった。
水風呂は、サウナ室にあわせて冷えていてありがたい。
休憩用の椅子は、浴槽に沿わせて4脚配置、脱衣場に1脚配置してある。
洗い場の泡が浴室の動線にたまっているので、利用者のマナーでカバーが大切だ。
サウナハット掛けは準備してあるが、スペースがあるので、間隔を広げてもらえるとありがたい。
汗を流したので、隣のお肉屋さんで、サ飯をしてこよう。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
8

ととのう藏

2025.06.21

6回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

昨日の朝より、30分遅く入浴した。
混んでいるかなと思ったら、結構空いていた。
スムーズに朝支度ができた。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
9

ととのう藏

2025.06.20

5回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

夕方に浴室は比較的空いていた。
ロウリュ体験もでき、今日の疲れも流せた。
相変わらす水温は低くて気持ち良い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
4

ととのう藏

2025.06.20

4回目の訪問

サウナ 6分 2回
水風呂 30秒 2回
休憩 2回

早朝から数人の方々の入浴している。
私も浄めて早速サウナへ。
朝はロウリュ用の水がなく、昭和サウナになっている。
水は洗い場の水で良かったのか?
サウナで目を覚まして、出掛けます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
5