東村山 桜湯

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 2
合計：8セット

小平駅にある自転車屋にて OLD MTB納車
その合間にサウナ。木曜日は近隣の柳泉園と
ロンドが定休日のため少し混むらしい。

前回、サウナ利用者20名で諦めたのだが
今日も10名となかなかの人数。

熱々ムンムンの神セッティングで最高でした

横濱家 小平店

醤油とんこつ + ねぎチャーシュー丼

昼メッシ。ラー茶！！

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：5セット

今日は高温カラカラ設定のサウナ。
来年にはサ室リニューアルするかも、との事
セラストームストーブはどうなるのか。

ととのい椅子 新調。
ブラウンのちょっと洒落たものに。
近くの綿半で調達してきたらしい。

水風呂がよく冷えててきもちかった。

麺屋どらいち

どらそば+替玉

うまいら。

久々のホーム銭湯へ♨️
女将さんとリコードで知り合ってから何度か行ってましたが、初めてお会いしました。
いつも通り交互湯で3セット。
産業祭の疲れもぶっ飛ぶような気持ちよさでした。市内ではもう珍しくなってしまった銭湯。残していきたいなと改めて思いました。

サウナ：5~12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

🚲で来たら身体冷えてサウナ緩いな〜って
思ったけど2セット目からは5分で仕上がる

脱衣所浴も巨大扇風機の風浴びると寒かった
ついに冬の到来である‥

ガスト 小平回田店

チーズinハンバーグ＆唐揚げ弁当

旨しむらやま。(昼飯)

今週1サ活目。
昨日のくめくめEXPOと今日午前中の公園で全力ではしゃぎすぎて体バッキバキだからサウナで解さねば…
そういえば祝日の月曜は桜湯は営業！
行くしかない！
妻子が昼寝してるうちにサウナチャンス！
桜湯はやっぱ早めの時間は混んでるな。
サウナ→水風呂→脱衣所扇風機浴が桜湯スタイル。

桜湯のサ活投稿件数辛うじて1位だが、すぐに抜かれそうな気がする笑

荒川肉店

自家製焼豚、ポテトコロッケ

サウナ：6.5分 × 8
水風呂：1.5分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：8セット

大雨ガラ空きin
店の人が皆んな良い人だから
利用していて気持ちがよい。

でっけぇ扇風機の首振りの方法を
教えて頂きました。

改良湯のタオル使ってる人いた。

博多長浜とんこつ亭

ラーメン+替玉

今日のお昼メッシ。安いし旨い！この手のとんこつ系の中では過去一。

今週1サ活目。
ご無沙汰していた桜湯へ。
セラストームの体の芯から温まる感じとマイルドな水風呂。
派手さはないんだけど妙にしっくりくるんだよな。
久しぶりに帰った実家のようななんか落ち着く感じ。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

貴重なセラストームストーブのおかげか
熱々なのに、居心地良すぎてホンマ寝れる笑
あぐらをかけるゆったり距離感、落ち着く‥

サウナ、水風呂も臭みナシでイイ匂い。
臭いな〜って思った事一度も無いです。

ドアのところにメタルラックが新設され
タオルや飲み物等置けるようになりました

肉のマルサン

チキンカツ

このようにして持ち帰りました。 今夜はカツカレーです。

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

KOCの前にサウナ〜
今日は昭和スタイルで締めに脱衣所で大休憩
時短でセット数稼ぎたい時は良きですね

飲める水風呂を水筒にテイクアウト。

サウナ室でナウリました🧘

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 4
合計：6セット

遅めの時間にin、空いてます
飲める水風呂、水筒に入れてテイクアウト。
ミネラル豊富らしいです。

週末は出来れば毎週来たい。

東村山桜湯!
遠赤外線サウナ100℃。
カラダの芯から熱せられる感じ。
飲める井戸水汲み上げ水風呂。
銭湯サウナでととのう✌

サウナ：7.5分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ここは17時頃が1番混むかも。
18時を過ぎると一気に人がいなくなった。
脱衣所にティッシュが置いてある稀有な銭湯

さくらゆ
東村山 桜湯

知らない街の　知らない銭湯

床のタイルも　かわいく

浴室入り口の　目の前に有る

井戸水掛け流し水風呂　きもちよい

電気風呂　エレキが　強烈で　奥まで

入れなかった

ありがとう　ございました。

いせや 総本店

生姜焼き

白米無しで　くらう

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

チャリでホーム銭湯へ。
今日は、体感低め・湿度マシマシと
いつもとは一味違うセッティングでした

サウナも水風呂も臭み全くナシ！
古いけどいつも綺麗で気持ちいいです

西友小平店

名もなきエナジードリンク

シュガーレス。