2019.07.11 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム 和合の湯
  • 好きなサウナ 程良いにぎわいと程良い静けさのあるサウナ。
  • プロフィール 日常にサウナを。 サウナを日常に。
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4n5hirata

2020.06.27

19回目の訪問

コロナ以降、トビオ一択だ。
しかも、ジムがメインになりつつある。
元々は身体の不調から始めたサウナだし、
元々はコロナ渦での運動不足から再開したジム。
ベクトルがそっちに向かうのもしょうがない。
しょうがないけど、此方に投稿するのは、
なんだかだんだんと憚られるので、
これにて投稿は終了しようと思います。
ついでにSNS関連も全てシャットアウト。
もう少し、振り回されない精神力がほしいな。
そんなこんなで、
それでは。
ありがとうございました。

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44

4n5hirata

2020.06.18

15回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

雨の中のサウナピア

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
バイブラ風呂2分
合計6セット
(あいだにホルモン焼き定食)

自粛休業を挟んで、更なる進化を遂げてました。
サウナイキタイのポスターが。
イオンウォーターが。
バイブラ風呂の温度が若干下がった?
それとも久しぶりからなのか、
ともあれ、
この心地よさに代わるものはないなと。
そして、
サウナピアに代わる施設もないのです。
極上のホルモン焼き定食、ご馳走さまでした。

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75

4n5hirata

2020.06.08

100回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

帰ってきましたし記念すべきホーム100回目投稿。
実際はもう少し通ってる。
未だ混み合いを避けてしまうし、
サ活投稿もまだ少し躊躇しがち。
それでも緊急事態宣言解除からこっち、
少しずつ通常サイクルに戻りつつあります。

しかしホームは良い。
勝手知ったる感故、リラックス度が増し増し。
今日はゆったりと時間に縛られず、
ただただなんで自分はサウナに通うのか、
考えを巡らせていました。

生きてるからだ。

サ室10分→水風呂2分→外気浴10分を3セット也。

どんな感じで投稿していたかも忘れかけている。
コロナめ。

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52

4n5hirata

2020.05.14

12回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

(サウナ6分➡︎水風呂2分➡︎薬草サウナ6分➡︎水風呂2分➡︎休憩10分)✖︎4回

やっと。
ようやく、ひと月半振りにサウナへ。
長かった。
長かったし、連休中もしきじは開いていたので、
毎日がただただ我慢の日々だった。
明日から全国的に自粛が緩和ムードになるし、
今日テレビにも出るらしいし、
きっと混み合う事必至という予測を立てて、
今のうちにじっくり味わいに。

予測通り、浴場の人はほぼひと桁。
サ室も水風呂も貸切りのタイミングがあるくらい、
がら空きでした。
とにかく、噛み締めるように粛々と熟してみると、
ああ、サウナってこんなに気持ち良いし、
こんなに安らぐんだなぁと再確認。
全身が生きていて動いている事を実感できる事って、
他に見当たらない。
この自粛中、一度も忘れられなかったサウナの存在。
そりゃそうだ。
蒸気と混ざり、
水と混ざり、
空気と混ざり、
ただそれを繰り返すだけで、
僕の人生は、それでいい。

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4n5hirata

2020.03.28

99回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

いつもと変わらずホームへ。

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69

4n5hirata

2020.03.27

11回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンサ室➡︎水風呂➡︎薬草サ室➡︎水風呂➡︎休憩

朝の8時半着。
いつものルーティン3セットで昼飯。
そのまま寝落ち。
13時くらいからまた起きがけ3セット。
また寝落ち。
水風呂入れ替え後にまた3セット。

ただただ粛々と噛み締めるように、
久々のしきじを身体に染み込ませました。
まるで動物か。

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  • サウナ温度 62℃,115℃
  • 水風呂温度 17℃
76

4n5hirata

2020.03.26

98回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎ちょっと休憩
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎ちょっと休憩
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩5分

またもや一日の終わり際に。
風呂の日だし。

日常サウナは時間が無い。
時間は無いけど、
日常に必要不可欠なのです。
たった一時間弱のこのひとときが、
一日の中で一番大事だったりする。

最初の2セットはほぼほぼ休憩せず、
身体の蓄熱をどんどん上乗せ。
そして最後の休憩でじっくり味わう。
この流れが、
最近のお気に入り。

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61

4n5hirata

2020.03.25

97回目の訪問

水曜サ活

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室8分➡︎水風呂1分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩5分

昨日以上のギリギリ入浴。
わかっていてもやめられない。

休憩抜きで水風呂後に直ぐサ室に帰る事を、
心の中で「ダブル」と呼ぶ事にします。
そんな「ダブル」のあとの休憩は、
いつもより3割増しの浮遊感でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
62

4n5hirata

2020.03.24

96回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室12分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

なんとか夜も捻じ込みサ活。
久々に外気浴無しでしっかり暖まったら、
なんともいつもに増して多幸感が。

ラスト1時間の、
人が徐々に少なくなっていく1日の終わり感が、
たまらなく好きだ。

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44

4n5hirata

2020.03.24

32回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室12分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分

なんだか身体が暖まらない。
多分、
風が強すぎるせいだろう。
露天を渦巻くような強風もまた良し。
そんな時は滑らかな源泉に助けを求めて、
穏やかにやり過ごす。
穏やかといえば、
此処は相変わらず、
施設もお客もとにかく穏やか。
来月はほぼまるまるお休みとの事で、
いったい何処に平穏を求めればいいのやら。

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4n5hirata

2020.03.22

95回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎外気浴10分

只今戻りました。
昨日あんだけサウナ入ったのに今日もサウナへ。

そう言えば昨日のレスタで足を滑らせた事を、
今日此処に来て思い出した。
あのヒヤッとする感じ、
此処では月一くらいの頻度で起こるので、
みなさんお気を付けて。
己のバランス感覚が悪いだけかもしれないけど。

いつも通りのムラない熱気と、
バランスの良い水風呂。
テレビあるのにそれを打ち消す露天の小滝。
この絶妙さが心地良い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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4n5hirata

2020.03.21

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分

念願も念願。
遂に金春湯に来れたっ。
そんな興奮も脱衣室に入る頃には平常心に。
具体的には言えないけど、
もうなんか居心地の良さなんだろう。

テレビ無しの無音サ室はボナ。
部屋中まんべんなくアツアツで、
これホントに90℃かと疑うくらい。
実際、
今日最高のあまみだったし、
なにより、
時間が許せばいつまでも繰り返したい、
そんな気分になる不思議。

ホスピタリティ全開のサウナ施設も良いけど、
やはりこういった銭湯サウナというベースの中で、
お店の方の愛がところどころに感じられる、
そんなところに惹かれてしまう。

もっと早く来れば良かったし、
きっとまた絶対、
今度はゆっくりと伺おう。

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4n5hirata

2020.03.21

1回目の訪問

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分
サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分

のちほどサウナでinフィンランドのトークショー後。

施設全体がゴージャス過ぎ。
ホスピタリティも最上。
ウェルビーに通じる広々と湿度高めのサ室は、
トークショー後だからなのかいつもなのか、
座る場所を探すくらいの人集り。
本日初の外気浴は、
やっぱり東京は空が狭いなぁと。
若干ホームシックになりかけたので、
最後はまた内湯で休憩。

レストルームがホテルのロビーみたいなところで、
落ち着かないかと思いきや、
しっかり爆睡してました。

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4n5hirata

2020.03.21

1回目の訪問

高温サウナ8分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
遠赤外線サウナ12分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
高温サウナ10分➡︎水風呂1分➡︎休憩10分

サクッと初訪問。
想像以上に全てが「ギュッ」としていて、
そしてそのこじんまり感が堪らない。
サ室の色合いというか雰囲気というか、
千と千尋みたいだな。
それでいて水風呂とのバランスも最高。
危く帰れなくなるところでした。

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72

4n5hirata

2020.03.20

94回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

祝日なんだ今日。
仕事だったのですっかり忘れていた。
丁度夕飯時だったからか、
思いの外ガラガラ。
淡々とサウナを熟すには丁度良い日だ。

此処の露天の外気浴スペース、
強風の日は頗る気持ちが良い。
涼しげな空気と湯気とが混ざり合って、
気流のようにととのい椅子を包み込む。
これはもう遠州ならではかも。

最後は寝落ちしないように、
のんびり内湯で休憩。
段々と着々と、
日常サウナが形成されつつあるのでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
66

4n5hirata

2020.03.19

31回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分

いつものように、
源泉掛け流し➡︎水風呂からのスタート。
屋外が驚くほどあたたかくて、
ついついのんびり外気浴。
この景観はやはり最上。
そして、
今年はじめて蚊に刺されました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
65

4n5hirata

2020.03.18

93回目の訪問

水曜サ活

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎大休憩15分

今週は何かと精神的に負荷が高い。
時間も無いし。
そんな時こそ日常サウナを。
ところで、
また眠ってしまった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
66

4n5hirata

2020.03.17

92回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室12分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎寝落ち?分

今日もしっぽり和合の湯。
時間もないのでサクッと3セット…、
と言いたいところですが、
またしてもキレイに寝落ちです。
やっぱり内湯での心地良い休憩は眠気を誘うのか。
それともただ単に寝不足なのか。
どっちでもいいや。
思わず眠ってしまうほど、
此処はきっと居心地が良いんだろう、
という事で。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
65

4n5hirata

2020.03.16

91回目の訪問

和合の湯

[ 静岡県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎休憩5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴10分
サ室12分➡︎水風呂1分➡︎休憩?分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎水シャワー1分➡︎休憩10分

半月以上振りにサウナを空けてしまった。
いやいいんだけど。
なんか最近、
強迫観念のように通い詰めていたのか、
少々気が抜けてしまった。
あくまで平常心で、
行きたい時に行くだけの存在であってほしい。
あ、でも毎日行きたかっただけか。
そんな事を朝から(仕事中も)考えながら、
また当たり前のようにサウナへ。
この依存性は、
そう簡単には抑えられないのか。

駐車場で混んでると見せかけて、
浴場の人は少なめ。
丸2日振りを噛み締めながらじっくりしてると、
あっという間にサ室に人が倍増。
本当に此処は、
サウナ好きの常連さんが多い。

早起きのせいか、
またしても内湯で爆睡。
いったい何分経ったのか。
寝起きに〆の1セットは、
なかなかの発汗なのでありました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
64

4n5hirata

2020.03.14

14回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サ室8分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分➡︎バイブラ5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分➡︎バイブラ5分
サ室10分➡︎水風呂1分➡︎外気浴5分➡︎バイブラ5分

少し欲張って5セット。
テレビの不具合でまさかの無音サ室に、
不謹慎ながらニンマリ。
ちょっと気付いたのは、
テレビ有りより無しの方が、
時間の経過が早いという事。
謎。

セッティングが前回よりも少し高温気味で、
湿度は少し低めのような気がして、
一段とストロングさが増した感あり。
これはこれで良い。

雨上がりの夕暮れ時の極上外気浴後のバイブラは、
天に召されるのかと思うほど。
その後は、
食堂「水郷」のホルモン焼定食で、
しっかり天に召されたのでした。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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