SAUNAマフィア

今日は第二の故郷船橋時代のホームサウナへ。
広すぎず狭すぎず、無駄のない施設で好きです。

炭酸泉→サウナ→水風呂→内気浴→サウナ→水風呂→内気浴→露天温泉→五右衛門風呂→白湯

外は風が冷たく寒かったです。
温泉が気持ち良かった。

船橋時代に週末良く通ってたなー。
懐かしかったです。

今日は有給で関東遠征に。
スパメッツァに来ました。

今週はひどく疲れてます。
1発目から00分のロウリュウからスタートででろんでろんにキマりました。

ドラゴン→シングル→水風呂→外気浴→炭酸泉→ドラゴン→シングル→水風呂→内気浴→ドラゴン→シングル→水風呂→内気浴→熱湯→水風呂→内気浴→熱湯→シングル→外気浴→熱湯

かなりととのいました。
残りの休日を楽しみたいと思います。

最高でした。

今日は午後休でしたが帰宅してうたた寝をしてしまい中途半端に寝て身体がだるく、また寒いのでダラダラとしてました。勿体なかったです…

また明日からの雪予報だけあり寒いです。
20時になりようやく重たい腰をあげ、ショートコースで行ってきました。

炭酸泉→サウナ→水風呂→内気浴→サウナ→水風呂→内気浴→白湯。

明日は極寒の中早朝から大阪出張です…
頑張ります…

今週も東京3日間、大阪1日の出張で疲れました。
今日は昼寝もしてしまいました。
福岡大雨…
雨が収まる21時30分in。

ふくの湯の混雑を予想して今日はホームサウナへ。正解でした。

白湯→鎮守→天満宮→天満宮→露天→ぬる湯→白湯でばっちりキマりました。

ホームはやっぱり最高です。
来週は楽しみな1週間なので頑張ろう！

今日は週始めから午後休でしたが、
昼食も取れず爆速で仕事を片付けてましたが、
色々不完全燃焼です。

明日からの4日間の東京→大阪出張に備えて平日のサウナへ。

17時in。空いてます。最高です。
ゆっくり炭酸泉に浸かり、高温サウナ5段目で2セット、その後はいつもは入らない塩サウナへ。
ストーブ横はめちゃくちゃ熱く、湿度も高いので高温サウナより発汗が凄く、8分で滝のような汗です。水風呂でがめちゃくちゃ気持ちよく、今日一番のととのいでした。
塩サウナいいです！新たな発見です。

平日サウナ最高です！
明日からも色々前向きに頑張ろう…

今週は怒涛の1週間でした。
大阪→東京の4日間の出張から戻り、
今日は福岡で休出。

身体は疲れましたが、
今週は少し気が晴れた事もあり心は元気になりました！

今日は静かにジワジワ蒸されたいと思い、
ヒナタの杜です。

当たりでした。
サウナ室も空いており、TVもない環境で、
ゆっくりジワジワ蒸されました。
12分〜15分を3セット。
75℃くらいで温度は控えめですが、
静かにゆっくりできます。

2セット目はロウリュウサービスも受けられました。

今週は疲れましたが、
お陰で癒やされました。

また来週からも頑張ろう。
心の健康を願い…

今週もはじまりました。。。
先週は楽しかったのでなんだか今週はテンションがあがりませんが、週始めから有給消化で午後休です。

仕事終わって博多駅をぶらぶらしてみようと東急ハンズを少し見て30分で疲れて帰宅。
掃除をして2時間幸せな昼寝。
最近は良く夢を見てしまいます。

そして、贅沢な平日サウナへ。
週始めで空いてます。良い感じ。

炭酸泉→サウナ→水風呂→内気浴→サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→内気浴→電気風呂→露天温泉

バッキバキにととのいました。
週始めから幸せです。

今週も頑張ろう…

今週は仕事がバッタバタで、
大阪→東京出張で疲れましたが、
嬉しい週末です。
今年初のスパメッツァです。
超満員でした。

炭酸泉→ドラゴン→シングル→水風呂→外気浴→ドラゴン→シングル→水風呂→内気浴→ドラゴン→シングル→水風呂→熱湯→水風呂→熱湯→シングル→水風呂→外気浴

でろんでろんにぶっ飛びました。
疲れが癒やされました。

またすぐに行きます。

今日は高校サッカー決勝戦をTVで観戦。
素晴らしい試合。まさに死闘。
両校とも素晴らしい試合を見せていただきありがとう。あらためて高校サッカーの素晴らしさを感じた1戦でした。

そして早い時間に第2のホームサウナへ。
早い時間に行くとドラクエの若者が少なく、
サウナ室の中がとても静かです。

静かにじっくり3セット蒸され、
気持ち良くととのいました。

来週も大阪→東京と出張ですが、週末は楽しみが待ってるので頑張ろう。

新年1週目だったからか今週は長く感じました。
出張疲れと明日から3連休なので、
今日は🚘️を走らせゆっくりとホームサウナへ。
久々です。
山なので雪が心配でしたが、道路は溶けており凍結もしてませんでした。

そこそこお客さんは入ってましたが、
サウナはゆったりと入れました。

天満宮2セット
鎮守の杜1セット

温度もばっちりで、かなり発汗しました。
でろんでろんにがんギマリました。

年始からの悩みもすっきりして心もスッキリ。
来週も楽しいことあるし、何だか今日は幸せな気分で癒やされました。

また、今週のラッキーナンバーも当選して、
無料招待券2枚ゲットしました。
新年から幸せな気分です。
ありがとうございます！

また近々来ます。

昨日は地元の友人3人と久々に会い懐かしい気持ちになり、今日は高校サッカーを自宅で観戦。自分の故郷の福岡と千葉も両校勝利を収めました。

そして今日は新年初サウナです。
満員御礼でした。予想はしてたので大丈夫です。
しかし、サウナはタイミング良くスムーズに3セット蒸され、内気浴でジワジワととのいました。
やっぱりサウナは最高です！

2025年新たな気持ちで色々頑張ろうと思います。

今日は浦和まで高校サッカー選手権を見に行き、
母校の勝利を見届けました。

そして今年のサウナ納めは、
第二の故郷の船橋です。
この施設でサウナーになったとも言えます。

年末最後の日の遅い時間なので、
なかなか混んでいたのと、若者のドラクエが多かったですね…
まぁ、大晦日なので気にしない気にしない。

サウナ3セットジワジワ蒸されました。
水風呂もキンキンでございました。

今年は個人的には色々悩んだ1年でしたが、
終わりよければ全て良しとします。
そしてわ新年をスッキリした気持ちで迎えればと思います。。

来年も仕事、出張漬けの1年になりそうですが、
目標は心穏やかに信じる1年にするのが目標です。

来年もサ活を楽しみ癒やされ良い1年にしていきたいと思います。

年末を利用して来ましたよ。
キング＆クイーン

話題になっていた施設なので大混雑を想定はしてましたが、お風呂は大混雑。

サウナは3つあり並ぶことなくスムーズに入れました。

タワーサウナ3セット
ハーブサウナ2セット

ハーブサウナの上段はアチアチでした。
タワーサウナは7段目のオートロウリュウを喰らいましたが超ダバダバに発汗！

2メートルの水風呂にダイブは爽快！
キンキンでした！

マイナス10度の部屋の中にあるシングルの水風呂は思ったより入れました。

ドラクエがものすごく多く、静かに癒されたい場合は向かない施設です。

サウナパリピには持って来いの施設です！

今年も無事に仕事を納めることができ、
色々な方へ感謝です。

清々しい気持ちで、
2ヶ月ぶりに来ましたよ。

サウナの森水沼ヴィレッジ。
今日は貸切ではない方のプランで。

小屋サウナ2セット
バレル2セット

水風呂が12℃でキンキン。

年末に豪華なサウナが楽しめて幸せです。

ありがとうございました。
また来ます。

今週も大阪→東京4日間の出張で疲れました。。
夏ぶりのスパメッツァです。
大混雑を覚悟はして来ましたが、、、
なんと、そこそこ空いてました！

炭酸→ドラゴン→メディ→ドラゴン→熱湯→熱湯→炭酸

究極にととのいました。

普段がストレスしかないので、癒やされました。
来年は行けるかな…

一気に寒くなりました。
今年もあと半月。色々辛かった1年でしたが、
終わりよければ全て良しです。

1週間ぶりにやってきました。
ふくの湯。
　
今日は意外と空いてました。
炭酸→サウナ3セット→電気強→白湯
ガンガンにととのいました。

来週は大阪→東京の4日間出張。
残り2週間頑張ろう。

今日は午後休。
月曜日から最高です。

18時30分in。
月曜日は空いています。
炭酸風呂独り占めからの、サウナ3セット。
3セット目はサウナ室が熱々の94℃で、ロウリュウに当たりめちゃくちゃ発汗！
水風呂でとろけました〜

外気浴ででろんでろんにととのいました。
今日の露天風呂の温泉は草津温泉。
気持ち良い〜

平日サウナはやめられません…
明日から大阪2日間→東京2日間の出張…
今週あと4日間頑張ろう。

昨日から体調悪かったですが、
今日はゆっくり寝て、ずっと横になってたら回復しました。1週間の疲れを取りに最近めっきりホーム化したふくの湯へ。

19時inで思ったよりも混んでなく、
炭酸→サウナ3セット→白湯とスムーズに入れました。

内気浴のジワジワととのうのがたまりません。
外気浴はすぐ身体が冷えてしまいます。

お陰様で身体が回復しました。

12月に入りました。
今日は早起きで佐賀へ。
サッカーレフリー3試合して、
紫外線をずっと浴びたのか疲労が…。
夕方寝て、飯食べて21時前の遅めのin。
2日連続のサウナです。

かなり混んでました。。
3セット目のサウナが一番ととのいました。
サウナ室がアチアチで、めちゃくちゃ発汗して、
水風呂、内気浴でデロンデロンに。

来週も出張づくしですが、
頑張ろう…

今週は東京→大阪4日間の出張疲れで、
1日身体が重い感じでした…
今日は19時45分in。

なかなか混んでましたが、
サウナは毎回上段ゲットでバリバリ発汗！
内気浴と外気浴を組み合わせて、良い感じにととのいましたー

寒くなってきました。
サウナが染みます。
ジワジワきます。

最高です。