鳳来ゆ～ゆ～ありいな

新年２発目サウナ。
職場の゛北岳行き隊゛という登山仲間と新年登り初めをして来ました〜

今回のお山は新城市の宇連山⛰という山の登頂が目的ではなく上臈岩（じょうろういわ）を目指す！
結論的には、低山を尾根歩きして800mくらいの高度感から鳳来湖のダムを見下し記念撮影📸
そして断崖絶壁に立つと、当然柵も安全ネットもある訳ないから、下半身がゾワゾワして、普段の日常生活では決して味わうことのないスリリングさに鳥肌ものでした…
11時から登り始め、15時に昼ご飯とおやつを一緒に食べ、日の入りの17時には何とかギリ下山して、待ちに待った下山活動サウナの始まりです。

今回はとうえい温泉 花まつりの湯でも良かったけど、定休日のため前回と同じくゆ〜ゆ〜ありいなさんへライドオン♨️
17:30 IN 〜 19:30 OUT
駐車場が近いところは満車で、川向こうの第1駐車場からテクテク移動。

券売機で620円を支払い入館。
速攻で衣服を脱ぎ捨て浴場へ。3人横並びで洗髪洗体。
マッサージバスは疲れた足腰を優しくほぐしてくれます（筋肉痛が出始めるのは明日以降）

サ室温は90〜102℃
メトスの温度計が文字盤が焼けてて良いヴィンテージ感が出てます🙋
2段式で定員5、6人くらい。
小ぢんまりなため満席で、地元のおっちゃん達と一緒に蒸されること2セット（15分、16分）

すぐ隣の水シャワーはかなり冷ため🧊
露天にある水風呂は16、7℃で、水シャワーは体感14℃台、お好きな方を選んでねっ！

キリリッと外気浴も冷えてて、寒くなったら露天風呂の中にある飛び石の上でトドのように横たわりつつ足湯しながら昇天。
疲れた時ほど、サウナと（湯谷温泉と同じ）天然温泉が沁みますなぁ。
登山してわざと身体を酷使して追い込んで、疲労させてるとも言えます。

お疲れ山でした。cobaさん、おたつさんまた遊んで下さ〜い

奥三河、二軒目！サ室は上段3人でMAX😅温度は狭い分、高温1セット目は100ちょいでした、3セット以降は96、98ぐらい👍水風呂は露天にあります。17〜18の間くらいかな。まぁ外なので、出たらそのまま外気浴😊

トレラン後IN
内湯が4つに露天風呂、水風呂
サウナでじっとり蒸されてから露天の水風呂、石のベンチで寝て冷えたら露天風呂で温まり、またサウナへ。3セット。
周りが山で囲われていて自然を感じられてとても良い。疲れた身体が癒やされた。

ゆーゆーアリーナ！
サウナはないのかと思ってたー！
愛知県で鳳来ゆ〜ゆ〜ありいな
で検索しても出てこなかったんだよなあ。
梅の湯がなくなってからは、あちら方面にサウナと温泉はないものだと思ってました。

ゼロ磁場の百閒滝で癒されて、朝霧湖でぼーっとして、美味しいお蕎麦屋さんで天ぷらともりそば食べて、猿橋で遊んでから、温泉だけでも入りたいと思って入ったところ　サウナ？？？と二度見しました。
メトスのちゃんとしたサウナ室96度
水風呂はないよねえと思って露天に出たらある！18.5度くらいかなあ？気持ちいい〜。
露天にあるのでそのまま体を拭いて、ベンチにゴロリ　気持ちいい〜(*ﾟ▽ﾟ*) 山の緑と青空がまぶしかった。

今どき、650円は安いよ。

疲れたら癒されに行くには最高の新城の奥方面。
これからは、鳳来ゆ〜ゆ〜ありいなに決めた。

【露天風呂気持ちいいね🍃】
露天温泉が気持ちいいので、サウナと交互に3セットしました🌱
トレーニング室も利用して、疲れた体に温泉が効きます♨️
サウナはぎりぎり5人入れるサイズ。ストーブにはストーンが置かれています。86〜94℃を行ったり来たり。狭いのでいい感じに蒸されます🔥水風呂は露天に。掘り下げてあるのでしゃがんで掛け水になるので、サウナ出てすぐの立ちシャワーで汗を流して、露天に向かうのがよし。水温は分からないですが19度くらい？足を伸ばすと2人が限界ですが皆さん譲り合っています。
外気浴は石のベンチがあります。寝そべるには短め。背もたれ椅子も欲しいなぁ。けど目の前の鳳来寺山の山林を観てそよ風にあたれば気持ちよし🌱

鳳来寺山登山後、汗だくのクタクタで利用させていただきました！
プールがある施設で夏休みの為か親子が多い印象です。

サウナの温度は100度でバッチリ！
定員4名程のコンパクトなサウナでした。
水風呂は外にあり故障してるらしい…入ってみるとぬるいかなぁという感じ😵残念😵
サウナを出てすぐに冷水シャワーあり、
外気浴スポットは石のベンチが4つありました。
上を見上げれば広い空と緑に生い茂った森林。程よい風があって気持ちよかったです。

ドライヤーが4つしかなく満員で待ちが発生していたので諦めて帰宅😔
地元に愛されてる良い場所でした！

10日振りのサウナ🧖
前回に引き続き登山からの下山活動で、本日はこちらへ。
【鳳来 ゆ〜ゆ〜ありいな】さんへ行って来ました。

大先輩のcobaさんとおたつさんと、新城市にある乳岩峡&明神山の予定が、直前トラブル発生でもめげずに活動開始⛰
乳岩峡登山口🅿️に到着して12時ちょうどから登り始めたけど、まぁ暑かったし、とんでも無くキツかった。

途中の乳岩の川は水がめっちゃ澄んてて、川底まで丸見え。水温17℃くらいだけど、飛込みたかったなぁ…
胸突き八丁っていう急登が、どんだけぇ〜続くんだってくらい登り坂がヤバかったー

睡眠3時間で登山はしちゃいけないですね。
本気でぶっ倒れそうになりながら、そんなこんなを乗り越え頂上付近にて、昼メシは15:50（登山系YouTuberのありちょんの真似してデザートにフルーツポンチも）、何とか日暮れギリギリに下山。
乳岩峡へは寄れず明神山単体ルートで、6時間30分、トータル歩数21,546歩、お疲れ山でした。

登山日記はこの辺にして、サ活報告。
サウナ入るより、汗だくべったべたの状態で登山口🅿️から車を飛ばして10分の、ゆ〜ゆ〜さん！
19:00 IN〜21:00 OUT
駐車場は地元民で賑わってる中、620円を支払い入館。

洗髪洗体を入念に済ませ、（登山しながら）サウナよりもいきなり水風呂入ってやろうと目論んでいたのに、まさかのチラー故障中😱
水シャワーのが冷たかったので、暫く頭上シャワーを浴びクールダウン、その後サウナへ。

サ室温90〜98℃
コンパクトなので出入りによって変動が大きいです。
2段式で定員5、6人くらい。
12分計と砂時計ありでTVはなし。
8、8、10分の3sunset
久しぶりのサウナは、ゴリッゴリに効いたっす〜

水風呂 水温22℃、水シャワー17℃ どちらも体感。
疲れ度MAXから露天の天然温泉に浸かって、チャージ完了。
北岳制覇へ向け、足慣らしに本宮山、明神山をステップに準備万端です。

〆は皆で横綱ラーメン（豊川店）。
たくさん汗かきまくって💦最高に良き一日でした♪

新城にすばらしい施設アリ。この日は水風呂が故障していたそうだが、おかげで適度なぬるさ良かった（サウナピアのジャグジー水風呂とか、サウナフジの巨大プールと同程度）
地元常連のおじいさんと、適度な距離感の会話ができて心地よかった。