2019.08.19 登録

  • サウナ歴 5年 0ヶ月
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  • プロフィール 整いやすく20℃以上の水風呂もOKな体質なため、サ活がやや甘口かもしれません…
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おに

2020.11.19

1回目の訪問

今月入会しました。
サウナは最近リニューアル(?)したのか、すごく明るく綺麗。
ベンチや壁は丸太を組み合わせたログハウスの壁のようなつくりで、木のおもちゃのような優しい手触りで木の温もりも感じます。

温度も90℃以上は保たれ、運動後汗が引いて寒くなりがちな身体には物凄く効きます。
水風呂はないですが、冬になれば水シャワーは冷たくなるでしょうし、外気浴は楽しめるのでこれからの季節が楽しみです。

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  • サウナ温度 92℃
42

おに

2020.11.19

2回目の訪問

百目鬼温泉

[ 山形県 ]

正午過ぎに訪問。
サウナは普段より温度高めで、近くの辻ヶ花よりちょっぴり暑く感じました。
相変わらず温泉効果で発汗多め。
田園風景を眺めながらの露天風呂は最高です!

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  • サウナ温度 78℃
46

おに

2020.11.13

11回目の訪問

ゆ処悠々

[ 宮城県 ]

サンホテル別館(悠々の上)に宿泊。
宿泊者は何度も無料で入れるので、チェックイン後、部屋と悠々を行ったり来たりです。

水風呂は体感16℃前後でしょうか。一気に冷たくなった気がします。これからが楽しみです。

サ飯は食事処のカツカレーで。玉ねぎ多めのかなり甘口。サウナ後に食が進む味わいでした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
41

おに

2020.11.02

14回目の訪問

サ活で話題のふわふわバスにどハマり中。ふわふわバスに入ってから、同じ主浴槽のバイブラの威力と気持ち良さに改めて気付き、ついつい入浴時間が長めに。

最近は、ふわふわ/バイブラ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴といった流れが定着しつつあります。

今日は歩きだったので、湯上りに軽食コーナーでのビールと牛もつ焼きが最高に染み渡りました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
42

おに

2020.10.29

1回目の訪問

平日15時頃〜久々の汗蒸幕。

まずは、軽く湯船に浸かり、汗蒸幕に直行。
やっぱりいいですね。内側から温まって無理なく発汗するこの感じ。

そして、身体中に染み渡るような天然水の水風呂は深さ、冷たさが丁度よく、いつまでも入っていられそう。

2セット目はサ活で見かけた丸椅子に座ってみることに。
いやぁ、椅子に座ると全然違いますね。額や背中から流れるようにサラサラと大量発汗。
今まで椅子を使わなかった事を激しく後悔…。

その後は黄土、マイナスイオンルームで2度の寝落ち。
帰り道のコンビニで、1リットルの水を一気に飲み干す程カラッカラに完全燃焼した一日でした。

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おに

2020.07.11

8回目の訪問

自粛明け後、初のロウリュ。巨大うちわの仰ぎが追加され、タオルよりも熱波が下まで来るので、つま先が悲鳴を上げる。

その後水風呂で秒速で整い、そして爆睡。
夜の予定をすっぽかしてしまうも、久々のキュアに大満足の一日でした。

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70

おに

2020.06.14

2回目の訪問

なの花温泉田田

[ 山形県 ]

温度計では81℃の表示。しかし、とても81℃とは思えない熱さで5分でのぼせてしまう…
サウナハットあればまた違ったんだろうなぁ。

その後一休みしてから、灯油のような独特な油臭い温泉にゆっくり入ってました

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 23℃
60

おに

2020.06.14

2回目の訪問

サ室は91℃ながらも、サウナストーブの前だったので、体感としては100℃以上、湿度が高く最高に気持ちいいです。
また、温泉も熱め、塩分高めでこれだけでも温まります。
水風呂がもっと冷たければ最高なんだけどなぁ…

風呂上りの汗だくのなか頼んだソフトクリームが、思いの外盛りがよく大満足でした◎

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 23℃
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おに

2020.06.13

4回目の訪問

2ヶ月半ぶりの温泉とサウナ。
濃い温泉とサウナで大量発汗、そして夏場は20℃くらいの温めの水風呂に長く浸かりを繰り返してたらヘトヘトに…😩
おかげで休憩室で寝落ち。1時間ほど寝てしまいました

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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おに

2020.06.05

13回目の訪問

職場からの外出禁止令が解かれ、ちょうど2ヶ月振りのサウナ。

サ室はちょうど100℃で、コロナ対策で1時間おきに換気している効果か、空気がこもった感じや息苦しさのしない、真夏日のような暑さでどことなく爽やかさ感じるコンディションでした。
(しばらく振りでそう感じてるだけかも…)

久しぶりのサウナで感動とか、余韻に浸り泣いてしまうのかなと思った矢先、まもなく閉店の館内放送に追われ、もう一汗かいて館内を後にしました…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
50

おに

2020.03.27

12回目の訪問

21時過ぎ、人は少なめでサ室は100℃超え。
2週間ぶりのサウナで3ケタは気持ちよすぎましたー😂

今にも寝落ちしそうな勢いで、睡魔と戦いながら帰ります。

夕食はサウナ前に野菜炒め定食。
付け合わせがキャベツの千切りで野菜で満腹になりましたw

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
60

おに

2020.03.14

3回目の訪問

悠湯の郷 ゆさ

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここの低温サウナが本当に病みつきになってきました。
60℃台のサウナでまずはウトウト居眠り、風呂上りにマッサージチェアでまた一眠り😪
いい感じで疲れが取れます。

水風呂が秋に来た時と違い、10℃くらいと冷たく、ほぼグルシンでサウナとのギャップが凄まじかったですw

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 10℃
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おに

2020.03.05

1回目の訪問

45℃前後の高温湯が素晴らしいです。
傷口に染みる位の塩分も含んでおり、肌にジンジンと来る感覚で、体も芯まで温まります。
サウナは80℃程ですが、前述の温泉の効果もあり発汗多め。
水風呂は2〜3人程入れる広さでキリッと冷たく、外気浴も出来て、温泉との組み合わせでかなり楽しめるサウナだと思います。

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おに

2020.02.29

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:土曜のロウリュはしばらくお休みの案内が…3月のイベントカレンダーからも消えてました😩
とは言え、こんな時でも通常営業でありがたい限りです。

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おに

2020.02.24

7回目の訪問

この三連休も全て仕事で、中々サウナに行けず…1週間ぶりのサウナがいきなり20時のロウリュでした。

カラッカラの体に熱波20発。吹き出る汗が止まらなく、上半身は結露した窓のように水滴でビッシリでした🥵

そして相変わらず相性のいいキュアの水風呂で今日もガン決まり。

その後の飯も沁みるような旨さでした😂

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  • サウナ温度 74℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
55

おに

2020.02.17

1回目の訪問

21時頃に90分コースで入館。
サウナは高温・低温の2種類あり、低温サウナの方は60℃とがっつり低温で思わず寝てしまいそうになりましたw
低温サウナの後に高温サウナに入ると、一気に蒸される感じがして最高に気持ちいいです。

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おに

2020.02.16

1回目の訪問

今日はいまいちサウナの気分になれず、温泉メインで過ごす予定が、あまりに塩分の強いパンチの効いたお湯だったので、大量発汗を期待してサウナへ。

期待以上の吹き出るような発汗、水深90cmの水風呂に、強力な海風を受けての外気浴。整わないはずがないです。
4セット目まで汗が止まりませんでした💦

長崎空港の近くでこんなどストライクな施設があったとは思わぬ収穫でした。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
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おに

2020.02.15

1回目の訪問

露天風呂から眺める長崎市内の景色と三種のサウナを一通り楽しみ、〆に岩盤浴でのロウリュ。
男女一緒なので小学生くらいの女の子も受けてたりして、あついあついと言いながら楽しそうにしている姿は何だか新鮮でしたw

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おに

2020.02.15

1回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

21時頃に極冷サウナ目的に訪問。
しかし、極冷サウナは22時までなので、若干バタバタでした💦

#サウナ
オートロウリュもあり96℃で湿度高め。すぐにバァーっと汗がかけます。背中からサラサラとした滝汗が勢いよく流れくすぐったかったですw

そして、ミストサウナがかなりのハイレベル。
常時足元からミストが噴射され、まるで小雨が降っているかのよう。とは言え、ジメジメ感は全く感じず、いつの間にか大量の発汗。
メインのサウナで汗をかいた後なのに、それに負けない発汗が出来て驚きました!

#水風呂
20℃位で個人的に好きな温度で入りやすいとは感じました。極冷サウナの後に入るのもまた良いですね。 

#極冷サウナ
空気の流れは下から冷気がゆっくり上がって来る感じなので、まず脚や背中からじんわり冷たさを感じます。(人の出入りや座る場所でまた変わりそうですけど)
最低-7℃を指してましたが、体への普段は少なく、ばっちり冷やされました。
外気浴の代わりとして使うのがいいと思います。

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おに

2020.02.14

1回目の訪問

サウナサン

[ 長崎県 ]

前から気になっていたサウナサン。
普段よく行く施設の備長炭を使った水風呂の良さに気付いて以来、更に水質にこだわった施設として行きたいなぁと思っておりました。

#サウナ
93℃の表示ながらも、オートロウリュ適度な湿気あり、発汗良好。
入室1分で大粒の汗がかけ気持ち良かったです。
スチームサウナは故障中で残念ながら入れず…

#水風呂
12℃を下回ると普通なら冷たさより、寒さや苦しさが勝るはずですが、ここは違いました。
水質へのこだわりは間違いなかったです。
冷たいけれど、とにかく水が柔らかく、肌になじむ感覚が堪らなく気持ち良く、割と長めに入っていられるのです。
今日は2〜3分入ってました。

#休憩スペース
室内に椅子が三脚。
全体的に白を基調とした浴室は明るく清潔感もあり落ち着きます。

最後に、記念にサンちゃん手拭い買って帰りました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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