芦刈温泉

天文館から路線バスで30分
知らない街を車内から眺めるのは楽しい

サウナは常に満員状態
出入りが激しいからか温めでちょうど良い
水風呂も冷た過ぎずいい感じ

サウナ10分×4セット

露天風呂で寝落ちしそうになったり2時間あっという間だ
また行きたい

味の六白

キャベ丼　六白黒豚

並でもお腹いっぱい

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに芦刈温泉へ。

ショートで２セット！
ザバザバの水風呂を浴びて、露天での外気浴のひと時が爽快でした〜♬

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに芦刈温泉へ。

サ室の温度はマイルド、水風呂もマイルド。
涼しくなって外気浴の気持ちいい季節となって言うことなし！

果実酢ドリンクで〆ました〜♬

都会のネオンが少しずつ輝きを増す頃、俺の足は自然とあの坂道へ向かっていた。今日の仕事の疲れ、人間関係のあれこれを一身に背負い、まるで巡礼者のように坂を上る。コンクリートの壁の上に見える「芦刈温泉」の赤い文字。あれは、俺のような"迷える子羊"を導く灯台なのだ。

番台のおばちゃんに460円で購入したチケットを渡し、「今夜も静かかい？」と尋ねると、「殿方は少ないよ、ごゆっくり」とニッコリ。その笑顔だけで、もうHPが20は回復した気分だ。昭和の空気で満たされた脱衣所の鉄製ロッカーに荷物を押し込み、いざ、聖地（サンクチュアリ）へ。

ケロリン桶で入念に身を清めたら、サウナ室の扉を引く。むわっとした熱気と共に、木の香りが鼻腔をくすぐる。温度計は94℃。ギンギンに熱いわけじゃない。だが、このじっくりと骨の髄まで熱を届けてくるようなセッティングが、今日の疲れた体にはたまらない。

テレビはあれど、音量は控えめ。先客の紳士たちも、目を閉じ、静かに己と向き合っている。そうだ、ここでは誰もが平等。役職も、今日の失敗も、ただの汗だくの男だ。流れ落ちる汗は、まるで心のデトックス。日々の憂さを、この芦刈温泉が”憂さ刈り”してくれているようだ。感無量、いや、汗無量である。

10分ほど蒸され、玉のような汗をシャワーで流したら、いよいよ水風呂へ。水温計は22.8℃を指している。サウナー諸君、侮るなかれ。この温度こそが、今の俺には最適解なのだ。

「水温22度？ぬるいんじゃないの？」なんて思うなかれ。心臓を鷲掴みにされるような衝撃はないが、その分、ゆっくりと体を沈めていける。するとどうだ。水質の良さも相まって、肌の周りに薄い膜が張られるような感覚…そう、「天使の羽衣」だ！バイブラがないからこそ、この羽衣は破れない。ここでじっくりクールダウンすれば、どんな悩みも水に流せるって寸法よ。

芦刈温泉の真骨頂は、この露天休憩スペースにある。火照った体を椅子に預け、夜空を見上げる。住宅街の静寂の中、そよそよと吹く風が、最高のデッキチェアの役割を果たす。

脳のネジが一本、また一本と緩んでいく。思考の霧が晴れ、頭の中がからっぽになっていく。ドクン、ドクンと力強く脈打つ鼓動だけが、自分が「生きている」ことを教えてくれる。ああ、これだ。俺はこの瞬間のために、今日一日を戦い抜いてきたんだ。

このルーティンを2セット。仕上げに温泉で体を温めれば、心も体もリセット完了だ。番台のおばちゃんに「最高だったよ」と告げると、「またおいで」と優しい声。坂道を下る足取りは、来た時とは比べ物にならないほど軽やかだった。