ふくの湯 花畑店

18時くらいにイン♪

今日は岩盤浴からのサウナ。

サウナ１セット
塩サウナ１セット

今日はサクッと1セットづつ。
浴室は、まぁまぁ人はいましたが
サ室は混雑なしでした♪

『塩サウナ』

呑み過ぎた翌日は、塩サウナで老廃物を出すに限ります笑　
デトックス効果♫

身体の中の悪いものが、全て取り除かれた気持ちになりますね。 笑

本日のビール
SAPPORO 黒ラベル　丸くなるな星になれ
歳を重ねると、穏やかになり〝人間が丸くなる〟と言いますね。
しかし、この黒ラベルのパッケージでは、星のようにトンガって、輝きなさいと言ってる気がします。
人として輝けるよう頑張らないとな。

本日もととのったばぁい♫

休日サ活😽

今日は花畑です🚗
日曜日の夜はゆっくりサウナに入って、
来週の活力が湧いてくるものです😊

3セットバッチリ良い感じにキマリました🤤

来週も東京→大阪の4日間の出張ですが頑張ります🏋️

またイキタイ😻😻😻😻😻

10/22(日)
794年 平安遷都の日・時代祭
鳴くよウグイス平安京ですね😉

ドリップコーヒーの日
「ド（10）リップコーヒーを、ふぅ～ふぅ～（22）しながら飲んで、心も体も温まってもらいたい」との思いから。
今日もセブンコーヒーいただきました☕️
寒くなってきたので ホットで ほっ！と🙄

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ウォーキングイベント最終日
休日いつもの高速PAコース
今日はウォーキング中に思わぬ発見✨👀
サ友さんに教えていただいた
金木犀と同じモクセイ科の白い銀木犀
見つけちゃいました〜✌️
ちょっと感動ですね〜✨

さてさて ウォーキングで汗をかいて💦
塩分を出したからか🧂
無性に塩サウナに入りたくなってきた😆
名誉の負傷を負った足が染みるのが気になるものの
行っちゃおうじゃあーりませんか🤣
久々のふくの湯です🚗³₃

12:30 IN
早速 塩🧂サウナ🔥に向かいます
先客4名様(プラ椅子8脚)
プラ椅子に掛け湯を2杯かけます
椅子をキレイにすると言うよりは
床ロウリュで 少しでも湿度を上げるためです✌️
MOKUタオルで忍者巻き
塩を身体に載せていきます
他の皆さん 入って直ぐにスリスリスリー
漬物を漬けるかのように
塩を身体に擦り込んでますが
肌ボロボロになりますよー😭

ミンは しばらく目を瞑り 塩が溶けるのを待ちます
スリスリスリー
スリスリスリー
あちこちで漬物の準備が行われてるようです😆

心拍数も上がってきて
塩も溶けてきたようなので軽くマッサージ
掛け湯でプラ椅子と自分の身体を流し終了🫡
あっ 足は全然大丈夫でした〜(*^^)v

サウナはサ飯を挟んで2+2の4セット
イズネスオートロウリュも2回
イズネスロウリュのザバーンのように
汗もザバーン💦💦
気持ちようございます🥰

最後は炭酸泉で30分程寝て😴www
これまた久々の巻活で帰りまーす🏡🚗💨

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サウナ×3、外気浴