つこつこ

三連休最終日、サ友①と行ってきたのはこちら💁‍♀️
混雑を避けたくてここに決めた。
『大人の空間』といえばいいのか、雰囲気が好き♡
湿度めっちゃ高めのアツアツサウナに苦しくならない程度に短時間にしてこまめに何度も入った。
水風呂も短めにして青空眺めながら外気浴したり、ベッドに横になって内気浴したり、ぬる湯長めに入ったり、いろんなこと試してきた。
あー楽しい♪ なんていい休日なんでしょっ♪

長潟を後にして、サ友②も合流して新年会🍻
メンバー増える予感…？😆

よし、明日からまた頑張ろっ
そしてまたいこっ🎵

ご馳走屋 こころ

からあげ

サ友たちと新年会🍻

閉館する前にと家族で行ってきたのはこちら♨️
お、サ室に先客
お、もう一人来た！
薄暗くてテレビも音楽もない静かなサ室
皆さんも閉館を惜しんでるのかな、静かにじっくり入ってらっしゃる
思い出すな〜　
母とはじめてここに来た時、アウフグースごっこしたこと😂
そんなことを思い出しながら汗もフツフツと出てくる💦💦
お椀みたいな水風呂
休憩場に使った窓際（夕日見れた日もあった）
透明でキレイな温泉
隠れ家的なとってもいい施設でした✨
老朽化… お客様の安全のためだもの仕方ないよね🥲
お世話になりました！
楽しいサ活をありがとう！

ますもと

タンメン

今日はコレって決めてた！優しい味♡ 美味しかった

仕事初めだったけど午前中で終わったので行ってきました♨️
同じくみんな今日から仕事初めなはず！と思っていたのは間違いだった！
車いっぱい😵
お風呂も洗い場もけっこういたなー
サウナも・・・抜け殻多め…だった💦💦
でも負けないで上段へ
よーし今日もドバッと汗かけた！
ここの水風呂は温度高めだから長めにゆっくり浸かれる💨
外気浴も冷たい風が気持ちよかった💨
温泉もいいんだよな〜♨️

温泉→サウナ→水風呂→外気浴　×3セット

山伏ラーメンまだ食べたことないから食堂開いてる時またいこっ🍜

🎍あけましておめでとうございます🎍

今年初サウナ行ってきました♨️
おしゃべりのないサ室は完全に『無』になれて落ち着く💨
お風呂見ても皆さん静かにゆっくり浸かってるかんじ。
お正月疲れ取ってるのかなぁ。

今日も良いサウナだった！良い汗かけた！
幸先いいぞ〜⤴️⤴️
今年も楽しいサウナになりますよーに🙏

くいどころ里味 新発田店

ミニ天丼セット

子どもの頃から里味のCM見てたけど、今日初めての入店だった。美味しかった！

やっぱり来てしまった😅
今日がほんとのサウナ納め
サ友たちと行ってきました♨️
洗い場は混んでたけど、サウナはそれほどでもなく静かに蒸されてきました💨
水風呂からの外気浴も気持ちよかったー🌀🌀

帰ってからサ道2024見ながら今年のサウナ反省会
結果どこもいいサウナだったなー✨

それではよいお年を♨️

ラーメンととり天丼セット

サ飯納め！

サウナ納めまだでした😅
時間があれば行きたくなる♨️
やばいな、サウナ中毒
さすがに明日は…

すき家 鶴岡道形店

鬼おろしポン酢牛丼

すき家納め笑

サウナ納めかな
道中雪降る新潟❄️、雪道運転がニガテなもんでサ友に連れてってもらった（感謝🙏）のはこちら♨️
落ち着きと安らぎを求めるならここだね💨
今日もととのったなー😆

今年からはじめてみたサウナイキタイへの投稿✍️
『サウナまとめ2024』見返して思い出して楽しかった😊
サウナ仲間もできて一緒にサウナ行ったり、サ旅に出かけたり、サ飯サ飲みしたり、とにかくサウナの話ばっかだったな笑
いろんなとこ連れてってくれたサ友たちに感謝です🙏
また来年も一緒に楽しいサ活できますよーに✌️
サウナイキタイでも沢山の方々のサ活拝見して、あそこ行きたい、ここ行きたい、いい施設知れたし、行ってみたいとこいっぱい見つけた👀
来年もサウナイキタイ参考にサウナいこっ
楽しんでいこっ

小嶋屋総本店 松崎店

天へぎ

ちょっと早い年越しそばは新潟名物へぎそば！

両親に「今日は風呂の日だから行くぞ！」と誘われこちらへ♨️
風呂の日だから550円で入れた🙌

しっかり下茹でしてからサ室へ
温度低めだからいつもより長めにじっくり入る
出る出る💦💦しっかり汗が出てくる💦
からの体に優しい27℃の水風呂へ
もうぬる湯だから浸かりながら休憩兼ねるってかんじだね
あ〜ほどよすぎてこれはこれで好きだわぁ〜❤️

帰りの車の中で温泉好きの両親とどこのお風呂がいいかなんか話盛り上がった⤴︎
いつも私はサウナ優先だから、たまには親にも付き合わないとなって思った♨️
また一緒にいこっ

喜多山

五目スープ麺

野菜たっぷりで美味しかった！

クリスマスだし、サウナ空いてんじゃね？ってサ友と行ってきたのはこちら♨️
「今日はレディースデーなのでポイント2倍です」
はい、ラッキー✌️

18:30in
やっぱり！サウナ空いてる！
北投の湯で下茹でして上段へ
ヒーターがボッ🔥と燃えると汗もドバッ💦と出てくる　　気持ちいい🥴
サッと水風呂に浸かって、外気浴へ
そこまで寒くもなく、風もなく、めっちゃ丁度いい⤴︎
久しぶりにフラッとするぐらい🌀🌀🌀
サイコーのクリスマスだ🤶

サンタさん、良い子にしてるからこのまま健康で永遠にサウナを楽しめる体をください🙏

頼むぜサンタさん！
またいこっ

ココス 鶴岡店

もみの木クレープ

クリスマスだしね、こういうの食べたいじゃない🎄

癒しを求めて行ってきたのはこちら♨️
スニーカー履いてる方がおかしい天候だった☃️ ブーツ出さなきゃ💦

まずは下茹で♨️
昨日冬至だったからゆず…と思いきや、お風呂に浮いてたのはかりんだった。
風邪予防にかりん湯がいいらしい💡
サ室は終始独り占め
静かだから無になれる
汗ドバドバ💦💦
水風呂キンキン✨　鼻がスーーッと通る
窓の外に降る雪を見ながら…🌀

×3セット

今日もいいサウナだー

と打ってる途中でこたつで寝てた😪
サウナ行ってこたつでお昼寝、なんていい休日だ✨

明日からまた頑張ろっ
で、サウナもいこっ

中華そばカンマン軒

まろやか

気になってたお店、やっと行けたー めっちゃ好きな味❤️ 美味かった！

3週連続で行ってきました😅
なーんか様子が違うなーと思ったら、昨日今日と5周年記念イベントだったのね✨
ぬる湯が熱風呂になってたり、外気浴スペースが幻想的🕯️だったり、水風呂がシングル9℃🥶だったりといろいろと変化がありました。
でも… サウナに入ると水風呂が冷たすぎ！とかぬる湯に戻してほしい！とかいろんな声が聞こえてきた🙉
いいじゃないの〜　
あったかいジェットバスよかったし、なんといっても初めての水風呂シングル体験ウッヒョーーーたまりませんでしたよ⤴︎⤴︎
外はあいにくの天気だったけどキャンドルライトもステキでした🕯️
またこんなイベントの時行けたらいいなーって思った。楽しいじゃない♪

そして帰り際、パッと目に入ってしまった👀
なぜかパ•リーグだけだったんだけど、各球団のサウナタオルとサウナマットを発見！
埼玉西武ライオンズ…買うしかないよね😁
しかも25%引き！
お風呂とライオンズ好きの母にお土産にタオル買った✌️

ステキなイベントだったし、いいお土産買えたし、今日のサウナもサイコーだった✨

また来週… いや、また今度…？
いこっ♪

ラーメン だるまや 竹尾インター店

味噌ラーメン

サ活前のサ飯 寒いからラーメンうまし！

おっと、写真撮り忘れた💦
霰がバラバラと降る今日はこちらへ♨️
寒いからね、温泉入りたくなるよね
けっこうなお客さん、私もまずは下茹で
あったまる❤️
サ室は2〜3人、上段へ
今日も上がったり下がったり変動ありなサ室
がっちり下茹でのおかげで汗がドバドバ出てくる💧💧
あちぃぃ〜🥵　外に出るとザブッ🥶
1、2セットは水風呂入らず（弱気…）
外気浴もすぐ冷えてくる
温泉にドボンッ　気持ちいい⤴️
3セット目は芯からあったまってるのがわかる
いざ水風呂へ
プハーーーッやっぱ気持ちいい✨✨

まーだ冬のサウナに迷いがあるな🤔
しっかり芯まであったまるには…🤔
よし、明日もまたいこっ

そば処 しま

もりそば

コシがあって美味しかった！ 別注の野菜天ぷら盛りも珍しい食材があって美味しかった！

何度か利用していたサンリゾート庄内さん、HPを開いたら閉館のお知らせが…
ショック…😢
サウナもあるし、お湯もいいし、落ち着いてるし、好きなんだよな…

サ友と行ってきました♨️
寒いからがっちり下茹でしてからサ室へ
76℃と低めだけどからだあったまってるからすぐにポタポタと汗が流れてきた💦
水風呂あるけど今日は水シャワーで汗を流して休憩💨

×3セット

最後また長めに温泉に浸かってほかほかにして帰ってきた。

1月12日までか…
寂しくなるけど、まだ行ける！
またいこっ
絶対いこっ

火曜日サウナの日
今日はこちら♨️ 2回目の訪問
以前はお盆中だったから混んでたけど、今日は少なめ、ゆっくりできる💨

いろいろとうまくいかなくて全部汗で流れ出して『無』になりたい😑
無になってキンキンの水風呂入ってスッキリしたい✨
そしてリクライニングチェアでボーッとする
メッシュ生地が寝心地いいのよね⤴︎

×3セット

あ、前回行かなかった螺旋階段で1階のお風呂に行ってみた♨️（螺旋階段けっこうな段数💦）
勝手なイメージだけど、なぜか『鬼ヶ島』を連想させる👹
熱めの温泉、あえてボコボコが激しいとこでハフハフしながら浸かってきた🫧🫧

よし、明日もがんばろっ
そしてまたサウナいこっ

ガスト 鶴岡南店

鉄板ハンバーグ元気盛り

元気…出たかなぁ？ サ友さん、ありがとう🙏

今月中割引券が使えるから今週もこちらへ♨️
割引券が使えるだけじゃない、めっちゃ気に入ってしまったのだ❤️

今日の長潟、雪がチラつく外気浴❄️
いよいよ冬が来たね〜☃️
冷えたらすぐそばにある露天風呂にドボン💦
あったまったらまたサウナへ

サウナ→水風呂またはぬる湯→外気浴→お風呂
×5セット

冬のサウナをどう楽しもうか🤔
新潟は雪が付きもんだからなぁー
サウナイキタイでサウナーさんたちの楽しみ方勉強させてもらおっ

魚べい アークプラザ新潟店

お寿司いろいろ🍣

イカ美味しかったな〜

仕事終わり、今日はこちら♨️
寒くなって家風呂よりどっか♨️行きたい！が強くなってきている今日この頃です😅

久しぶりの龍の湯さん♪
いつも通り、とってもキレイな場所✨
いい時間に行ったからかサウナ貸し切り
下茹でしたけどなかなか汗が出てこない
からだ冷えてたんだなー
いつもより長めに入って15分
からの水風呂は27℃設定のアルカリ単純泉
ぬるま湯だから長めに浸かってついでに休憩
気持ちいい⤴︎
2セット目はいつも通り汗がドバドバ💦
今日はサウナは2セットにして、温泉もたっぷり楽しんだ♨️

もうちょい先、お金と時間に余裕ができたら湯治をしてみたい
寒い冬に何日間かやってみたいなー♨️
いつのことやら…👵
ってことで、普通にまたこよっ

幸楽苑 鶴岡店

塩野菜たんめん

チャーハンセットにするよね😋

火曜日サウナの日
サ友②が風邪っぴきで安静にしてるとゆーことで、サ友①と行ってきました。
今日はこちら♨️

よしよし空いてる！
狙うは上段↑↑
上段…
抜け殻、抜け殻、抜け殻…
私は置きマット（場所取り）を抜け殻と呼んでいる。
お願いです、休憩入れるならマット持って空きを作ってから休憩してください🙏

結局今日は上段にはいけず…
下段でも汗はかいたよ、気持ちよくね。
雨の外気浴も気持ちよかった。
温泉も最後しっかりあったまってきた。

でもさ、でもよぉ…
地域ルールってやつなのかな。
わっかんねーけど。

めげずにまたいこっ😢

すき家 鶴岡西新斎店

鬼おろしポン酢牛丼　みそ汁&おしんこセット

安心安定のうまさ😋

12月一発目はサ友リクエストのこちらへ♨️
お初訪問✨　めちゃくちゃステキな施設✨✨

サ室82℃と高くないけどスタッフさんのこまめな散水のおかげで湿度が高くてガッチリ汗がかける💦💦
寒くなってからサウナに入っても足があったまりにくいという悩みを抱えていたけど、こちらのサウナは全身に熱が回って足先までホカホカ
水風呂に入っても足冷めない！
外気浴しても足冷たくならない！
不思議… 何の差？！
入りやす過ぎて、

×5セット　（途中ラウンジで休憩もした）

駐車場の時間いっぱいまで楽しんだ♪
こんな場所が近くにあったらな〜…
絶対またいこっ

ステーキガスト 新潟堀之内店

やわらかカットステーキ　フルセット

今日は肉を欲した🥩 サ活後は何食べてもうまいんだな〜

いろいろイキタイ場所はあるけど、11月最後の日はゆったりとのんびりを求めこちらへ♨️

カラッカラの94℃の静かなサ室、からの水風呂、また温度下がったかな？気持ちぃぃ✨
そーいえば、サ室に枝の束が何個かぶら下がっててクンクンと鼻を近づけたら、あらいい香り💛　上がったら何の枝かフロントで聞こーって思ってたけど忘れちゃった💦💦
なんだったのかなぁ🤔

×4セット

上がって大広間でものんびりできた😪

11月もあちこち楽しいサ活ができました😊
12月も楽しもっ

温もり中華そば 銀河

銀河ラーメン

口当たりがなんともいいシルク麺✨ スープと絡んでうまし！

行く予定はなかったけど、サ友に誘われれば行くしかない！（いつでも行きたい笑）
今日はこちらへ♨️
34周年か、おめでとうございます㊗️
落ち着いた館内、ひとも施設もゆったりしてる感じが好き❤️
そして静かなサ室、84℃と決して高い温度設定ではないけどドバッと汗が出る💦
今日はひとりの時間が多かったので、下に汗拭き用タオルを敷いてジッと立ってサウナ体験
ダーッと下へ下へと大量の汗が流れる感じがたまらない😆
水風呂でキュッとシメた後はマイナスイオン室へ
からだからモクモクと出る湯気を見るのが楽しい
これから冬になって雪が降るから田田みたいな涼しい休憩室いいかもね

×3セット

今回もいい休日だった
明日からまた頑張らねばだな
よーし、またいこっ

モスバーガー鶴岡店

モスバーガーセット

久々のモス やっぱ美味いわ