chikakunisumitai

2ヶ月くらい前から予定していたサウナが今日に限ってメンテナンス、、
3日前にHPで告知してた、、
知ったのは当日の大阪到着後！笑

旅は臨機応変にということで、西九条から急遽降りてシャトルバスを利用してこちらへ。
おおきにアリーナではナイトゲームだったから、応援前サ活がどうしてもしたかった！

結果、めちゃくちゃ良かった！
サウナ室は104℃の時もあれば、94℃の時もあって、ドアの開閉に影響される感じだけどしっかり熱い。
タワーでなく、フラットに座るタイプ。
水風呂は普通に冷たく、外気浴の椅子も多くていい！
椅子のすぐ近くに熱湯と書かれた大きい石釜みたいなお風呂があって、それが外気浴あとの体に染みてすごく良い！
天然温泉で、大涌谷に行ったような硫黄の臭いにもテンション上がった♪

仕事終わりにこちらへ。
何気にかなり久々のホーム。
駐車場難民がいたところから見ると、はい、そういう感じね！と想像通りけっこう混雑してた。

サウナ室は相変わらず無限おしゃべりおばちゃんがいて、最近足が遠のいていたのはこれかもな～と。
それでも行くのは、最寄りでちゃんとととのえるからなんだけど。
まぁ、マナー良いに越したことないから、最近は落ち着いていて静かな所を無意識に選びつつあるな。んーしばらくはいいかなー。

寒い日だったけど、オートロウリュの効き目もあって、外気浴はかなり気持ち良かった！
特に風が吹いた時の頭がヒンヤリする感じが最高。
今日は3セット。

全九州のバスケ決勝を観に長崎へ。大村シーハットを後に、こちらへ直行！

浴場内の雰囲気、好きな感じだ～♪
しっかり天然温泉で温まり、サウナにGO。
サウナ室は女性にしては広い方で、日曜でもゆったり出来る。
しかも皆さんとても静か。
テレビは、2台チャンネル違いで設置されていたので、普段あまり見ないけど、せっかくだから交互に見ていた。笑
84℃、熱々じゃないけど10分経たなくてもきっちり熱くなる！
サウナ室の扉が二重になってるのもいい！
出るとすぐに水風呂。
16.4℃とデジタル時計が言っている。
外気浴はチェアが所々に設置されていた。
インフィニティは2脚、3セット全てそこでととのった！
ありがたや～
インフィニティからは空が広く眺めて最高。
気持ち良かった～！
福岡までの帰りの道のりも苦じゃない時間になった。

アクシオン福岡にて高校バスケでエネルギーをもらった。
いや～、いつも見るたび元気になる！
追加で静なるエネルギーをもらいにこちらへ。
欲張り～！

いつもより熱々の湯が、この時期の体にぴったり。
みんな入る前に熱い熱いと言ってる♪
サウナはがっつり熱いという感じではないので、しっかり温まって、サウナへ。
そして、寒さもあって外の水風呂は良い感じに冷たい。
滝の音を聴きながらの外気浴はいつも最高。
今日は3セットで終了。

今月は誕生月。
会員は誕生月500円で入れるから出来るだけ行かなきゃ。笑

ととのった

初めて飲んだ 何味か分からなかった笑

門司の海を眺めながらお散歩した後、コロナワールドへ。

あまり調べずに行ったけど、駐車場も広いし、ロッカーがすごく多くて、あ、けっこう大きいところなんだと知る。

入ると真正面に水風呂が！
この配置に早速ワクワクが止まらない♪
体洗って、なぜか壺湯を選び、温まる。
温まったところでサウナ室へ。
サウナ室はけっこう広くて熱々だった。
90℃くらい。
人の出入りで冷気が入る感じも全然なくて良い感じ。
控えめタイプのオートロウリュが15分間隔で出ていて、終始発汗が最高。
水風呂は17.5℃で、しっかり冷たい。
ととのい椅子が中にも外にも4脚ずつ。
今日は外気浴を1分くらい、その後に、内気浴でじっくりととのうをルーティンに4セット。

また行きたい～！

昭和ラーメン

意外とあっさり！

何気に今年初サウナ。
天然温泉に入りたいと思って何件かピックアップした中で、行ったことが無かったこちらへ。

この辺だと、みなさん天拝に行くからか、覚悟したよりは空いていた。
サウナ室はこぢんまりしていて、3人でいっぱいの広さ。熱さバッチリ。
92℃～95℃。
サ活投稿にも、何人かの方が水風呂が意外と冷たいと書いてあって、17℃でしょ、と分かっていながらも入ると、本当にキンキンで驚いた！
12℃くらいに感じた。分からんけど。笑
因みにシャワーのお水もけっこう冷たい。

休憩は、外の横長ベンチが1つ。
水風呂が効いていて、外気浴もかなり気持ち良かった。
帰りの運転もととのいの余韻が長くて最高でした。

佐賀にてバスケ観戦を納め、こちらへ。
特別料金の1,380円。

しかし予想外に空いていて快適♪
ハユサウナで、1人になった時間もあり拍子抜け。笑
ハユ→バレル→ハユ
で3セット。
源泉かけ流しって嬉しくて、必ず最初と最後にじっくり浸かる。
お湯もサウナも最高に気持ち良かった。

CHILLOUT

微炭酸がちょうどいい♪

最近は今月中にやっておきたい事が多くて、サウナが後回しだったけど、今日はサウナの予定を最優先！
夕方ごろに天拝へ。
そう言えば値上げしたんだった～！

リニューアル後初めてだけど、そんなに大きく変わってなかった。
良い感じに4セットととのったあと、帰ろうか迷っていると、このタイミングでアウフグースタイム。
せっかくだから5セット目も行っちゃおうという事で、良い香りのアロマで蒸された。
その時の温度計は79℃で体感もそこまで熱くなかった。
オートロウリュが15分ごと、アウフグースでも水をけっこうかけるから、室内温度は低くなってたかな。

最後は42℃の湯船でしっかり温まって終了。

鳥白湯ラーメン

この鶏ハムの具が美味しかった

名古屋最終日は、こちら。
ホテルチェックアウト後、直ぐにお迎え便のシャトルバスに乗って30分しないくらいで到着。

外観も内観もPOPなネオンが朝から光っていて、なんか楽しい感じ！
サウナ室は広く、オートロウリュが00.15.30.45と沢山。1回のロウリュは他の施設に比べたら控えめの熱々かな。オート熱風も常にある感じでしっかり熱くなる。
場所取りさんはいたけど、とりあえず空いていて気にならなかった。
優しいアロマが効いていてリラックス。
水風呂は16℃と25℃。
いくら寒くなっても、やっぱり冷たい方が好き。笑
浸かっていると、美容にいいという保湿系のミストがずっと出ていて、顔にちょうど当たるようになっている。凄い！いい！
近くに住んでる人羨ましいなぁ。

休憩スペースも外にちゃんとあるけど、人が居なかった。
炭酸泉も楽しんで、欲張って5セット。
館内の台湾まぜそばを食べようとしたら、お店が休憩中。
それなら帰ろうとシャトルバスで到着したあと、偶然台湾まぜそばのはなびを見つけてしまったので、吸い込まれるように中へ。

麵屋はなび

台湾まぜそば

ハマりそう。追いめしまで。

遠征🏀終わりにこちらへ。
推しの出場時間が少なかったけど、同じ空間にいて応援して、体力使って、楽しませてもらえた♪

そんな日のあとに、キャパ2.3人、76℃ほどのサウナ室。
ゆっくり10分、水風呂はけっこう冷たい。
2セットで終了。
アパホテルで、サウナもあって露天もあって、今日は5,800円。
ゆっくりサウナに行く時間が無い日に良い。
また利用させてもらいます。

驛釜きしめん 中央通り

天とじきしめん

卵とじがたっぷり。サ前めし

月初は仕事が忙しくて、疲れた～って事でそんな時こそサウナ。
職場に近いのが救いのヒナタへ。

今日はけっこう空いていた。
結論から言うと、サ活史上で一番の熱々を経験した。
温度は普通なんだけどね。
このとある期間はロウリュ回数が倍らしい。
人の出入りもなく、入った直後にオートロウリュ開始で、1人だし、すでに出たいけど、まだ3分も経ってないし、という気持ちから普段よりも無理してしまったぁ～！
何て言うか、多分ヤケドに近い。
帰宅してからも皮膚に触れると痛いとこがあるよ、、笑
顔も泣いたあとみたい、、笑
意地の3セット。

体のピンチな状況で、水風呂はかなり気持ち良かったし、仕事での脳疲労はどこかへ飛んで行ったのでまぁいっか～
でももう無理はしないようにしよう

なんとなく遠いと感じて行ってなかったこちらへ。
佐賀や熊本へは抵抗なく行くのにね！

ここはロッカール－ムも湯船もサウナ室も水風呂もぜーーんぶ広い。薪ストーブ3台、温度は低く感じるけど、薪が燃えるところをじっと見ていられるので、本能が研ぎ澄まされていい感じ。笑
箱が大きくて、何人もいて、ロウリュしていいですか？も聞きづらいな～と思っていたら、黙々と3台ともたっぷりロウリュしてくれた人がいて、ありがたかった！

外の水風呂は、浸かっているとタイミングによっては薪を燃やした煙のにおいで少し苦しい時あり。

インフィニティが外も中もたくさん置いてあるので、平日は難民になることはほとんど無いかも。
ここでの夏の外気浴、体験しとくんだったなぁ～！
ぜったい気持ちいい。
今日は寒くて、雨パラパラだったけど、外気浴2分行けた♪
マイベストの4セットで終了。

おばんざいセット、青菜おにぎり

日頃の食事を反省

約1ヶ月ぶりのホームサウナ。
全体的には混んでないんだけど、サウナ室はなかなか混んでた。

けっこう寒くなってきたからしっかり温まってサウナへ。
オートロウリュは水が出る回数を減らしましたと書いていたけど、しっかり熱かった！
仕込みが良かったのか外気浴がめっちゃ心地よかったなぁ～。
今日は3セットで終了。

九重珈琲 大橋店

ローストビーフご飯セット

選べるおかずはチキン南蛮🍖で食べ過ぎた

愛知の最後はここしかないということで、行ってきた！
ウェルビー栄のフォレストハウス。
新幹線の時間もあって一番短い2時間コースにしたけど、結論、あと2時間必要だった。笑
本来のウェルビーを知らないが、女性専用はサウナラボみたいな感じ？？
ディテールが一つ一つ可愛くて、女性の居心地がいいと感じるポイントを押さえていて、ハートを鷲掴みにされてしまった。福岡のサウナラボと違って裸で入れるのも良い♪

きりかぶサウナとウィスキングサウナ。どっちも良かった。
きりかぶの方はもう少し熱い方が好みかな。

一番好きになったのは、ハーバルコールドバスと言う水風呂。水風呂室になっていて、その室内は43℃。ムワっと湿度高くて、夏の蒸し暑さみたいなのに、水風呂に入るとそのギャップで、めちゃくちゃ気持ちいい爽快感が！
サウナ室を出ると普通に入れる水風呂もあるけど、それはキンキンキンに冷たい。どっちもサイコ～！

楽しんでたらあっという間に時間が経ってしまって、館内着もリラックススペースも使う事なく退館。
次に行く時は、もっと時間を作らねば。

住よし JR名古屋駅新幹線下り

たぬききしめん

たっちゃんねるの影響で

推しとのハイタッチ後、気分上々のまま向かった先はこちら。
宿泊もかねて。

サウナ室は98℃でしっかり熱かった！
光る君へをぼーっと見ながら3セット。
水風呂もしっかり冷たい。
ととのい椅子が3つ、洗い場横にあります。

私はサウナ後は部屋で過ごしただけだけど、岩盤浴やマンガ、リラックススペース、フィットネスジムもあるので、かなり楽しめそうだった。

稲永スポーツセンターでバスケット観戦をした後、宿泊先から頑張って歩き、こちらへ。
昔ながらの銭湯。
番台にはお姉さんが、ニコッと笑顔でお出迎え。

サウナ室は3人でいっぱいかなという広さ。
だけど、終止貸し切り♪
アッツアツでいい。
なんと言っても水風呂が最高だった。
真っ青なタイルの水風呂って、めっちゃ冷たくみえるからその効果もあるかもしれない。

休憩スペースは洗い場の椅子に座って、という感じ。
1.2セットのつもりで来たけど、ととのいが良過ぎて4セットしてしまった。
ここいいなぁ～。

味仙 JR名古屋駅店

台湾ラーメン

汗をかくのでサウナ前に。

アリーナにてバスケ観戦を楽しんだので、最後に行くべきはKOMOREBI！

けっこう久々でテンション上がる。
スタートに体を温めている時点で、空間の良さを再認識。
人は多いはずなのに、落ち着いて過ごすことが出来る。

そして、ダメ元でバレルへ向かうと貸し切りだ～！
2セットはバレルで、セルフロウリュと、備え付けのうちわで、自分をどんどん蒸させて頂きました。
最後のセットはハユサウナで12分。
他のところみたいに、はっきり分かる感じじゃないけど、香りが良かった。
水風呂もバッチリ。
ととのいもバッチリ。
KOMOREBIってやっぱり最高だ～！

佐賀アリーナへ行くまで時間があり、宿泊先からも近いこちらへ。
至るところに顔を出すくま？たぬき？のキャラクターがかわいい。

サウナ室は86℃のドライサウナ。
水風呂14.5℃で、しっかり。
外気浴スペースには、ととのい椅子が何個かあって、雲一つ無い晴天の中、穏やかにととのえた。
軽めに2セットで終了。

ソースチキンカツ丼780円

デフォルトが大盛り！美味しい。

佐賀アリーナで、交感神経が刺激されたので、リラックスしにアマンディへ。
いつもはKOMOREBIに行くところだけど、行ったこと無いところへ。

アリーナから車で15分ほどの場所。
日曜日なのに、空いていた！
サウナ室は、サザエさんを見ながら貸し切りタイム発生。
温度計は90℃近くを針が指しているけど、体感はそこまで熱く感じなかった。
15分くらい居れたかも。笑
水風呂はしっかり冷たくていい感じ。
25℃の天然の炭酸泉があるとの事で、水風呂の次に炭酸泉へ。
すでに、この中でととのう事ができる！
さくっと3セット。
明日もアリーナまで時間あるから、朝サウナしようか悩み中。