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今日は恵比寿で撮影。
なんならちらっと雪が待ってました。
5時にしごおわ、サウナ行くかー。
気付いたら湘南新宿ラインに乗ってたので乗り換えついでに新役へ。
1セット目サ室に入った瞬間からオートロウリュに遭遇。
オートロウリュのタイミングが掴めたのでアチアチのオートロウリュを4回。
新役のオートロウリュ、キンクイよりもキョーレツで最高でした！
途中デスクワーク挟み都合6セット。

立呑み龍馬 新宿店

チューハイ

本日190円！

家族公認朝ウナ。
6時過ぎイン、富士山溶岩ロウリュサウナタワーのオートロウリュが5分毎？
なんかみんなロウリュ始まったら出てく。
最上段チャレンジしたけど熱すぎて乳首が痛い笑
そして水風呂に競泳の如く飛び込む人がいて唖然…

定時ピタ上がりしごおわサ活。
高田馬場から西武新宿線に乗り換え、いつもの乗り換えより早い時間だったから混雑かなりまし。
酷いと高田馬場のホーム進めないから笑
そんなこんなで7時前にバーデンガーデンに着地。
安定のじっくり蒸し上がる熱さで1セット平均12分前後。
露天バイブラで廃人と化す。

やきとり にしだ場 久米川店

牛すじ煮込み

サクッと朝ウナ。
久しぶりに来たけどやっぱサクッと朝ウナするにはここ最適。
アツアツのサウナからのグルシン水風呂、たまりませんな。

ラム肉酒場 ラムゴロー 神田南口店

ラムのレバ刺し

久しぶりのしごおわ新役サ活、1時間3セット。
1セット目からオートロウリュ遭遇、水風呂からのアディロンでぶっ飛んだ。
そういや2月1サ活目だった。

立呑み龍馬 新宿店

串カツ

先週大阪で散々食べたのにまた串カツ。 美味しいけどやっぱ大阪には勝てない笑

連泊からの朝ウナ。
じっくり2セットからの熱湯で〆。
結論から言うとアムザ最高でした。
大阪出張の際はまた泊まりたい。

花丸軒 法善寺店

ラーメン、半チャーハン

朝からがっつりキメたった

アムザ2泊目。
今日は18時半、20時半と2回アウフグースを堪能。
ペンギンルーム、アウフギーサーが燃え尽きた後にクールダウンするのに最適な立地笑
いやー、すんげーととのった

金龍ラーメン難波千日前店

ラーメン

さっぱりめな豚骨。 こういうの結構過好き。

今日からアムザ泊。
というのも昨日泊まったホテルが幹線道路と電車の音でまともに寝られなかったからキャンセルしてカプセルのグレード高いとこでいんじゃないかと思いアムザのデラックスカプセルに18時前チェックイン。
19時から会食の予定があったので軽〜く1セットと思ってたけど、全てのサ室のクオリティがやばい。
18時半アウフグースもちろん全力で受けました笑

華風料理 一芳亭 本店

しゅうまい

ふわふわで美味いのだよ。 15年ほど前船場センタービルで食べて以来！

大阪出張編。
前回サ活から10日ぶりサ活。
14時頃東京のオフィスを出発し新幹線車内でデスクワークをしてたら すぐ新大阪到着。
新大阪でもJRはあまり意識しなかったけど御堂筋線への乗り換えでカルチャーショック。
わたし関西人なのにエスカレーターは左側を空けることを完全に忘れていた笑
まあ15年ほど東京在住なので笑
そんなこんなでデスクワークで凝り固まった身体をほぐす為ホテルから歩けるサウナを探し、サ飯に行きたいお店が近くにあったのでこちらへ。
遠赤ガスストーブの所謂スーパー銭湯のカラカラセッティングかなと思ったら適度な湿度で滝汗。
サウナ、水風呂の動線もよく、アディロンダックチェアもそこそこあるからととのいは問題なし、というか今年入ってから一番ととのった。

無鉄砲 大阪本店

とんこつラーメン

これぞ青春の味 沼袋の中野店がなくなってから東京では食べられないやーつ

なんと今年は前厄。
どこに厄除け行こうかなーと先日から調べて
先週行ってよかったサウナ横綱が近くにあるからって理由で川越の喜多院に決めた笑
厄除けが終わっていざサウナ横綱へ行こうとしたらなんと午前中貸切…
西武新宿線沿線といえばやっぱここだろうと所沢バーデンガーデンへ。
5セットからの露天バイブラでチル。
テレビでメシドラがやってて東村山だったからめっちゃ見入ってしまった。
東村山っていってもほぼ野口町で完結。
黒焼きそばといえばイベントの屋台でしか食べたことないけど一番有名なのは彩雅のような気がする笑

麺丼Dining 夢者

和風あん肝汁なし

最近夢者行ってないし行こうと思ったらテレビで紹介されてたのでつい笑

急に午後から予定が空いたから西武新宿線沿線で新規開拓って感じで昨年11月オープンのサウナ横綱へ。
本川越駅からすぐ、西武新宿線ユーザー的には駅チカで良い立地。
身体を清めいざ稽古場へ。
ドアの前でびっくりしたんだけど、ドアの下の部分が空いてて公式HPによると新鮮な空気を循環させるためとのこと。
稽古場の名前の通りサ室内に鉄砲柱があったり相撲の世界観を感じる。
せっかくだから相撲中継のある時間に訪問したかった笑
座面もゆったり広く、余裕であぐらをかける。
12分計の6、12にはセルフロウリュ可能、バケツに氷も入ってるので一緒にぶっかけると一気に蒸気が上がってきてアチアチに、さらに氷でアチアチ持続。
水風呂は120センチとしっかり深く潜水可能、13℃ぐらい。
内気浴スペースはアディロン多数。
さらに内気浴スペースにはレモン水、ポカリ、そば茶が飲み放題というサービスもあって水分補給もバッチリ。
サウナ、水風呂、内気浴の動線が神、久しぶりにとびそうなぐらいにしっかりととのった。
90分で入ったけど4セットでピッタリ90分でした笑
土曜の昼下がりだけど空いてたのは本川越駅前という川越の他の駅から遠いってのもあるんだろう笑

餃子の王将 本川越店

回鍋肉

手前にホワイト餃子もあったけど、サウナ上がりのビールも考えると王将！

しごおわサ活。
高田馬場から西武新宿線に乗るの辛いし西武新宿から座りたいなー
ついでにサウナ入りたいなー
そういや最近行ってないなー
てことでサウセン新大久保へ。
のんびり6セット。

新年初サウナ。
お正月だからどこに行っても芋洗い、なら少しでも民度の高そうなところへ。
多少混んでたけど全然許容範囲内。
3セットからの源泉ぬる湯30分。

天ぷらさき亭 玉川上水店

天ぷら定食

2024年サウナ納め。
例年サウナ納めは福島だけど、今年は珍しくご近所で。

2024年（昨日まで）サ活データ
サ活　162回
施設　66施設

うちバーデンガーデンは17回と1位、ほぼ毎月訪問となりました！

少し早く目覚めた日曜の朝は朝ウナ。
こないだはバーデンガーデンに行ったから今日はキンクイ。
以前は6時〜8時のみ1000円だったけど、8時前入館で1000円になってた。
相変わらず飛び込める水風呂は非日常で素晴らしい。
今日の冷凍ルーム-13℃、床が凍ってて危険笑

中華料理 南京亭 新所沢店

チャーハン

宇都宮から移動しいわき。
先月も家族旅行でハワイアンズだったけど平のホテル。
サ活投稿始める以前にも宿泊してたこちら。
とりあえず設備の問題で水風呂が中止なのが残念すぎる…

マルト SC平尼子店

おにぎり

マルトのおにぎりはスーパー、コンビニだとナンバーワン

宿泊からの朝ウナ。
水風呂が昨夜よりそれぞれ1℃下がってた。

ご無沙汰サ活、なんだかんだ2週間ぶり？
恐らくサウナイキタイ投稿初めてこんなにサ活期間空いたことないんじゃないだろうか。
元々日常のストレス解消的な要素でサ活をしてたこともあり、10月の転職後ストレスが少なくサ活頻度が下がっているのだろうか笑
久しぶりに北関東遠征、宇都宮といえばの南大門。
水風呂→温い水風呂→炭酸泉の流れが最強なのだよ。

南大門和牛カルビ

ちょっとご無沙汰でバーデンガーデン朝ウナ。
サ室はいつも通りのマイルドさ、のんびり入って気付けば滝汗。
水風呂も一時期チラーが故障しててかなりマイルドだったみたいだけど安定の12℃台。
じっくり4セット、最後は露天冷まし湯で〆。

らぁ麺亀我楽

中華そば塩

安定の②番。 年明けからメニューが変わるらしい。