なの花温泉田田

10×3

サウナは狭めですが、サウナ内に床に垂れた汗拭くタオル＆サウナマット有り。

マイナスイオンルームで整えます🧖
お湯もバチバチ系で良いです⚡️

77 一撃

温泉通し高濃度温泉の一撃
初見のサウナ室の一撃
オーバーフロー水風呂で一撃
マイナスイオンルームで一撃

ミズロードのち孟宗筍を一撃

愛でたいポイント
初岩風呂側、居心地も動線もGood

サウナ→水風呂→休憩
合計5セット
温冷交代浴　2セット

今日は久々に田田へ。
決してサ室の温度も高くないし、ロウリュとかも無いが、汗の出はとてもいい。
空いている時間を狙ってきたのがバッチリで、じっくりと5セット。
マイナスイオンルームは真夏や真冬はとてもありがたいのだが、今の季節だったら外での外気浴がいいかな。
最後は高濃度温泉。
5分以上入ったらどうなっても知らんぞ（意訳）の表記あり。
温泉臭も強いし、普通の浴槽よりも、お湯の密度の濃さは何となくだが感じられる。

チェックアウト前に朝サウナ

ランニングあとなので発汗が抜群に良かった
朝6時で浴場もサウナも賑やかめでした

サウナ 　10分→10分
水風呂　 1分→1分
休憩 　 2分→5分

今週は山形→青森→酒田してようやくサウナチャンス

石風呂側のサウナ、静寂な空間でじっくり発汗
移動続きで脳にダメージがあるときは丁度良い
刺激もいらないのでぬるめの水風呂が丁度良い
浴場とマイナスイオンルームで外気浴の休憩で
リフレッシュ、いい時間過ごせました

サウナ 　12分→12分→12分
水風呂　 1分→1分→1分
休憩 　 6分→6分→6分

日曜日、行く場所を決めていたらふとここを忘れていたので突撃

10,2,5×2セット

来週はあそこ、狙います。

夜勤終わりのサday

夜勤終わりは少しの音でも敏感になるので
田田さんをチョイス。
TV無しで静かなのです。

水風呂は優しい温度でホッとする。

最高気温27℃予想なのでそれも理由。
マイナスイオンルームは空気が軽い。

〆は高濃度温泉
軽い空間にいた後は比重を感じます。

愛でたいポイント
納得の設定で訪問回数が増えそう

しあわせホルモン

日光を浴びるとセロトニンという幸せになる
神経伝達物質が分泌されるそうです。

日光を浴び
朝トレで痛みを浴び
ストーブの熱を浴び
水浴び
マイナスイオンルームのイオン浴び

これから会議室で粘らないといけません。

終わればホルモンとビール🍺浴びたいな。


愛でたいポイント
静かなサウナ室で瞑想

下茹（高濃度温泉）5分
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お昼は鶴岡市の「こやい」でラーメンランチ。その後、家族の買物中に田田に置き去りにしてもらい、サウナタイム。浴室には縁に寝転ぶオジサン海獣が多数。のんびりとした時間が流れてるように感じ良し。マイナスイオンルームが空いていたので得した気分。最後は黒酢ドリンク飲んで終了。気持ち良し。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：田田の温泉はしょっぱいけど、よく温まります。

地元の淑女サウナーが集うサウナでした。
話があちこちの行ってるサウナ施設のことだったので、こっそり聞いて情報収集してました😅
また行ってみよ

サウナ　8分 2回
水シャワー　2回
休憩　2回

田田は改装オープンして、はじめての訪問。
サウナ室は、いつもの熱さ。
週末ということもあり、サウナ室の出入りあり。
岩風呂が小さくなったか、1人用？
その分、新しくてきた水シャワーで汗を流す。
休憩は、マイナスイオンルームで。

天井、シャワーヘッド、鏡、床面など広範囲で改装してあり、浴室全体が明るくなって気持ち良い。