指宿こころの湯

in 13:45
out 15:30

未だにコロナの名残りがありサウナ室は密を避けとても広々使えるようになっていました笑
温度計は5段ある一番下に設置されているのでかなり低めの78℃
水風呂は19.5℃かなり優しいセッティングでしたがしっかりととのえました。

早起きしたからちょっと遠出しよう！ってことで指宿まで1時間ドライブからのこころの湯へ♨️

以前来た時に寝湯が半分になってととのい椅子が増えてたので今日もゆっくりしようと思ってたら…なんと椅子が増えてる！！

寝湯の所に3つ、ベンチ2つ、チェア3。
外気浴待ちすることもなくゆっくり楽しめました。

心地よい日差しと風を浴びながら最高の外気浴でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

電気風呂：5分×1
水風呂： 1分×1
合計：1セット

昨日の夜に今度はこちらから母に電話‼️
『かぁさん、明日ひま？笑』

するとすかさず母より
『あんたみたいにいつでも暇じゃないꉂ🤣w‪𐤔笑』
『あんたがこころの湯に行きたいなら付き合ってあげるがꉂ🤣w‪𐤔』と笑いながら‼️笑

このヤロー‼️と思いながらも約束をして

という事で本日は『指宿ここの湯』へ✨️✨️

しまった💦今日は土曜日…

多い事を覚悟で到着したら、まさかのお客さん少ない✨️笑

土曜日でもこんな事あるんだね‼️と思いながら

身体を清めて、ぬる湯でリラックスして

LETSサウナ‼️

サウナも1人しか入ってない✨️✨️

昨日はサウナ入れなかったから今日のサウナは

格別だぁꉂ🤣w‪𐤔笑

最上段を陣取り瞑想の世界へ✨️

やばい💦汗が止まらない💦💦

腕からも顎からもポタポタ汗が落ちる💦💦

時間を見たらまだ3分💦

心拍もまだ110💦💦

俺の身体どーした？💦💦と思いながらも

いつも通りの10分ほどで限界へꉂ🤣w‪𐤔

今日のこころの湯の水風呂は18℃‼️

最高や‼️‼️‼️

吐く息が冷たく喉を駆け抜ける程、水風呂に浸かり

露天のととのいスペースへ✨️✨️

一撃‪✝︎昇天‪‪✝︎‼️‼️‼️

やばい意識が飛んでしまう程のととのいが✨️✨️

4セット全てととのえました(*^^*)

そして今日から新たなチャレンジを‼️

電気風呂ととのいを✨️✨️

そろりそろり電気風呂に当たる事5分

そこから18℃の水風呂へ‼️‼️

これもまた不思議な感覚(*´ω｀*)

最高や✨️✨️✨️内風呂のととのいチェアーでととのいの世界へ‼️‼️

サウナ→水風呂→外気浴
終わりの
電気風呂→水風呂→ととのいへ‼️

新たな楽しみを見つけた1日でした🥰🥰🥰

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前日の夜に母からの着信‼️

これはまさか何かあったかと電話に出てみたらꉂ🤣w‪𐤔

安定の
『あんた明日暇ね？こころの湯にいかないね？』ꉂ🤣w‪𐤔笑

ほんとに息子に温泉連れて行けぐらいしか用事はないのか‼️笑

と言う事で本日『指宿こころの湯』さんへ✨️

平日の昼間は素晴らしい‼️

温泉に入るなり、貸切？笑
と言うぐらい素晴らしい量のお客さんꉂ🤣w‪𐤔笑

早速、身体を清めてから

LETSサウナ‼️‼️‼️

するとどうでしょーーーー‼️

サウナ室貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

もう最高かよと思いながら瞑想の世界へ✨️

そこからの水風呂✨️

1セット目は内気浴へ😊

2セット目からは気候も良かったので久しぶりの

外気浴へ✨️

外気浴でととのっているの、向かい側の寝湯から

『グォーー😴グォーーー😴』といびき声が💦

3セット目のととのいの時も別の方が
『グォーー😴グォーーー😴』といびきが💦💦

まったく‼️
寝るぐらい寝湯は気持ちがいいのか‼️‼️と

思ったので

4セット目のととのい終わりに寝湯にゴロリと

するとどうでしょΣ(ﾟдﾟ；)

『やっやばい💦💦
これはめちゃくちゃ気持ちいい(∩´∀`∩)💕』

すると『グォーー😴グォーーー😴グォーーーーー』とさっきより大きいいびきが:( ＃´°ω°` ):ｲﾗｯ

んっ？？このいびきはもしかして…………
『自分のいびきだꉂ🤣w‪𐤔笑』

ここの寝湯はやばい💦💦💦

自分が寝落ちたのも気が付かずꉂ🤣w‪𐤔

時計を見ると上がる約束の時間を15分も過ぎてる💦

慌てて上がっていったら

母から
『サウナで死んでるかと思ったわꉂ🤣w‪𐤔笑』と

なんて母親だと思いながら家路に着きました‼️笑

今年度ラスト2となった今日
引き継ぎも終わり次年度の準備も整った

｢あんた今日 暇ね～？｣と自問自答して
｢午後の会議が終わったら行けるかも～｣と答えた(笑)

そうと決まれば、午前中に猛烈集中して
ザッ〰っと残務を終らせて
午後の会議は経過報告の傍聴だから
モニターの真裏の席を陣取り
内容よりも終了時刻だけが気になってた(笑)

終了直後に役員に呼び止められた時は焦った💦

けれども♪無事解放してもらえて1時間の有休を取得して脱出し、まっしぐらに "こころの湯"

金曜日の夕方、混んでるかなぁ…と思ったら駐車場は空きが点在♪

玄関は野球少年たちで大混雑していたけれど
女湯には影響なし✶⋆.˚

角の着替えやすいロッカーがあたりラッキーだった

さてさて、相変わらず５秒で止まるオートストップのシャワーと格闘しながら体を洗い終えたら
内湯には目もくれず露天のプチプチ炭酸泉.。o○

はぁ～ん.。o○
恋しかったよ～

夕方のニュースをゆっくり見ながら全身 プチプチの炭酸に包まれて
心地よく毛穴を開放したら久しぶりの広々サウナ室へ

こちらも空いていてお気に入りの席を確保できた

座面が１畳ほどあるから膝を抱えてもよし
脚を伸ばしてもよしの広々設計で楽な姿勢で過ごせて快適
１０分ほどで滝汗になってきた

本日の水風呂の温度は２０℃

夕方から冷えてきた外気が大開放の水風呂横の窓から入ってきて、やさしい水風呂の温度との相乗効果でたまらなく心地よかった🌿

しばらく水風呂のなかで外気浴までして
欲張りすぎないギリギリで露天のフルフラットチェアに寝転んだら
も～う.。o○最高

みなさん 寒い寒いと小走りに通りすぎるところで
わたしは優雅に ふわりとバスタオルを掛けて横たわる
なんだか、この心地よさを堪能しているのが自分だけだと思うと優越感に浸ってしまった

久しぶりにおとずれた "こころの湯" のお庭には
フルフラットチェアだけでなく
アディロンダックチェアが４脚も置かれ
整い天国に進化してた✶⋆.˚

壺湯で青空を眺めたり
広々の露天風呂に浸かったり
蒸し風呂に籠ったりと
幸せな湯巡りを満喫

今週、平日の仕事終わりサウナに行けてなかった分を一気に取り返したと思える満足感だった♪

思いもよらぬこと
（インスタ投稿分を再編）
…。…。…。
前回の指宿 訪問では見送ったサウナ。
今回、リベンジですよ。
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夕方、駐車場はほぼ満車。
温泉はと言うと、やはり混んでいる。
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休日前だからか、家族連れも多い。
脱衣所を裸ん坊で走り回る子ら。
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娘が小さい頃、よく連れてきてたなぁ。
その頃は露天風呂に数十のアヒルが
浮かぶ『アヒルの温泉』だった。懐かしい…
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収容人数２０人はいけるんじゃないかと思える広いサ室
上段でじっくり熱波を味わう。
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こちらも水温２０度のマイルドな水風呂。
開け放たれた窓からは、心地のいい風が入ってくる。
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これまた広い露天風呂 のリクライニング の#整い椅子
芭蕉の葉が南国情緒を演出。透ける空は、曇天。
星空ならば、絵になったろうに。
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幼い娘たちを連れてきていた頃は、サウナ室があることも知らなかった。人生とは思いもよらぬことが起きるものだ。
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今日は、かかり湯 はやめておいた。
温泉成分 をなるべく長く保たせていたかったから。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

砂むし温泉で心地よい温もりを感じた後は、車でわずか5分。指宿こころの湯が、安らぎの原点へと誘う癒しの空間が待っています。

一歩足を踏み入れると、1階には遊癒快房が。フィンランド式サウナ、ひんやりとしたアイスルーム、じんわりと温まる岩盤温熱ルームで、心と体をリフレッシュできます。そして2階へ上がると、開放感あふれる大浴場が広がります。

多彩な湯船とサウナが自慢の2階では、思い思いの過ごし方が可能です。内湯には、座席風呂、ジェットバス、ぬる湯、白湯の4つの浴槽が。露天スペースに出れば、開放的な露天風呂、心地よい炭酸泉檜風呂、寝転びながら空を見上げる寝転び湯、そして趣のある露天石壺風呂があなたを包み込みます。

サウナ好きにはたまらない充実ぶり。広々とした遠赤外線サウナに加え、露天スペースにはスチームサウナも完備。落ち着いた雰囲気の中で、じっくりと汗を流せます。洗い場はプライベートな空間を確保する仕切り付きで、それぞれに優しい光が灯ります。便利な立ちシャワーも7箇所に設置されていました。

早速、サウナ体験へ。勢いよく開く扉の向こうには、存在感のある2台のガスストーブが鎮座。広々とした室内には5段の座席があり、約27名が利用できそうです。上下に設置された温度計は、上が84℃、下が72℃を示していました。正面にはテレビ、左右にはスピーカーが設置され、心地よい環境です。2台のストーブのおかげか、4～5分ほどでじんわりと発汗し、11分でサウナを出ました。

隣には、水温20.7℃とデジタル表示された水風呂が。約10人が入れるほどの広さです。つぎは露天スペースのスチームサウナへ。湯気が立ち込める室内には、水の流れる音と、お湯が沸くような音が響きます。石ベンチ風の椅子に腰掛けると、なんとサウナと足湯が同時に楽しめる贅沢な造り。背もたれに身をあずけると座面の上から流れ落ちる温泉が心地よく背中を刺激し、極上のリラックスをもたらしてくれます。湯気が沸く壺の中には備長炭と石が。壁一面にも備長炭が敷き詰められており、普段スチームサウナで特に感動することのない私も、その心地よさに驚きました。

少し長めにスチームサウナを堪能した後は、再び水風呂へ。そして露天スペースの足を伸ばせる椅子に身を預け、小雨とそよぐ風を感じながら、ゆったりと休憩しました。この施設では、若い世代の利用者が多い印象です。サウナのすぐそばには、公園の蛇口のような飲料水が飲める場所も備え付けられていました。

心身ともに満たされる癒しのひとときを過ごしてみてはいかがでしょう？