湯～ゆランドあずま

土曜あずま！友人と朝から炬燵に入りながらボートに興じてあずまイン！サウナで安定の2セット入れば天国だーーー‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：年に一度の100円の日でした！
サウナ足しても500円！
最強でした。

厳しい冬の寒さはまさに冬至らしい1日。仕事を終え、徐にあずまへ。今日はずっと楽しみにしていた柚子湯で、浴場へ入ると爽やかな柚子の香りが漂う。じっくりと、そして、ゆっくりと柚子の香りを楽しみながら下茹でし、サウナで汗を流すと1週間の疲れも吹っ飛ぶ。来年も冬至はあずまで。

病み上がり、久しぶりサウナ

1回目、まったく汗がでない
水風呂、耐性なくなってて入れなかった

2回目、じんわりと少し汗が

ベンチで少し休憩、ぼやーんとして良い気分

3回目、じんわりと汗、顔が熱って赤い

デスクワークで凝った肩も頭も解れて良い気分。しばらくサウナリハビリです。

あと何回かあずまに来たら年越し、一年早いなあ。岩盤泉のゴリラ岩🦍🪨もおつかれ〜って言ってるようでした

グッと冷え込んで冬本番。浴場へ入ると湯けむり天国で、湯らっくすを彷彿とさせるモクモク具合でした。玉露の湯でじっくりと。極度の緊張を強いられるストレス社会を生き抜くにはあずまです。

今日は人が少なくて最高

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

日曜あ活。少し遅めのライドオン。ハッカ湯気持ちよすぎでしょ、久しぶりな気がします。ゆっくり日曜夜を過ごしますか〜

体調があまり良くないけどサウナには入りたい。温度と湿度の優しいこちらへ。
タオル大小、シャンプーとボディーソープ付いて920円。

1セットあたりいつもより長めに入って計3セット。
やっぱり脱衣室の椅子に座っての整いは気持ち良いです。
元気なら風呂後は飲みにいきますが、本日は湯上がりのスーパードライ250円でガマン。
大きいソファーはスマホ触りながらでゆっくりできますね。

万田酵素さいこ〜〜‼️これほんまレギュラー薬湯にしてほしいです。ラベンダー刻みに並ぶ良さ

金夜至福のあずまやわな。今年もあと2週間、なんとかあずまのサウナで乗り越えていければと存じます。

2日連続あずま。脱衣所はガッツリ暖房効いてて快適！熱めにセッティングされた薬湯で基礎体温高めてからのサウナと水風呂、快適内気浴でまくり差し！

今日もしっかり目の残業を経て21時にあずまイン。岩盤泉の岩の一部にゴリラの人面岩があることを初めて発見🦍🪨💡

サウナは安定の気持ちよさでした。

月曜日はあずまです。しっかり目の残業を経て21時過ぎにイン。寝違えたのか最近右肩〜背中を痛めており治療がてら電気風呂ビリビリ。やっぱり患部は反応、早く治さねば。サ室でじっくり水風呂で解放、内気浴でトランス。今日も一日おつかれさまでした〜

日曜あ活♨️やばすぎるほどに、気持ちよかった。ルイボスティー湯‼️ルイボスティー湯‼️

木曜22時のあずま。めちゃめちゃに空いてて、温浴素じっこうの薬湯は安定ですね。無人のサウナでゆっくりしっかり2セット。キリッと冷えた冬の空は東京でも夜空が澄んでいて綺麗なもんです。