芦刈温泉

久しぶりに銭湯♨️に行きました♨️
銭湯の🈹に温度ちょうどよく入れる感じでよかったです‼️
サウナ3セット
泉質もなめらかで気持ちよかったです。

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

さて、今日は鹿児島は芦刈温泉へと出陣！近頃、兜（サウナキャップ）に忍ばせた香油（アロマ水）が、戦場（サウナ室）にて心を静める秘薬となる。芦刈温泉とは、小高い天守台に聳え立つ、さながら銭湯の天守閣よ。天守台には、緑の幟がはためき、いざ、戦場へ！

元気な兵（従業員）に挨拶を交わし、いざ、湯殿へ！脱衣所も湯殿も、常に磨き上げられ、清潔そのもの。身を清め、いざ、サウナ室へ！

狭き戦場（サウナ室）は、兵（客）が1-3名のみ。温度は80℃（温度計は104℃と申しておるが）。12分間、じっくりと体を温め、20.9度の水風呂に身を沈め、しばし休息。プチ日本庭園にて、しばし涼をとる。

鳥肌が立ったならば、ヌルヌルとした泉質の露天風呂へ。庭園を眺めながら、安らぎと喜びを感じる。白とピンクの梅の花が、春の訪れを告げておる。かけ流しの音は、心を癒す調べよ。体が温まりきらぬうちに、再びサウナ室へ。

今日は、「ハアハア言い過ぎ」の者はおれど、「汗飛ばし」「水まき」の銭湯の怪物は現れず。水風呂でも、「水かけず小僧」「浸水野郎」「滝修行」の輩に遭遇せず。今思えば、拙者が水風呂「長時間占拠」の怪物になっていたかもしれぬ、ハッハッハ！

外気浴では、デッキチェア「洗わず侍」が少々気になったが、これもまた、拙者が初心武士ゆえであろう。

芦刈の湯殿には、寝転べる椅子もあり、外気浴が苦手な御仁には、こちらをおすすめいたす。今日は人も少なく、気持ちよく戦（サウナ）を楽しむことができた。早く、ベテラン武士（サウナー）となり、些細なことは気にせぬ精神を身につけたいものよ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ　温度　80℃
　　　　湿度　46％
水風呂　温度　20.9℃

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は正午過ぎから、自宅から車で５分程で着く一応ホーム温泉にしている芦刈温泉へGO！

着替えを済ませて洗い場で洗っていると何やらサウナ室の出入口辺りでスタッフやお客さんが「ザワザワ、ザワザワ、ザワザワ、ザワ、zawa,za.....wa」←カイジかよっ！笑、古い！

何事かと周りの人達の話を聞いているとどーやら、、サウナ室で　う○ち　漏らした人がいたみたいで、スタッフの方もお掃除でバタバタしていたみたいでした！スタッフの皆様、お掃除お疲れ様でした！

そういう事になる人もいるんだなと思いつつ自分も気をつけないとなぁ。。と思いながらも恐る恐るサウナ室へ。。

何事もなかったからのように大先輩方が2～３人“でーーん”と座ってらっしゃいました(笑)

ワタクシ鼻の効きはいい方なのですがスタッフ様のおかげで全くの無臭でいつものサウナ室のオイニぃ(臭い)←古い(笑)でした！！

今日もちゃっかり水風呂にも入り露天で外気浴←最高！！椅子４脚でていました！

今日は用事があり時間があまりなくて２セットで帰ることに。。もう少しゆっくりしたかったな。。と思いながら帰路についたワタクシでした。

1日にサウナ2回、ラーメン2回は初めて(笑)
まぁ、サウナ入ったから、プラマイゼロでしょう。

ブラックコーヒー☕️とタバコ🚬のように、
サウナ🈂️とラーメン🍜ってなんでこんなに合うのだろうか。


今日はサウナ3セット、3セット目に一気に整いました。
サウナ：11分 × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3

常連の方や番台のおばちゃんにも会い、良いサ活日和💮
3連休で駐車場も久しぶりにいっぱいで人もわんさか。

サウナも多かったけど入れてよかった。
今日はゆっくり眠れそう🐑💤

マラソンまであと1週間、来週はまた寒波が来るので
体調崩さないように頑張ろう〰️🎌

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

ホーム芦刈温泉でサウナ！～常連イケおじ組に思うこと～
今日はホーム、芦刈温泉のサウナへ❗️サウナ室は満室で、なかなか２段目の奥に座れず、２セット、３セットと時間を要しました😅仲良しイケおじ組が２段目を交代で譲り合う様子は、いい大人なのになんだかなぁという感じ🥲まぁ、気にしたってしょうがない笑

低温サウナだと思って時間を延長し、サウナトランスを目指すも不発😂もっと紳士にならなきゃ、、、

でも、昨日経験したテントサウナと比べると、やっぱりゆっくりできるなぁと思いました🥹

サウナ：12分→16分→19分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ　温度　74℃　　湿度　54％
水風呂　温度　21.2℃

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに芦刈温泉へ。

確実に春の到来が近づき、梅の開花も始まった今日この頃です。
三寒四温で今週は寒の戻りの様相。

オーバーフロー豊かな水風呂からの露天での外気浴がステキなひと時でした〜♬

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

遠赤外線サウナ5-1-7 1セット
今日は芦刈温泉の創業祭♨️でぼんたん湯でした🍊
温まって整った最高の温泉👍

【祝28周年🎉】
バレンタインなんて関係ありません😏

今日は創業28周年みたいです♨️
おめでとうございます!!と同時にありがとうございます😇

今日は創業祭と同時にボンタン湯🍊
今年は別日に薬師温泉で1回入ったので今日が2件目のボンタン湯。温泉同士スケジュールが違うので何回も体験出来るのがいい。

去年のこの日はたくさん浮かんでおりいい匂いにつつまれてたが、それとはどっこい(；；)、全然浮かんでないじゃないですか〰️。
番台の方に聞くと、男湯は皮を剥いて食べたり、こっそり持って帰る人が毎年いたみたいで、数を減らしてるみたい...。
いい歳した大人が常識が分からないなんて。。
他の人に迷惑をかけない入浴をして欲しいものです。

今日も若者が体を洗わずに水風呂やサウナに入るのを見かけました、どうしたら直るのでしょうか。

そんなこんなも考えながら久しぶりに週末に芦刈温泉へ。
いつもサウナに入るだけですが、今日は仕事が早く終わったので初めて食堂でご飯を。期間限定の「鶏の柚子胡椒鍋」いただきました！

ヘルシーで柚子胡椒を加えると体がポカポカに。☺️🔆
ご飯と日替わり小鉢と香物とデザートと鍋で1000円、いいお値段🙌🏻
鍋を食べる時はいつもうどんを入れることが多いのでうどんに変更出来たら尚更良い😂笑

ご飯を食べたあとはサウナに入ってゆっくり温まりました。

12分を2セット程。下段でもしっかり汗をかいて外気浴を浴びて気持ちよかった🌿

ボンタン湯は16日まで続いてるみたいなので行ってみてください❤️‍🔥

どうも若葉印のサウナーです🔰「ホームサウナの温度を検証！驚きの結果に🤯」
ついに温湿度計ゲット❗️サウナの温度と湿度の関係は、サ道によると体感温度に大きく影響するみたい✨そこで、温湿度計で温度と湿度知って、自分に合ったサウナを見極めたい大作戦～👍

ホームサウナの温度計は天井近くにあり、今日は106度を示していました。サウナに行く回数を重ねるにつれて、本当にそんなに高温なのかと疑問に思うようになりました。サウナの階段状の椅子は一段上がるごとに約10度温度が上昇するという話を本で読んだことがあるので、天井付近は本当に106度なのかもしれないと思いつつ、今まで気にせずにいました。

そこで本日、サーモスタットの上に自前の温湿度計をセットしてみました。みるみる針が上昇し、84度でストップ。設置してある温度計と20度以上の開きがあり、驚きました。セルフでアウフグースをしたら気持ちよさそうだなぁとか、サーキュレーターがあれば温度が均一になるかもなぁなどと考えながら、湿度は52％であることを確認しました。帰りにお店のスタッフにサウナ室の設定温度を確認すれば正確な温度がわかるのではと思い、サウナをゆっくりと楽しんでから浴場を出ました。

お店のお姉さんにサウナ室の温度を確認したところ、「高めの設定です」「女性は確か80度なので、それより高めです」との回答でした。また日を改めて測定し、確認してみたいと思います。

サウナ（84度）：12分 × 3
水風呂（21度）：4分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

電気風呂：3分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット