2023.07.25 登録

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  • プロフィール サウナのととのいはインフィニティチェアか不感湯湯が好き♨️
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久しぶりサウナ♨️

久しぶりのレディアンスパさん✨

今日のサ室は湿度•温度バツグンでした!

サウナ→水風呂→寝転がりながらボーッとする
2セットで今日は終わり

ポキ丼たべて少し作業して帰宅

湿度たっぷりサウナ最高でした
ありがとうございました💞

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.06.12

12回目の訪問

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サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

ゆげ蔵さんLDにお邪魔しました🌷

朝イチを目指して10:15くらいに入店しましたが、すでに15人くらいいらっしゃいました😳

サウナ室はロウリュボタンが3箇所にあり
好きなタイミングで押せるので
常に蒸気アツアツでたくさん汗かけました✨

水風呂は15度くらいの縦に深い水風呂

10min × 内気浴
9min × 庭園外気浴
8min × 内気浴

内気浴にある梅昆布茶もアツアツで美味しかったです

内も外もインフィニティチェアがあって
今日は天気も良くて外気浴最高でした。

帰りにカレーを食べて帰ろう!!と思ってましたが、店内かなり混んでいたので、またの機会に…

ふらっと入った韓国料理のお店がめちゃくちゃ美味しかったので結果良し👌☺️


サウナ室のドアの開閉だけ、改善してもらえたら嬉しいなと思いました。ドアクローザーがついていないので、閉めるときにバタンッ!と大きい音がしてしまうのが、少し気になりました…


またLDお邪魔します😌

ウォンくんキンパ

ビビンバ丼

ヤンニョムチキンがカリカリでめちゃ美味です

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆうか@寝ととのい好き

2025.05.08

1回目の訪問

はじめてさやの湯処さんへ♨️

近くのビバホームによく行っていたのに、こんなに近くにあるとは知らなくてビックリ🫢

玄関から良い湯処感が出ていました✨

まず高濃度炭酸泉で下茹で…
明るい光がたっぷり入って気持ちいい。

サウナ室は3段で、温度75度くらい。
人の出入りが多かったからか温度は低めですが
送風?があって3段目にいれば
けっこう汗かける感じでした👍

水風呂に入って
外の寝湯へ…
石の枕のカーブがちょうど良い!

ととのって、身体が冷えてきたら温泉へ♨️
温泉も気持ちいい。

外にある塩サウナへ💨
塩サウナ好きなので嬉しい💞

室内で待ちが出るくらい大人気🫢

水風呂に入って、また寝湯へ…


まだ入ったいたかったけど、他の用事もあり気になって落ち着かなかったので2セットで帰宅。

それでも大満足でした☺️

回数券買うか悩んだけど、もう一度来たら買おうと思います!

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆうか@寝ととのい好き

2025.05.06

3回目の訪問

GW連勤ラストスパートのための
自分へのご褒美サウナ☺️

清水みさとさんのご自愛サウナライフを読んだから行きたくなったというのもあります…!笑

レディアンスパさんのアツアツサウナでたっぷり汗かけました



良い香りの美容液たちと
安定のレプロナイザー2台使い✌️

ちょっとした美容DAYな気分で嬉しい☺️

心地よい脱力感で、グッスリ寝れそう🥺

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.05.01

2回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

サクッとクアパレス藤さんへ♨️

専用駐車場があって
ナノ炭酸泉があって
ちょうど良い水風呂があって
外気浴・露天があって
清潔感のあるところが好きです

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  • サウナ温度 70℃
30

ゆうか@寝ととのい好き

2025.04.22

2回目の訪問

スポーツの後のサウナ♨️
疲労困憊な筋肉に水風呂で冷やされるの最高に気持ちよきでした☺️

サウナも2部屋ともアチアチで汗もたっぷりかけて
翌日のコンディションバッチリ👌

時間なかったのでチルスペースに行けなかったのですが、いつか使ってみたい、、

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7

ゆうか@寝ととのい好き

2025.04.13

11回目の訪問

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.04.11

1回目の訪問

ついにTOTOPAへ✨

玄関からすごく良い香りがするし、
アメニティや設備の充実が凄い✨

洗い場のシャンプーリンスはボタニスト

かおるこ8min→水風呂→外気スペース
※外気スペースだけど窓で調整、屋根があるので雨の日でも問題なく使える、インフィニティチェア有り😍

かおるこ8min→水風呂→ラウンジでハーブティー頂きながらスマホぽちぽちして休憩

最後にすちこ🫧
すちこにいたら閉館のお知らせが💦

時間があっという間でした。
クレンジングは2種類、1つは黒DUO
美容導入液、化粧水、美容液、保湿クリーム
ヘアミルクもあってドライヤーはリファ✨

フロントでマスクパックも1つ頂けて、

タオルは無料で貸し出しあったので
手ぶらで来ましたが不足なし!でした☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆうか@寝ととのい好き

2025.04.07

10回目の訪問

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.04.04

9回目の訪問

仕事と仕事の合間で2時間あき…
これはサウナチャンス!

10min×1セット
インフィニティチェアで10分休憩で復活
美酢注文して30分延長!

いざ打ち合わせへ!

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松本湯

[ 東京都 ]

1セット目
左のサ室で8min
後半にオートロウリュでアチアチ
畳が空いてなかったので、泡風呂でととのってみましたが、これはこれでめっちゃアリ…!でした。
深さが絶妙に良⭕️

2セット目
右のヨモギスチーム
湿度が高くて足先までほんとにアチアチに
全身くまなく熱くなる感じが好きです
深水風呂でクールダウン
畳で寝転び…油断すると寝てしまう


3セット目
左のサ室で8min
オートロウリュの直後だったようで最初からアチアチ
全身あまみがばっちりでてました〜


入る前に気になったコインケース購入✌️

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.03.18

8回目の訪問

朝サウナ☀️
空気がキンキンに冷たかったのでサウナ日和です♨️

8min → 8min → 6min

しっかり温まって帰宅☺️

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かるまるさん初参戦✨

2時間だけでも!と思いましたが、2時間じゃ全然足りませんでした💦

次回は4時間しっかり楽しみたい🥰


注意点と良かった点含めて記述します。

・6階ロッカーは番号覚えてないと詰むので、分かりやすい場所、番号がオススメです

・6階→9階の移動は下着、肌着有り推奨
 男性スタッフに遭遇すること有り
 スマホ、化粧ポーチも持っていくと便利

・9階脱衣所ロッカーでお着替え
 タオルは枚数制限なしで使える
 シャンプー、クレンジング類のアメニティ揃ってました

・45分〜薪サウナの抽選、30分〜アウフの抽選
 浴室入り口付近に並ぶ
 事前に館内アナウンス有り📢

・8階にお食事処有り
 サウナ東京の量にビビって普通にしたけど、かるまるは普通に大盛り食べれる量でした☺️


ケロサウナ10min→やすらぎ→外気浴→マス風呂
岩サウナ8min→サンダートルネード→やすらぎ→内気浴
ケロサウナ8min→やすらぎ

岩サウナからサンダートルネードのコンボが最高すぎました…♨️
シングル苦手だと思ってたけど自分の中に水風呂革命が起きましたね🥺
これは次回仕事後にお伺いしてしっかり堪能しなくてはと思いました…!


近場と思って後回しにしていたことを後悔。
侮ることなかれ、かるまる…
近場だけど泊まりたいレベル😍
次回のLDがめちゃくちゃ楽しみです✨

チキンカツ定食

サクサクジューシーでめちゃうまでした

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レディースデー定期開催
ありがとうございます🌷

今日は行こう!と決めていたのに
仕事が長引き…
混んでるかと思いきや、思ったよりも快適☺️

8min×4sets

しっかりととのえました♨️

帰りには田町にセンバネさん!

オススメは

🐟名物鮮魚のお造り3種盛り
(まぐろが絶品!菊の花もついて嬉しい…

🍖肉刺し三種盛り
(どれも美味しいけど馬刺し好きにはたまらないです
ニンニクがめっちゃ辛くて美味しい

最高の組み合わせでした。。

田町にセンバネ

肉刺し三種盛り

美味しい!

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.03.08

1回目の訪問

初めてのレディアンスパ恵比寿さん✨

朝サウナ☀️

下駄箱からロッカーまで同じリストバンド方式

淡いトーンのグレージュで統一されていて
洗練されたオシャレ空間

レンタル水着は上下セパレート方式で
上はブラカップのついたキャミソール
下はショートパンツ
ゆったりとして窮屈な感じは全くなかったです⭕️

90度サウナは狭めだけどすごく熱々
ヒノキのような良い香りでした🌲🌲

80度サウナはかなり広々!
正面にある画像と小窓から見える壁面の画像が繋がって見えて、森林の中にあるコテージにいるような気分になれます🌲🪟

指定席は個別の椅子で、
自由席はフルフラットのクッションベンチみたいなもの

90度サウナ10min→17℃水風呂
80度サウナ8min→17℃水風呂
90度サウナ8min
かなり空いていたので、快適ととのい🥺✨

かなり贅沢…

そして極めつけはパウダールームに
レプロナイザーのドライヤーが2台使いできる!!
これは天才だと思いました。
帰り支度のストレスが本当にない!
嬉しすぎる😍


水着着用サウナだとタオルで身体を隠す必要がないし、ととのい中も気にしなくて良いのでこれはこれですごく有りだなと思いました。

これで1,500円はお安い…

定期的にお世話になる予感です☺️♨️


浴室内でもスマホを持ち込んで触っている方がいてビックリしました。持ち込み禁止の表記もないし、水着も着ているから公認OKなのかな?

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,17℃
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朝サウナ☀️

6min,7min,6minの3セット
今日は外が寒いので内気浴のインフィニティチェアでととのい

富士そばさんで朝セット食べて
帰ったら寝るだけという幸せ☺️

名代 富士そば 大井町店

朝限定メニュー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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仕事終わりの朝サウナ♨️

♨️10min×水風呂×インフィニティチェア 2セット

久しぶりにあまみがでた😳

初めてシズクさんのモーニング利用🍽️

・オレンジジュース / コーヒー
・コンポタ / ポタージュ / タマネギスープ
・カップヨーグルト
・食パン
・イチゴジャム / ハチミツ / チョコソース / マーガリン
・ゆでたまご

9:30が ラストオーダー

今日は寒かったのでしっかり温まって帰宅☺️

モーニング

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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久しぶりに夜サウナ
今日は気温が高いので久しぶりの外気浴
ぬるい空気が心地よく、いつまでもいられる
内気浴も外気浴もインフィニティチェアでととのえるの本当に嬉しいです☺️

オロポ

水分補給めっちゃ大事!

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ゆうか@寝ととのい好き

2025.02.27

4回目の訪問

朝サ活
8分、8分、10分の3セット☀️
朝の時間帯のサ飯難民です。

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