指宿こころの湯

夫婦で有休とって指宿へ。
釣りしてサウナといういつもの感じ
野生のイルカが三頭いて釣りは諦めモード🤣気持ちよさそうにアーチを描いて泳ぐ姿に爽快な気分になりました。
そして、イカエギでタコが釣れて盛り上がる🐙
立ち上がって歩く姿は昔の宇宙人像そのもの。
キュウと鳴いていてかわいいので、海にお帰りいただきました。
大きくなって美味しくなれよ🫡

平日のこころの湯。
空いていてゆっくり過ごせて気持ちよかったです🤤
今日は炭酸風呂も炭酸量が多く感じました。
外気浴にいい季節です。
デッキチェアに寝転んでゆっくりできる幸せ。
あっという間に1日が終わりました😇

○サウナ
→90℃
○水風呂
→20.1℃
○テレビ
→ゴルフ

鹿児島から引っ越す為、両親に荷物整理を手伝いに来てもらってました。
一通り片付けが終わった後、両親と指宿へ。
父親とはありますが、母親も一緒にサウナに行くのは初めてでした。
広いサウナ室、少し温度が高めの水風呂、青空の下での外気浴に完全に整わされました。

鹿児島に来て1年という、かなり短期間での転勤になりましたが、この鹿児島に来て良かった事はとにかく実家（福岡）に帰って親と話す機会が今まで以上に増えた事でした。
東京に転勤しても定期的に親に会いに帰ってこようと思います。

サウナ8分×2、5分×1（スチームサウナ）
水風呂1分×2、2分×1
休憩5分×3

合計3セットと岩盤浴。

鹿児島市内からクルマで1時間15分走り到着。

メタケイ酸200近くの温泉は肌触り良し。サウナの温度は高くないが、ストーブ2台で汗はかける。スチームサウナは壺から煙が出ていて面白い。水風呂は20.7度と気持ちいい温度。外気浴のスペースもありゆっくり風にあたる。


岩盤浴のオートロウリュの熱波は4分から5分位との事。熱波はいつ終わるかなと思った位の長さ。熱波を行う室内の温度は66度なので岩盤浴にしてはレベル高い。

サウナ飯は黒さつま鶏ハンバーグ定食で。

砂蒸し風呂はなかったですが、ここに寄るのもあり。

鹿児島サウナ旅はこれで終了。

行ってきましたよ！
【指宿こころの湯】初訪問✨

🌟岩盤浴＋入浴セット￥1800
まず１階の岩盤浴でロウリュ。現在コロナの影響で、
熱波師によるアウフグースは行ってないとのこと！
ただしオートロウリュで天井についている小型ファンで
熱い蒸気が吹き荒れて〜〜〜熱い！笑いました。
私はひとり貸切状態で楽しめました◎
※入口のそばにオートロウリュの予定表がありました！１時間に一回☺︎

#サウナ
①スチームサウナ風炉
１セット目に。なんと座湯＋足湯の作り、
かつスチーム舞舞だったので10分でもかなりきた◎
しかもまた貸切状態◎露天の場所にあったので
水風呂⇨外気浴の動線は先に確認して良かった◎

②遠赤外線サウナ
2•3セット目。温度計では下段は74℃、上段は84℃で広々とした室内◎
テレビ有りだけど音質・チャンネルのチョイスも良くかなりリラックスした◎
いい感じに汗出ました〜よい◎

#水風呂
22℃で油断して入ったらめちゃ冷たいよ？！
なんか体感16℃ぐらいだった笑
バイブラじゃないけど静かに底から水が入ってきてて羽衣ができません笑
それもまたいい感じ◎

#外気浴
天気良く快晴◎とってもよい。
風呂場の音と鳥の鳴く声、明るいオルゴールのBGMで爽やかに癒された〜◎


３時間ゆっくり楽しんだ♪
これはかなり好きな温泉施設です！めちゃ満足🥰
また行きたい✨ありがとうございました！！

お盆で実家へ…
墓参りを済ませて、実家の庭掃除で汗ダクになった後水風呂に入りたくなりride-on‼️
駐車場は満車に近い様でしたがサ室はガラガラ…
昔のいろはの湯を思い出すひな壇…
当然、最上段でじっくり、ここでも汗ダク…
サウナ7〜8分・水風呂2分・休憩そこそこを2セットにスチームサウナ15分を1セットして地元サ活は終了です‼️

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：昼からサウナ室で甲子園を見ながら4セット
上段でも85℃前後で丁度良いサウナ。
水風呂が体感20℃以上ありゆっくり浸かれる仕様。
テレビから伝わる甲子園の熱気と共に、体の芯から温まりました。