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ゆうくん

2023.07.23

4回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半〜2分 × 3
休 憩：5分 × 3
合 計：3セット

今日はホームの芦刈で朝ウナ
朝からバッチリ整いました！

サウナづくしの連休も今日でおしまい😔
明日から仕事なのがなんか憂鬱だけど頑張ろ😆

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