芦刈温泉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半〜2分 × 3
休 憩：5分 × 3
合 計：3セット

今日はホームの芦刈で朝ウナ
朝からバッチリ整いました！

サウナづくしの連休も今日でおしまい😔
明日から仕事なのがなんか憂鬱だけど頑張ろ😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半〜2分 × 3
休 憩：5分 × 3
合 計：3セット

夕方予定してた用事が早くすみ、19時半にIN
いつも来ない時間だけど、思ったより空いてゆっくり整えました😊
タイミングが良かったのかな😁？

はじめての訪問です！平日20:00頃🫶
駐車場は混んでた🚗

シャンプーなどはないので、持参。
浴室のシャワーが固定されて動かないから
髪が長い女の人は大変！！💦

ドライサウナ 温度計、時計なしで不便…
(サウナの中に時計と温度計欲しい)

サウナの温度体感少し低め。
テレビあり。
サウナ→水風呂→外気浴の動線は良き🙆‍♀️

水風呂広い！入りやすいです！
外気浴は、整い椅子が1つ。
(もっと椅子増やして欲しい)

露天風呂で足をつけながら、ずっと
お喋りしてる2人組がいて不快だった(´；ω；｀)
整わねぇ……

サウナ→水風呂→外気浴 3セット

ここもドライヤー持参のが良さそう✨😌
感想は、ありよりのなしでした^. .^ ੭

日曜夕方は芦刈温泉にて。

照国神社のお祭りのためか、
いつもより人が少なかった！
ラッキー！

サウナ室は90度台、あれ？いつも100度ぐらいでは？
ま、いっか。

露天エリアで木漏れ日の外気浴は最高。
疲れた体を癒せました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休 憩：8分 × 3
合 計：3セット

嫁さんつれてゆっくり3セット。
今日は水風呂がよりマイルドに感じられた

10分×2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は少ない！
よく整いました。
なんか…スッと考えごとがまとまって
スッキリ。サウナはいいな。

ご飯食べた直後はちょっとキツかったが。笑

芦刈膳（かき揚げ丼と3品そば）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：サウナも1週間ぶり…
グッスリ寝るためのサウナ
1セット目は貸切で
月曜から夜更かしを見てゲラゲラ笑ってしまった
2セット目の終わりは何故か6人ぐらいに。
なかなか時間が読めない芦刈温泉。