あらたまの湯

スマートウォッチ導入後の初あらたま。
自律神経が乱れているのか、なかなか目安の心拍にならず。。。途中、温泉でじっくり温まってからサウナに行ったら、ようやく！
風が強くて外気浴が結構寒かったけど、気持ち良く整えました！
欲を言えば、内風呂スペースにも整い椅子とか座れるところがあるといいな。

半額で入れる！というアプリの割引クーポンを使い、またもやあらたまの湯へ。
前回も思ったのだけど、サ室の足元の床が熱い～。ここはマイサウナマット要持参なのもあって、一番下にしかサウナマットが敷かれてないのですよね。
そこが残念ポイントではあるけれど、サ室の温度はしっかり熱めだし、水風呂はしっかり冷たい！今日は1セット目であまみがバッチリ出ました！気持ちいい～。4セットこなして満足満足！

私のホームサウナ🧖‍♀️！
最高♨️

産湯に2年振りに訪問

ボランティア活動終わりに寄り道です
男性側は森林の湯でした

特にピックアップすることはない普通なサウナと水風船なんですが何故か整うんですよね😅

森に囲まれた感のある外気浴なのか、トロトロで最高な温泉だからなのかは分かりませんが

今回のサ活で長くても8分しか入れなくて、改めてアウフ狂であると自覚しました🤣🤣



せっかくだからもう少し

そういえば初めてととのった時も一人で来てたような🤔
何故1人だったのかは覚えていませんが、前回も3月で花粉症なのに山に近いここに来たんですよね！
訳が分かりませんがそれが逆に運命だったのかな〜なんて思ってます😁

遠いし頻繁には来ないけど、地元に愛させているここに時々おじゃまさせてもらいたいなと改めて思いました
良き風呂でした👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


お風呂♨️浴室に高齢のお父さん達が
いっぱい居て本気でビックり😲した❗❗いや、本当に、たくさんいらっしゃったんです❗❗
サ室も、そこそこ、🈵室に近いんですが、隣の方との距離は十分あり
窮屈ッて感じはありませんでした。
2段目と3段目の温度🌡️体感差と土壁の反射熱が分かります。

あらたま

夜勤明けのカラダを整えに、あらたまの湯へ。
他のサウナをいくつか入ってみたあとにひさしぶりにここに来たら、以前来たときよりも印象が良かった。
サ室は足元までしっかり暖かいし、水風呂も冷たい。外気浴には寝転ぶチェアがあって、屋根付きなので天気が良くなくても落ち着いて休んでいられる。
2セット目であまみもバッチリ出ていて、途中露天に入ったりとのんびり4セットこなして完了！
時間帯もちょうど空いていて、気持ちよく整えられました。

行ってきましたよ、日帰り天然温泉 あらたまの湯♨️

森林の湯と石庭の湯の2つのゾーンに分かれており、1週間ごとに男湯と女湯が入れ替わり違った雰囲気を楽しむことができる✨️

今週は森林の湯が男湯だ♨️

大浴場に入るととても高い天井がまず目に飛び込んでくる。
中心にある柱の周りにお風呂や洗い場がキレイに配置されている。

まずはしっかりと身体を清める✨️

その後は源泉掛け流しの内湯に入りしっかりと身体を温める。
肌がしっとりしたように感じる。
さすが「美肌の湯」と呼ばれている炭酸水素塩泉だ😊

その後は外に出て露天風呂に入り…さて行くとするか！

サ室に入る前になんとなく注意書きを読むとサウナマットを必ず使用することと書いてある。

えっ？持ってない😳

1度風呂から出て急いで売店へ。
サウナマットを探していると「何かお探しですか？」と声をかけて頂きマットを手にレジへ。
「同じものを使っている人が多いから良かったら名前を書いてくださいね」とペンを貸して頂きました。
素晴らしい心遣いだ😊

お目当てのマットも手に入ったし、さて行くとするか！(2回目)

お風呂に入って気持ちを落ち着かせてからいざサウナへ。

正面が2段、右側が3段か。
祝日だけあってか利用者が多いなぁ。
3段目は空いてないからとりあえず正面に座るとするか。
室温は約80℃。
部屋は少し薄暗くいい感じだ。
テレビの音も大きすぎずあまり邪魔にはならない。
気持ちいいなぁ。

サ室を出て汗を流し水風呂へ💦
温度は約17℃か。
腰掛けてちょうど肩までつかれるぐらいの深さだ。

そして外気浴🍃
肘付き椅子、リクライニングできる寝椅子にベンチ、床が木のためそこで寝転がる人。
椅子は多めにあるため困らなそうだ。

とりあえず寝椅子にするか。
緑に囲まれ聞こえる雨の音が心地よく、とても落ち着く。
ここの露天の造り好きだな😌

今日も3セットしっかり堪能し、後は息子の迎えまでゆっくり露天風呂を楽しむことにしよう😊

サウナ 8分、10分、12分

今日は久しぶりに天然温泉あらたまの湯へ。

森の中にひっそりと佇むロケーションがプチ非日常感を味わえるお気に入りの施設です。

ライトアップされた松の木と駐車場に密かに響くオルゴールがお出迎え。

浜松エリアで群を抜くトロトロの天然♨️
湿度やや低めのアツアツなサ室🔥
優しめの温度＆肌当たりの水風呂💦
山に面した半露天エリア⛰️

漆黒の闇に浮かび上がるようにライトアップされた木々を眺めながらトトノイ💫
21時閉店のため20時半頃からは一気に空いて来ます🤗

帰り道、高台からの夜景も見事です🌃🌉

ありがとうございました。