2024.01.10 登録
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[ 静岡県 ]
またもや、後から投稿。
あのー、気づいたら、たぶんサウナイキタイ投稿を始めて一年経ちました✨✨✨わぉ✨✨✨
佐鳴湖ジョギング後。
雨と睨めっこ。でも増量中につき走るしかないのです🏃➡️
時間もない。オートロウリュへピッチをあげるしかないのです🏃➡️
佐鳴湖漕艇場側のカワヅザクラ🌸、やっと咲いたよー🌸満開よりも咲き始めの今が好き🌸
塩サウナ：20分←オートロウリュを含む👏👏👏出たら雨🌧️じゃーじゃー☂️
水風呂：1分…頑張りすぎた🏃➡️ためアイシング的な…
休憩： の〜んびり炭酸泉💤🌧️
遠赤外線サウナ：12分←オートロウリュを含む。
水風呂：30秒
休憩：美泡の湯💤
仕上げ：漢方薬草サウナ（桃の葉）→美泡の湯→おかわり薬草漢方サウナ→替湯（カテキン）
合計：2セットくらい
久しぶりに外湯6段階シャワー🚿堪能。貸切。よきよき。
駐車場は第一いっぱい。
でも雨🌧️のためか、外の、炭酸泉、美泡の湯、塩サウナ、漢方薬草サウナは空いてる。よきよき。
さー何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。
んーと、世間はあったかいとか。んーと、佐鳴湖の河津桜はがっつり蕾🌸んーと、ど寒いからっ風だけど走る🏃➡️💨
今日はベテランサウナー兼オフロスキー、母と。あったかいから歩いたらいいよと、誘ってみたけど、からっ風。んーと、がんばれ母。
で、母はHP回復の為、花の木にて、サ前醤油ラーメン🍜…歩いた意味ある？笑
お先にあたしは
塩サウナ：20分←オートロウリュを含む👏
水風呂：30秒
休憩： 美泡の湯→漢方薬草サウナ（生姜）→見計らって炭酸泉
遠赤外線サウナ：15分←オートロウリュ（風呂の日だからユーカリ👏）を含む、母と合流！
水風呂：30秒
休憩：美泡の湯
仕上げ：漢方薬草サウナ（生姜）→替湯（セラミド？）
合計：2セットくらい
駐車場は第二もいっぱい、ロッカーもいっぱい、と思ったら、風呂の日じゃん今日！
でも浴室とサウナは空いている印象。
母にアロエ塩をすすめるもつるつるすべすべしっとりを、あまり実感してもらえず…たぶん何回か、使ってるはずですけど…🤔
あたしはつるすべしっとり。よきよきよき。
んでもちろん母はグラス麦酒🍺で仕上げ。
んーと、本日洗車しようと思ってた縞模様ver.のあたしの愛車。それもよき。ってことにして
あたしは何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。
寒さ+ハンパないからっ風だけど、増量気味につき、とりあえず走る🏃！
母は寒すぎて、ついにしおりも断念。
母ホームの和合の湯♨️へ行くとのことで…それもよき。
とりあえず
塩サウナ：20分←オートロウリュを含む👏あまみ爆誕👏
水風呂：寒い！10秒！
休憩： 炭酸泉←空いている…
遠赤外線サウナ：15分←オートロウリュを含む。
水風呂：寒い！10秒！
休憩：炭酸泉
仕上げ：漢方薬草サウナ（よもぎ）→替湯（コラーゲン）→もーいっかい漢方薬草サウナ（よもぎ）→美泡の湯
合計：2セットくらい
駐車場、脱衣所とも、今日も、平日昼にしては混雑！
外湯は空いてますが、内湯とサウナは混雑！
おしゃべりもにぎやか👂それもよき。
ととのいweek春の陣！リリース！
あー、なんかいつも予定とカブル😕…あ、ハッポウフサガリ…それもよき。
さ、何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。
きっと今日も逆回りかなーとか悩むけどオートロウリュも迫る！ま、とりあえず走る🏃➡️💨
今日もベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
なんだけど、前回に引き続き、母、寒いから歩かないけど、しおりは行くんだって笑。
えーっと、母を拾ってとりあえず
塩サウナ：20分←オートロウリュを含む👏
水風呂：寒い！30秒！
休憩： 炭酸泉←空いている…
遠赤外線サウナ：15分←オートロウリュを含む、母と合流！
水風呂：寒い！10秒！
休憩：美泡の湯
仕上げ：漢方薬草サウナ（ユーカリ）→替湯（生姜）
合計：2セットくらい
駐車場、脱衣所とも平日昼にしては混雑！
外湯は空いてますが、内湯とサウナは混雑！
母は美泡の湯→遠赤外線サウナ（オートロウリュで合流笑）→美泡の湯→んでグラス麦酒🍺で仕上げ
久々に会うフロトモさんともおしゃべりできた模様。
あたしは何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。
先週を鑑みて逆回り、たぶん正解！でも寒い🥶！
ベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
なんだけど、母、寒いから歩かないけど、しおりは行くんだって笑。
オートロウリュに間に合わせたいあたし💦、
マイペースな母との待ち合わせ💦。
えーっと、冷え冷え冷え冷え冷え冷え冷えなので、
塩サウナ：25分←オートロウリュを含む👏
水風呂：寒い！30秒！
休憩： 炭酸泉←いつもよりあったかい気が…
遠赤外線サウナ：15分←オートロウリュを含む、母と貸切！
水風呂：寒い！10秒！
休憩：炭酸泉をもう一度
仕上げ：漢方薬草サウナ（桃の葉）→替湯（ユーカリ？みどりいろでした…）
合計：2セットくらい
久々に通常モードのオートロウリュ。あたしの体内時計はオートロウリュのタイミングを忘れちゃってるから再設定。
駐車場、脱衣所とも平日昼にしては混雑！
母は替湯で下茹で→遠赤外線サウナをフル堪能（オートロウリュはまさかの母と貸切）→最後に炭酸泉と替湯→んでex cold麦酒🍺で仕上げ（のつもりがいろいろあって中ジョッキ麦酒🍺、ノミキレナイって贅沢な…。ありがとね、花の木さん。花の木さんのビール🍺へのこだわり、間違いないよ🍺！）
しおりのおかげで、からっ風にも負けない、寒くても大丈夫！
あたしは何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。
常にMAXのからっ風を受けて全く前に進まない。逆回りにすれば良かった…脚がぱんぱん。
20周年第3弾！おめでとう㊗️
あれ？1、2、3completeしてる✨
はるちゃんの風をいただくつもりで出勤した、しおりの日のおととい月曜日、出勤途中の車で歯の詰めモノが取れちゃって…そんなことある？あーハッポウフサガリ…
えーっと、冷え冷えなので、
塩サウナ：15分 ←特別仕様の塩！オートロウリュ含む
水風呂：寒い！10秒！でもいい香りのやつ
休憩： 炭酸泉←硫黄の湯となっていて、いつもより熱い感じ。
遠赤外線サウナ：15分←オートロウリュを含む
水風呂：寒い！10秒！でもいい香りのやつ
休憩：炭酸泉をもう一度
塩サウナ：15分←オートロウリュを含む
水風呂：寒い！10秒！でもいい香りのやつ
休憩と仕上げ：美泡の湯→漢方薬草サウナ（えっと琉球ハーブ&西洋ハーブ…）→替湯（けんびせん）
合計：おー、3セットくらい
オートロウリュが忙しくて悩むシアワセ❤️
久々にゼロになる。
明日からもがんばる💪
さー何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
後から投稿、第2弾…
20周年、第2弾✨
仕事帰りに。
今日はベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
母、空腹MAXとのことで、とりあえず花の木でサ前飯…
からの替湯（抹茶ベースにみかんが浮いてる）
遠赤外線サウナ：18分（マット交換…&オートロウリュを含む）
水風呂：30秒！いい香りのやつ！
休憩：美泡の湯
塩サウナ：12分（オートロウリュ含む、塩も特別仕様！）
水風呂：1分！寒い！いい香りのやつ！
休憩：美泡の湯→炭酸泉→漢方薬草サウナ（えっと、ハーブ…）
合計：いろいろ約2セットくらい
寒いけど外湯シャワー🚿はもちろん堪能！よき。
炭酸泉も炭酸強め？しゅわしゅわ。よき。
母は専ら炭酸泉を堪能したのちグラス麦酒で仕上げ、からの新しいサウナハット購入。
あたしは何飲もーかなー🍺
はるちゃん会いに行けるかなー
[ 静岡県 ]
20周年おめでとう🍻
また、↔️開いちゃいましたが。
そして後から投稿…それもよき。
えっと仕事帰り+仕事御飯後。
もやもやもやもやもやもやを全て流してやる！
とりあえず替湯（なんだっけな…ハーブ…）
塩サウナ（やっほぉオートロウリュ！塩も特別仕様！）：15分
水風呂：3秒！寒い！無理！いい香りのやつ！
休憩：炭酸泉
遠赤外線サウナ：12分（オートロウリュ含む）
水風呂：1分！寒い！いい香りのやつ！
休憩：美泡の湯→漢方薬草サウナ（えっと、ハーブ…）
合計：いろいろ約2セットくらい
寒いけど外湯シャワー🚿はもちろん堪能！
夜はあんまり来ないから落ち着かず。
20周年祭だから混雑気味。
オートロウリュがいっぱいで忙しい！
がっつりあまみ。
がっつり汗。
がっつりつるつる。
がっつりガラガラで入館無料券ゲット（あ、回数券買うとできるよ）。
よし、もう流れた。
いつもありがとう、20周年おめでとう♨️
さー何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
ナンダカンダ、2025年初サ活🍻
またナンダカンダ、ひさびさに開きました…みなさんにいいねしてない…
佐鳴湖ジョギング後。
2025年初オートロウリュはぜっっったい外せない💨でも1時間ロスからのスタートとなりました…
鼻水じゃーじゃーなのに発熱しなくて長引くタイプのタチの悪い体調不良で、なんとか2025年を迎えた、こっちのあたし。
やっと回復してゆっくり初しおりへと思ったら、今度は母が体調不良となり…ごたごた。
みなさんもお気をつけください。
まず体調をととのえないとサ活はできません！
とりあえず寒すぎて替湯（なんだっけな…ピンクだった…）
遠赤外線サウナ（やっほぉオートロウリュ！）：15分
水風呂：3秒！寒い！無理！
休憩：炭酸泉
塩サウナ：12分（オートロウリュは諦める😭でもツルツル✨）
寒すぎて水風呂ハショッテ
休憩：美泡の湯→漢方薬草サウナ（グローブ…苦手だけど）
合計：いろいろ約2セットくらい
寒いけど外湯シャワー🚿はもちろん堪能！
空いてることを期待してたんだけども、
駐車場もロッカーも浴室もサウナも、
平日にしては混雑気味。
20周年だねー、おめでとう、しおり🍻
とりあえず、20周年祭とか、熱波とか（はるちゃん✨）、また来れるようにがんばるとしましょ。
さー何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
ナンダカンダ、久しぶりに開きました。
ナンダカンダ、久しぶりのサ活🍻
ナンダカンダ、福袋は落選でした…
佐鳴湖ジョギング後。
久しぶりのオートロウリュはぜっっったい外せないからがんばる💨
死んでたかもしれない死にものぐるいの繁忙期をなんとか乗り越えた、こっちのあたし。
急いで洗体からの
塩サウナ（やっほぉオートロウリュ！）：10分
水風呂：1分
休憩：炭酸泉💤→美泡の湯
遠赤外線サウナ：12分（やっほぉオートロウリュ！）
水風呂：1分
休憩：炭酸泉→漢方薬草サウナ（ローズ🌹）→替湯（ローズ🌹）
合計：いろいろ約2セットくらい
外湯シャワー🚿と風呂の日限定アロエ塩🫧を堪能してMerry Xmas🎄
さー何飲もーかなー🍺
[ 静岡県 ]
今日はベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
佐鳴湖ジョギング後。母はウォーキング後。
とりあえず、替湯（どくだみ…かな）→檜風呂→炭酸泉
遠赤外線サウナ：12分←オートロウリュを含む
水風呂：2分
休憩：美泡の湯→漢方薬草サウナ（桂皮…だっけ）→美泡の湯→シルクイン
塩サウナ：15分 ←オートロウリュ含む
水風呂：3分
休憩： 炭酸泉
約2セット
母は本日は炭酸泉を堪能していた模様。
野天はからっ風がびゅーびゅー。
ドライが苦手なわたしには遠赤外線サウナが厳しくなってきました。カラカラ。
シルクインで肌を労わります。3ミクロンの細泡に癒される。
シルクイン、あんまり入ってる人いないのですが、あったまるし、細泡が走った後の筋肉をほぐしてくれるし（個人の感想）。
よーし、何飲もーかなー。
[ 静岡県 ]
今日はベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
佐鳴湖ジョギング後。母はウォーキング後。
2週間ぶりのしおり。2週間ぶりのサウナ。ただいましおり。
とりあえず、替湯（えっとー健美泉みたいな…）からの炭酸泉
遠赤外線サウナ：12分←オートロウリュを含む
水風呂：2分
休憩：美泡の湯→漢方薬草サウナ（ユーカリ）→美泡の湯でぐだぐだだらだら💤
塩サウナ：15分 ←オートロウリュ含む
水風呂：3分
休憩： 炭酸泉
母は本日は炭酸泉を堪能していた模様。
駐車場は第一はいっぱい、第二もやや混み！浴室、サウナも平日の割に賑わっている印象。
外湯シャワーは寒さに負けて却下。
しかし、久しぶりだと実感するナノ水の威力！
6段階シャワーじゃなくても塩サウナ入る前でもすでにつるっつる！
さー、何飲もーかなー。
[ 静岡県 ]
早朝佐鳴湖ジョギング→諸用を済ませた後。
塩サウナ：15分←オートロウリュは間に合わず…
水風呂：2分
休憩：炭酸泉でゆったり。雨☔！
遠赤外線サウナ：15分 ←オートロウリュを含む
水風呂：2分
休憩： 炭酸泉でゆったり💤。雨あがる✈️！
そのまま炭酸泉で仕上げる…
合計：2セット
駐車場も第一停めれたし、
やや雨☔だからか、野天は空いてました。
遠赤外線サウナは意外と密度高め？平日日中だけど、いつもより、サウナガール多め？
まもなくエアフェスタ✈️、気合いの入った訓練✈️
からの友達施術のリンパへ掛川へGO🍯！
重力に抗う🪐
あー何飲もーかなー。
[ 静岡県 ]
佐鳴湖ジョギング後。雨音聞きながら走るのも好き。今の時期しかできないけどねー。
とりあえず替湯（コスモス）。
遠赤外線サウナ：12分←オートロウリュは間に合わず…
水風呂：2分
休憩：炭酸泉でゆったり。
塩サウナ：15分 ←オートロウリュを含む
水風呂：2分
休憩： 炭酸泉でゆったり💤。雨があがって、目覚めたら直射日光。
仕上げ：檜風呂（なんだっけ？イタリアのやつ♨️）
合計：2セット
塩サウナのオートロウリュがまさかの貸切！！！やっほーう。つるつる。よき。
外湯のシャワーも堪能。ちょい寒。つるつる。よき。
諸々、漢方モードへシフト。実はチョウジが苦手だったりする…
駐車場も第一は🈵、ロッカーも結構埋まってたんだけど、浴室、サウナは空いていてのんびりゆったり。
さて何飲もーかなー。
[ 静岡県 ]
仕事帰りに。
ととのいweek、チャンスは今日だけ。
でも、せっかく行っても混んでてゆっくりできなかったら疲れるだけだし、熱波に間に合うかばたばたするのも嫌だし、明日もあるから時間もないし。
あー、うじうじ悩んで、でもとりあえずサウナセットを積んで出社。
あー、でも昼休みにコレ開いて、みなさんの投稿読んで、決心。
しおりに行くよ。
結局残業となり、ギリギリだから駐車場から受付まで走る…
とりあえず、替わり湯（こぬか）にて待機。
遠赤外線サウナ：5分 × 1←もち様の風（ペパーミント）をいただく。
水風呂：1〜2分× 1
休憩： 混雑していた炭酸泉を諦め美泡の湯→漢方薬草サウナ（白樺）→炭酸泉
合計：1セット
もち様の風、よき。
攪拌無しver.よき。熱くて重く降りてくる風、よき。
滝汗。ココロもカラダもすっきり。
ほんと来てよかったよー。
もち様のおかげで明日からも頑張れるよー。
塩サウナは時間の都合で断念、
外湯シャワーも混んでて断念、
でもね、今日は風呂の日限定アロエ塩があるから大丈夫！今日もつるつる！よき。
そう、忘れてたけど風呂の日だった…もち様熱波はほぼ満席だったし、炭酸泉とか外湯シャワーとかととのいスペースとかはやや混みだったけど、他はそこまで混んでない印象。よき。
ゴン様もまた来てくださいねー
あー、何飲もーかなー。
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