芦刈温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気が良かったので休日っぽく？朝から温泉へ。
これまた普段は行かないタイミングなのでサ室は少なめ◎

あと温度も安定していて、かなり良かった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
時間がなくサクッと2セット。
やはり19時あたりが少なくていい。

今日もガツンと94℃

サウナの後は、いつもの「ちょうどいい親子丼」
(命名 私)

ここまでセットで最高◎

連休初日❗
台風の防災活動で、サ活もなかなかできず、４日ぶりのサ活😍

初ライドン前にサ飯をチャージしてイン♨️
昼下がりですが、すごいたくさんの車…😅

受付でオロオロしてると、おばちゃんがロッカーなど色々と教えてくれました🙇

では、いざ入場😁
洗い場はたくさんあり、露天もあります🎵
施設もキレイに保たれてます😄

早速、お清めを始めます。
カランはプッシュ式でシャワーは固定式の鹿児島スタンダード？です☺
案外、これ気に入ってるんですよね😌

下茹での前に、サ室から水風呂、外気浴をチェック。
動線がとてもよきに感じました👍

下茹では、ひと通り堪能。
お湯は少しトロっとしてて気持ちがいい😳
足つぼマッサージという、ジェットで足裏を刺激するのがありましたが、意外に気持ちよかった～😃

満を持してサ室へ参ります🚶
先客さんは５人ほどで、快適度は高め😉
横に長い二段式で８人は余裕で座れそうな広さです。
時計はなく、サ室から見える内湯の時計で確認します🕦️
サーモは92℃ですが、熱はじんわりで気持ちがいい😃
汗も玉汗から滝汗まで、ゆっくり出現するので、全然キツさもなく、気持ちよ～く汗をかけました💃💃

サ室の目の前の水風呂はキンとしてます😆
地下水なので軟らかい感じが、さらに心地よくクールダウンさせてくれました🙆

休憩は内湯にあるサマーベットで。
これがヤバかった🙌
全開の窓際にあるので、外からの風がひんやりしており、すぐにバチバチにととのい、完全に寝てしまってました😅

はぁ😍いいお湯と地下水で、よいサ活でした👌
今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1.5分×3
休憩：10分×2
外気浴：5分×1

水が地下水なので、ペットボトルを持参してる人が多くいました。
今度は持ってこないと😊
食事処も併設されてるようなので、次回チャレンジしてみよかな…🍴😋🍚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんとなくバタバタしていて久しぶりに芦刈温泉へ。
お盆休みで多い！
サウナは開閉が多く温度が安定しない感じ。
それでも後半は人が減り、いい感じに。

締めに「ちょうどいい親子丼」でフィニッシュ◎

サウナ：9分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今の時期限定？3と7がつく日はメントール配合のクール水風呂かつ火木土は冷シャンプーを設置と受付の方が親切に説明してくださり今日はどちらの恩恵も受けれるというなんとも運が良い👍

冷シャンプーで頭をスースーさせてまったり内風呂露天風呂を堪能したらいざサウナへ♪

サウナ室は2段で10人くらい入りそうなスペース
温度計は90℃くらいを指している
マットとか敷いてないし置いてないからヌルヌルするのが嫌なら受付で150円で買うか持参した方がいいかも💦

水風呂は19~20℃くらい
メントール配合のクール水風呂は緑色でなんかいい香りがする☺️
上がった後もちょっと爽快感あって気持ち良き✨

休憩は内風呂のインフィニティチェアに寝そべったり、露天風呂の椅子に座ってぶら下がってる小さな灯籠をぼんやり眺めながら整ってゆくぅ😌

仕上げにチルアウトで昇天いたしました🙏

雰囲気的に好みの施設だったし今度来たときは食堂も利用してみたいな😳