新宮温泉 ふくの湯

2セット

8時からの会議を終えて午後休満喫のふくの湯へ
そして夜は🍶

今月一発目👀

ルーティンの一つの高圧ジェットバスがまだ修理中。床タイルの修理なので、すぐ終わるかと思いきや意外に時間かかってる。
仕方ないので、普通のジェットバスで代用するけど、やっぱ物足りなさある。
早く直ってほしい。

なぜか、本日二度めのふくのゆ🤣

よー整いました！

サウナはじめ！

立花山と三日月山をみに。
昼間の景色は最高。

サウナは多め。
昼は多いんだね。

日曜日 12:00〜13:30

テレビでは「雨降る」って予報だったけど
まったく降らず、晴れだった1日

本日は久しぶりにこちらのふくの湯へ

いつも通り、身を清め、軽く湯通ししてからサウナ室へ
奥の端の2段目に座り、ふと違和感
「あれ？サウナ室の段が少し高くなってね？」
座りやすい高さになってた（気がする）

のんびりじっくり3セット


更衣室の自販機前に鏡とドライヤーが設置されてた
立ったまま乾かせる丁度よい高さでよき

サウナ12分×3セット
塩サウナ10分×1セット
1セットで300mlの水分が抜けてるらしく、今日実験したら本当に抜けてた。。
サウナって凄いんだね✨←今更（笑）
終わったら家でお酒飲むことを楽しみにサ活した日。
月初めはホームでと決めている！！素晴らしき月初め✨☺️

10枚目ラストの回数券で同期とラストサウナ。
12月に引っ越しするため、新宮のふくの湯はたぶん最後。

10回分たくさん癒されたし、たくさん整いました。
今までありがとうございました！！

月曜以来の朝歩き🚶この数日冬の嵐🌀冬の稲妻⚡️
まぁ風が強くて🌪️寒かったけども🥶
ほぼ新月🌑なので星空🌌もキレイ✨
少し雲があった方が写真にはいいのかな

朝からホーム🏠　いつもの土曜日で日曜ほど多くない
なんだかゾンビで終わりどころが見つからずの８セット
シメはドライサウナから水風呂飛ばして塩サウナ🧂
あれ❓塩が細かくなってる⁉️粗くなくて良いね👍
今日もジモサウナデーでイオンウォーターいただく
流石にステッカーは終了😇

今日もお世話になりましたぁ😊

09:35 in 16:20 out

6分～8分　×2　＋岩盤浴

・激務ストレス・体調不良解消。昼飯食べて寝られるのが最高。
・イオンウォーターとステッカーゲットできてありがたや。

秋雨の冷たさが一層の暖かさを欲する。

炭酸泉➡️ドライ➡️雨外気➡️炭酸泉➡️塩サウナ➡️水➡️炭酸泉➡️ドライ➡️水➡️水➡️内気休憩

塩サウナ◯
久々の塩サウナ、炭酸泉で下茹でしたおかげか大発汗で肌スッキリ。

炭酸泉◯
寒い日にベストマッチ。湯船は暖かく首から上は冷風でひんやりと、長く入れる。

平日サウナは行く際に腰が重いが、行ってみるとちょっとした贅沢気分が味わえるのでお得感があって良い。これで明日も頑張れる。