指宿こころの湯

サウナ：6分、12分、14分 （各一回）
水風呂：1分 × 3
休憩：30秒、1分×2
合計：3セット

一言：10月頃から精神的になのか、身体的になのか整えなくなっていましたが、久しぶりにお客さんの少ない環境でゆっくりと入ることができ、整うことができました。

サウナ　8分✖️2️⃣
ミストサウナ　6分

最高。
人も少なく、ゆったりできました

山梨ぶどうサイダー

鹿児島なのに売ってた笑 いつか、山梨に行ってみたい！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

唐突に母からの電話ꉂ🤣w‪𐤔

なんだろうと思い出てみると
『あんた暇ね？こころの湯に行かんね？』

もう、母からの電話はこころの湯へのお誘いしか
来ないのか！と思いながらも

『んー、日曜日は多いからな……』と渋っていると

『まぁいいがね！迎えに来て』とꉂ🤣w‪𐤔笑

半ば強引に指宿こころの湯さんへ✨

駐車場に着くなり満車💦💦

ほらー😭だから言ったのにと思いながらもタイミング良く空いたので車を停めて中へ‼️

いつも通り身体を洗って、ぬる湯に浸かって

LETSサウナ‼️

サウナ室の扉を開けて衝撃の光景がΣ(ﾟдﾟ；)

1段目を除いて満席ꉂ🤣w‪𐤔笑

もう…ほらぁ……だから言ったのにと思いながら

渋々1段目のストーブの真ん前に座り瞑想していると
『んっ？なんだ？？この熱さ💦ホームサウナの鏡石湯のサウナみたいに熱いぞ💦』とふと目を開けると💦

前に障害物がないからストーブの熱気直当たりｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

これこれこれꉂ🤣w‪𐤔
鏡石湯、一本桜のストロングサウナに匹敵する程の熱波‼️‼️

さっきまでのモヤモヤを一撃で吹き飛ばすこの熱波‼️

最高や‼️‼️‼️‼️‼️‼️笑

とテンション爆アゲモード突入ꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからの17℃の水風呂からの外気浴‼️

今日の外気浴は風もなく、熱波の影響か全く寒くない✨️

一瞬でととのいの世界へ˙˚ʚ✞ɞ˚˙✨️

4セット全てととのえて最高でした👍

やっと行けた♪

１日ダラダラ撮り貯めたドラマを見て
よし！サウナ行こう！と思ったのはもう４時💦

ひとりだから更にダラダラできるところへ
と "こころの湯"

土曜の夕方、覚悟はしていたけれど駐車場もようやく空きを見つけられた💦

受付も異国の言葉が飛び交うなか並んだけれど
脱衣所も洗い場もそんなに混んでなくてよかった

からだを洗い終えたら真っ先に炭酸泉
あぁ久しぶりのプチプチ温泉.。o○

宮崎の湯之元温泉や竹田のラムネ温泉館を知ってしまったからか天然の炭酸泉とは匂いやまろやかさが違うんだなぁと感じたけれど、ぬる湯のプチプチはやっぱり気持ちよかった.。o○.。o○

炭酸効果で血行を良くして毛穴もバッチリ開いてサウナ室のドアを開けたら、広びろのスタジアムサウナが貸し切り✨

あれだけ広いと貸し切りでなくても十分ゆっくりできるのに贅沢なこと♪
寝転んでしまいたい衝動にかられたけれど
最上段で足を伸ばして窓のフチに頭を置いて座ったままゆったりできた

ガツンと感じた熱もしばらく座っていると心地よくなって、炭酸泉のおかげであっという間に滝汗になり早々に退出

かけ湯を浴びて水風呂へ向かうと18.３℃の表示🧊
しかも、水風呂横の窓は全開放🌿
お星さまを仰ぎながら外気にも触れられて最高の心地よさ～

露天へ出て、しっかりからだを拭いて
ラタン風のフルフラットチェアにバスタオルをかけて寝転んだら はぁ～もう昇天💫
ふわふわを通り越してすーんとどこかへ魂が飛んでいくような感覚に酔いしれた.。o○
これこれ！

だいぶ長めに休憩して、冷えたからだを温泉で温めて、ぬるい炭酸泉でテレビ見ながら休憩しての繰り返し
泊まりたい…

お腹が空いて時計を見たらもう９時💦
３時間以上居た！

おかげで帰りに寄ろうと思っていた長寿庵は閉店してしまった。。。

それなら…とまた露天風呂でほかほかになって外気で冷ましてを繰り返して終了

長らく来れなかった分まで取り返したくらい堪能できた♪

やっぱりいいなぁ♪ "こころの湯"

2回目サウナ🫧

今日も先輩夫婦と『指宿こころの湯』に行きました
道の駅でたくさんお買い物した後、11頃に着きました！

まず、岩盤浴へ！どのお部屋も低めでしたが、お昼頃はいつもの温度になっていて汗をかけました
ゲルマニウム温浴でもたくさん汗をかきました💧‬

最後に2階の温泉とサウナに入りました🛁*。
やっぱり炭酸泉は最高でした︎👍🏻 ̖́-水風呂は冷たすぎて今回も足だけ😅でも、たくさん汗をかいてスッキリ出来ました✌️(家に帰って爆睡でした🤭)

3連休最終日！最高の休日になりました😊
次はどこかな〜♪

岩盤浴 : 4セット
サウナ : 7分×2セット
水風呂 : 足だけ

唐揚げ定食

たくさん唐揚げはいってた！

お久しぶりの投稿です🥲
本日も先輩夫婦の方にお誘いいただき、指宿にある心の湯さんへ行ってきました！
11時に到着しましたが昨日の指宿菜の花マラソンで、泊まっていた方々がたくさんいました！！
早速、遊癒快房へ！！
最初に岩盤浴に行きましたが前よりも温度が低く、すぐにフィンランド式の壽福の蔵の方へ行きました😊今回初めて寝サウナを体験しましたが、全身がすぐポカポカし、すぐに汗をかきました！
1度出て、アイスルームの白雪の蔵へ！
だが、しかし！昨日も多くのお客さんが来ていたのかあまり冷えていませんでした😭
その後、オートロウリュウをうけに壽福の蔵へ！
熱波がとても気持ちよくしっかり汗をかきました！！
その後に行ったアイスルームはしっかり冷えていて、最高でした😆
12時半になったので、予約していたゲルマニウム温浴へ！
20分間しっかり汗をかいて、さっぱりしました😆
汗をたくさんかいてお腹がすいたので、昼食をはさんで、壽福の蔵でオートロウリュウを再びうけてから温泉へ行ってきました！
前回は、スチームサウナに入って、整いイスに座るとすぐに爆睡😴してしまったので、今回はサウナをメインに！
高校サッカーの決勝を見ながら楽しく入れました！
水風呂は17.1°で初心者サウナーの私には少し冷たかったですが、気合いで肩まで🥹冷たかった〜😂
その冷めた体を炭酸泉で温めながらサッカーを見るというセットを3セットしましたが、日頃の疲れがぶっ飛びました😭
今回も最高の心の湯でした！
回数券も買ったのでまた行きたいと思います！
本日も幸でした😋

岩盤浴：15分×1
サウナ：10分 × 5
アイスルーム5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

回鍋肉定食

菜の花マラソンのためメニューが限定されていました！ 回鍋肉定食美味しかったです😋

今日もお友達夫婦と一緒に、こころの湯へ。
１１時すぎに着。
館内着に着替え、岩盤浴へ。
いつもより、温度が低い。でも、そこで３０分程爆睡。
急いで、１２時からのオートローリューへ。
７人だけ。熱風の前に座り、汗をかき、アイスルームへ。
あら！ここもいつものように冷えていない。
ゲルマ温浴へ。汗をかいて、アイスルームへ。
今度はいつものように、冷えてきている。
１２時を過ぎると、どのルームの温度もいつもの感じに。
昼食後、岩盤浴でまたうとうと。
１４時からのオートローリュー後、二階のサウナへ。

サウナ　７分✕５
水風呂　１分半✕３

汗をかき、炭酸泉にも入り癒されました！
よき。

回鍋肉定食

美味しい！

今日は、知人と一緒に　こころの湯さんに行きました。
　最初は遊癒快房に行きました。１セット目は、岩盤浴をしましたが、温度が低かったので、２セット目からは、熱波の部屋で、寝サウナを３セットしました。オートロウリュウの熱波も気持ちよく、汗をしっかりかけました。

　お昼ご飯を食べてからは、２階のドライサウナで、３セットしました。
　水風呂も１７度℃で、好みの温度だったので、気持ちよく外気浴もできました。
　外の炭酸泉に入りながら、高校サッカーの決勝戦を観ながら、連休の最終日、ゆっくりできました。

岩盤浴　１５分
フィンランドサウナ　１０分✕３セット
ドライサウナ　１０分✕３セット
合計　　７セットでした。

青椒肉絲定食

チェックイン

丸源ラーメン 鹿児島新栄店

肉そば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

皆様
新年あけましておめでとうございます‼️

なかなかタイミングが合わず…

新年1発目のサウナが7日になってしまいました😭

新年一発目のサウナはホームサウナの鏡石湯だ‼️と

前日から決めていたのですが💦💦

朝になっていきなり母から電話がΣ(ﾟдﾟ；)

『あんた、今日暇ね？？暇なら指宿こころの湯にいかんね？』とꉂ🤣w‪𐤔笑

もう、１回連れて行ってから大のお気に入りになったらしく‼️

断る理由もないので

新年一発目のサ活は『指宿こころの湯』さんへ✨️

10時オープンと同時に温泉へ‼️

お客さん3人✨️

そうそうそう😊これこれこれ‼️

平日昼間の強みꉂ🤣w‪𐤔笑

身体を綺麗に洗って、ぬる湯に浸かってから

いざサウナへ✨️✨️✨️

扉を開けるなり衝撃の光景が✨️

なんと2025年一発目のサウナは

貸切ーーーーーﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ笑

あの広いサウナを貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

もうこれだけで
1日幸せな気持ちでいられるわ(*˘︶˘*).｡.:*♡笑

と思いながら本日は4セットととのはせて頂きました✨️

最高なサウナスタートでした(*^^*)

ドライサウナ：6分 × 2
スチームサウナ：6分（計18分）
水風呂：1分 × 3
休憩：若干
合計：3セット

本日2施設目♨️

朝はえびす湯から11時過ぎに帰ってきましたが、13時過ぎに箱根駅伝を見終わると、長男くんがひと言🧒

「ねーパパー、えびす湯行きたい」

キミはさっきまでイオンでボールプールしたい言ってたがな😇

それと、えびす湯は明日（4日）一緒に行こうねと昨日から約束してたがな😇

さすがにさっき帰ってきたえびす湯に中2時間でまた行くのは😇

というわけでドライブがてら「こころの湯」へ😇

車に乗るまで
私「ドライブできるよー（長男くんはドライブが好き）」「お風呂広いよー」「露天もあるよー」「こころの湯でも珈琲牛乳は飲めるよー」「ご飯食べて帰れるよー」
とあれやこれや説得してたら、やっと

長男くん「んー、ほんとはえびす湯行きたいけど、こころの湯でもいっかなー」
と折れてくれました😇


なんやかんや準備したり混んでたりで16時頃到着🚗

長男くんにちょっとだけお風呂浸かって待っててとお願いして、ドライサウナとスチームサウナを6分×3セットだけ入れました🤣

水風呂が17℃でイイ感じの冷え😍

長男くんにはちょっと冷たかったようで

「もっとえびす湯で水風呂の練習しとけばよかった😫」

と話してました🤣笑


約2時間で全部のお風呂に入って
私「楽しかった？」
と聞くと、

長男くん「うん！でも明日はえびす湯行きたいなー」
と😇

一体えびす湯には何があるんだい😇

そしてご飯食べて帰ってから、今度は妻とまたお風呂に入る長男くん😇

5歳児、謎です😇


でも最後にお布団で
長男くん「今日は最高の日だったなー」
と言ってくれたので、ヨシとしよう☺️

おやすみ、めんどくさ可愛い5歳児😙

肉野菜炒め定食

なかなかボリューミーだった😳 息子よ、キミを撮っているわけではないがピースありがとう🤭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は息子ちゃんと父と母を連れて

『指宿こころの湯』さんへ✨️

あまり温泉が得意じゃない父が母との話を聞いて

「おいも行ってみよかいね‼️」とꉂ🤣w‪𐤔笑

行くんかいと思いながらも

息子ちゃんも僕も行くとの事だったので

4人でLETSゴー‼️

温泉には結構なお客さん💦💦

年末に入るからやっぱり多いなと思っていると

あれよあれよという間に皆さん上がられて💦

気づけば父と息子と自分の貸切状態にꉂ🤣w‪𐤔笑

少しの時間だったけどやっぱり貸切はいいな‼️

という事で父に息子ちゃんを任せてLETSサウナ‼️笑

もちろんサウナ貸切✨️

ただ今日のサウナちゃん絶好調でまさかの90℃‼️

まじで最高や✨️という事で

しっかり4セットととのいました\(＞ω＜)/

ここの水風呂と外気浴は本当にいつ来ても最高や(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

息子ちゃんを幼稚園のバスに乗せて少ししてから

母からの着信💦

朝に母から電話が来るとは何かあったのかと思いでてみると

『おはよー！あんた、今日暇ね？？暇なら指宿こころの湯にいかないね？😊』

とのお誘いが‼️‼️

『行く行くꉂ🤣w‪𐤔笑』と即答して

指宿こころの湯さんへ‼️✨

10時からのオープンと同時に入湯✨️

からの貸切ーーーーー‼️笑

最近貸切率いいなと思いながら、身体を洗って

LETSサウナ✨️

ここのサウナはとにかく広い‼️‼️

貸切と言う事で寝サウナ✨️

でも、すぐお客さんが入ってきたので座りサウナへ😊笑

水風呂も17℃と絶好調‼️

そしてここの一番の売りの外気浴へ\(＞ω＜)/

寒くなってからというのもあって

外気浴スペースはガラガラꉂ🤣w‪𐤔

空を見ながら平日の昼間っからサウナ‼️

幸せだなぁと思いながらととのいへ˙˚ʚ✞ɞ˚˙

本日はスチームサウナも絶好調で周りが見えないぐらいの湯けむりΣ(ﾟдﾟ；)

これなら寝ても分からないと思いゴロゴロ✨️
スチームサウナもなかなかいいなと思っていたら
15分ほど寝てしまいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

指宿こころの湯最高ーー\(＞ω＜)/


母が前回はバタバタしたと言うので今日は時間に余裕があるので4セット‼️
最高でした😭👏✨

母も大満足みたいで
『お昼はお母さんが奢ってあげる✨️』との事だったので

お言葉に甘えて
『マリンポリス改め‼️すし処海音さんへ』
サウナにお寿司しかも奢りꉂ🤣w‪𐤔笑

今日も最高な一日でした( ✧ ̫ ✧ )❕💕

マリンポリス 指宿店

海斗

美味い！！の一言\(＞ω＜)/ サーモン苦手なのでエビに変えてもらってます💦