2024.03.26
旦那もおやすみで2人でこころの湯へ
福岡以来の岩盤浴とサウナ、終わって家族風呂の流れでした
シューズロッカーは37番を迷わずとりました😤
いや〜、今日はととのうことより楽しむメインだったなぁ
サウナは1セットだけで岩盤浴とさむいお部屋たのしんで、家族風呂のんびりコースでした♨️
ごろごろできるのは最高。ず〜っとごろごろ。
サウナに慣れてきたからか、岩盤浴だったらあと35時間はいれたよ。うそです。
個人的にはやっぱ水風呂ほしいところ。大衆浴場行けばあったんだろうけど、今回は家族風呂だったので水風呂は堪能できず。家族風呂で水風呂諦めきれず洗面器に水はって足入れて身体の1割だけ水風呂してきた。悪あがきです。
母におすすめされて岩盤浴付きでIN
市内から1時間半もかかって遠かったー
岩盤浴はよくある岩盤浴と1時間ごとにオートロウリュがある部屋と雪(があるはず)の部屋があったけど、雪はなかった。
ゲルマニウム温浴は初めてで時間指定で名前を書いて予約してあんまり人いない感じだったのに、予約時間に行っても既に2人いて、謎に対角線状に座ってるしスタッフさんもいないからタイマーもないしなんだこれ?ってなった
あとから受付横の張り紙にゲルマニウム行く前にお声がけ下さいタイマーお渡ししますって書いてたけど最初に説明してくれ、、
温泉は湯船が豊富で楽しかった、けど椅子が日当たりのいいベンチしかなくて外気浴が不満だった、、
サウナも水風呂も微妙にぬるかった。
鹿児島にあんまりないスーパー銭湯だし、こんなもんかと思った
温泉は最高。それだけでまあいっか、となる。
女
- 80℃
- 20℃
お天気に誘われて、午後から代休を取得した
今日はサウナの日じゃないの!
「どこかサウナに行こよ」と次男を誘って、たまには指宿はどうだろうかとやってきたら!
『3月7日はサウナの日』のポスターが!!
しかも! "遊癒快房" が半額!
サウナの神様降臨✨
館内着セットを受け取って、そそくさと2階へ
ひとまず体を清めて、高濃度炭酸泉のぬる湯ででシュワシュワと毛穴を広げて "遊癒快房"へ降りた
まずは「暖快の蔵」
薬玉石のところはうまっていたけど、ブラックゲルマニウムに館内セットからタオルケットを広げて岩盤浴
気持ちいい~
ぽかぽか温度なのにすぐに発汗
そして「白雪の蔵」の冷凍サウナでクールダウン
吐く息は白いのに すーっと静かに熱さが引いていく
なんだここは♪
その後 オンドルルームでぼぉーっと休憩
それから「壽福の蔵」
60℃で心地よい熱に暖められているときに
次男が隣にやってきた
プライベートサウナ以外では初めて一緒に過ごせた
なんだかものすごく嬉しかった
この蔵には「岩塩浴」もあって、タオルケットをピンクの岩塩の上に敷いて寝て過ごせる
これが一番よかった♪
日頃から腹臥位で寝ているので、お腹を温めながら2セット
うとうとしていたその時に、天井からシャワーの音がしてオートロウリュが始まって、バズーカ熱波が開始✨
う~ん…
音の割に寝ていたからか、大きなドライヤーが吹いてるなという感じだったけれど楽しかった
いっぱい汗をかいて、館内着はずっしり
よし!このまま大浴場の水風呂へ走ろう!
と決めて、真っ赤な顔の汗だくオバサンは2階へ駆け上がって水風呂へダイブ
最高~♪
その後は、大浴場のドライサウナとスチームサウナを堪能して青空の下とろけたのだった~
ああ いいサウナの日だった
高濃度炭酸泉→
ゲルマニウム岩盤浴→冷凍サウナ→オンドル休憩
バズーカロウリュ→冷凍サウナ→休憩
岩塩浴→冷凍サウナ×2セット
水風呂→
ドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット
高濃度炭酸泉
満足の2時間30分
女
- 45℃,80℃
- 20℃
10年ぶりに
指宿こころの湯さんへ
代謝上げて楽しみたいと思い
指宿温泉周辺を
10kmジョギングしました
この時期は本当に
菜の花が綺麗で元気が出ます
コインロッカーも
洗い場もたくさんありますが
シャワーが押し続けないといけない
タイプが混ざっており
これに当たると大変です笑
2Fの大浴場で身体を温めます
白湯と書かれた42℃に10分
その後に室内着を着て
1Fに降りて
ゲルマニウム温浴20分
これが何とエアロビクス2時間に
相当するとのこと
体験して初めてなるほど!
座ってるだけで滝汗です!
その後
ロウリュサウナ10分70℃
アイスルーム3分
岩盤浴10分50℃
アイスルーム3分
これを2セットしました
眠ってしまうくらいの優しい温度です
ロウリュの機械の不具合で
アウフグースは残念ながら
おやすみでした
休憩ゾーンのととのいマットで
ごろごろしましたが
やっぱり足りない、、、笑
そこで再び2Fの大浴場へ
ドライサウナとミストサウナへ!
ドライは3段になっていて
8人くらい入れます
上段82℃、下段が72℃です
ロウリュと岩盤浴の前置きが
効いていたので
温度は高くなかったけど
ものすごく汗をかきました
ドライサウナ8分
水風呂20℃を2分
外気浴5分
3セットしました
水風呂は深さ80cm弱かな
最後に泥パックして
ミストサウナで保湿して
炭酸泉と陶器の五右衛門で
芯から温めて、おしまい!
お食事処もあるので
一日ゆっくり過ごせます
土日はご家族連れが多いのかな
平日だったのでほとんど
貸し切り状態でした
今日一日すごく楽しかったなぁ
指宿に住みたいです笑
女
- 82℃
- 20.1℃
- 2017.11.26 00:06 宇田蒸気
- 2018.10.27 18:01 みーちん\\\٩( 'ω' )و ///
- 2018.10.27 18:25 みーちん\\\٩( 'ω' )و ///
- 2019.01.20 11:57 フェルト
- 2019.04.21 03:33 水ブロンソン(白いムーミン)
- 2019.06.16 16:54 みーちん\\\٩( 'ω' )و ///
- 2019.11.25 18:26 トランキーロ
- 2020.01.12 09:34 とりこだま
- 2020.05.05 08:12 旅する提督
- 2020.05.11 18:28 サウナいくいく
- 2020.05.11 18:29 サウナいくいく
- 2021.05.09 19:19 yummy
- 2022.05.03 17:03 とりこだま