ゆらり内海

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2
計:3セット

開店直後の11時過ぎに到着。
スタンプカードが一杯になったので、1回入浴無料サービスを使う。

昼前ということもあり、客は3人。
10分で上がろうかと思っていたが、水風呂が埋まっていたため12分に延長。
夏場はショートで8分や10分のセットばかりだったが、そろそろじっくり温まる季節になってきた。
外気浴も、真昼の好天のため日光を浴びていると暖かさを感じる。

2セットで上がり、施設内のレストランで昼食。
愛南町のブランドであるびやびやカツオや媛っこ地鶏のメニューが揃っているからか、ランチタイムで結構お客が居る。

今日は地鶏の藻塩焼き御膳を頼んだが、サウナ後で空腹状態だったため、ご飯おかわりしないと量は少し物足りないように感じる。

帰路、国道を北上する歩き遍路を見かけた。
歩いて巡礼するにはいい季節のため、この時期にはよく姿を見る。
もう暫くは歩きのシーズンが続くだろうか。

媛っこ地鶏の藻塩焼き御膳

地元生産の地鶏のグリルしたものに藻塩を掛けたもの。 塩は小袋入りなので、自分で加減が出来ます。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分、10分、5分
計:3セット

15時30分入館。
玄関前の看板も新調したようで、隅にサウナ完備と小さく入っていた。

結構混んでいてサウナ室もほぼ満員状態。
普段に比べてグループで来たのか高校生ぐらいの客が多い。

上段5人に下段1人で席は一杯だったが入れ替わりで入室する。
詰めあってギチギチになっだが、じっくり10分入る。
時間帯が合わなかったのか、外に待ちが生じている。

時間が経つにつれて徐々に落ち着いてきたこともあり、今日は3セット入ることにした。

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

12時30分到着。
着いていきなりフロントで、台風接近のため14時から臨時休業にするとのこと。
今日は手短にサッと帰ることにする。

浴場は自分以外無人で貸切状態。
外はかなり強めに雨が降っており、とてもじゃないが外気浴しようなんて状況ではない。

13時15分には上がって帰宅する。
強風域真っ只中のためか、国道も普段より車が少なかった。

サウナ:12分、10分
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

15時30分まで津島やすらぎの里再整備の住民ワークショップに参加し、16時に到着。
サウナ室に向かうと満席で、先客が出るまで湯槽で出番待ち。

3分ほどで2人出たので、入れ替わりで入室し下段に座る。
温度計は90℃を指しているが、下段なのでそれほどきつくはなく、久々に12分座ってみる。
最近は短めに、8分や10分で切り上げていたんで12分計一周は久しぶり。
涼しくなってきたら少しずつ長くしていこう。

2セットで上がると、目前の須ノ川キャンプ場にはいくつものテントが張っている。
夏休みは終わったが、秋のキャンプも楽しいだろうなぁ。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

11時のオープンに合わせて入館。
9月1日から550円に値上げになってしまった後では初来店になる。
先日書き込んだくまモンのサウナハットは好評のため売り切れで入荷待ちとの掲示がされていた。

開店直後だが自分含めて4人ほどの利用客あり。
室内温度は90℃で、充分温まっている。
今日は時間はあるが、知り合いのレストランが施設近くに移転オープンするとの話を聞いたので、12時過ぎには退館する予定。

上段で3セット、短く8分で刻む。
天気も良いのて窓をくぐって外で乾かす。
お彼岸過ぎるまでは暑さも続くのだろが、冷えてきだしたら外でのクールダウンが出来るようになるのが楽しみだ。

帰りに、10年ほど前に休校になった宇和島市立浦知小学校の校舎に、宇和島東高校津島分校近くにあったレストランが移転したので覗きに行く。
地産地消をコンセプトに地元の女性グループが企業組合を立ち上げて運営している。

シモノロパーマネントみたいにサウナとかあったらなどと妄想してみるが、そうやプールあるやん、でかい水風呂も作らんでええ、と色々アホなことを思いつく。
サウナ入りすぎて、頭がサウナ脳にでもなりつつ、あるわけ無い。

企業組合津島あぐり工房「あすも」

鶏のハニーマスタード和え

旧浦知小学校校舎に移転オープン。休廃校施設の利活用の地産地消レストラン。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

15時到着。
海水浴上がりの時間帯なのか、ちびっこ客でいっぱいだ。
サウナ室内までは入って来ないが、水風呂はさながらプールなのか頭から水の掛け合いをしている。

サウナの方はガラガラでほとんど人が居ない。
もっとも、5人入ればいっぱいになるような小さいサウナだが。

直前に紙コップ3杯ほどの水を飲んで入ったので、3～4分すると頭や胸の辺りからダラダラと汗が流れ落ちる。

今日も、サッと入ってパッと帰ろうということで、10分2セットで軽く汗抜きして帰る。

夏のシーズンも終盤に差し掛かり、海水浴客はあと2週くらいだろうが、秋になってもキャンプ客はしばらく続きそうだ。

サウナ:10分、8分
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

12時40分到着。
須ノ川キャンプ場は大盛況でテントが乱立、海水浴の客も国道でウロウロしており、併設のレストランも入店待ちしているような混雑ぶりで、正直危ないと思っていたが浴場の客はそこまで多くなく一安心。

今日はサクッと軽めに汗をかくつもりで長居はしない。
脱衣場のウォーターサーバーで水分補給して臨んだので、1本目からバッチリ汗だくになる。

13時30分前に上がる。
鍵を返そうとフロントに向かうと張り紙を発見。
9月1日から500円→550円に値上げするとのこと。
燃料費高騰の影響などからやむを得ないようだ。
正直少しショックではあるが、経営不振で閉店になるのに比べれば我慢も出来るし、状況を理解しなければならないと思う。

八幡浜のみなと湯も値上げしていたし、なかなか辛いとこでもある。

サウナ:8分×2、10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

13時半到着。
暑さのせいか、少々体にダルさがあるが、近場のゆらり内海へ。

昼下がりの時間帯のためなのか、浴場は空いている。
真夏の日曜日、真っ昼間からサウナを満喫。これで昼寝まで付いたら最高なんだが今日は我慢。

2本目までは上で8分、水風呂浸かってから窓をくぐって外へ出て、日陰で風に当たる。
板1枚挟んだ向こう側は国道なので、車の走行音が結構聞こえてくる。

3本目は下で10分で締めて、冷して陰干しして上がる。
今日の水風呂はちょっと温めだった。

大暑から立秋までのこの期間、1年で一番暑い時期とはよく言ったものだ。
施設から出た途端から暑さに滅入る。
熱いサウナには通うが、サウナの暑さと外気の暑さは別物だ。

八戒

ニラ炒めとギョウザ

休憩時間が無い飲食店は重宝する。15時過ぎても余裕で営業中。

サウナ:12分×2、10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

14時半に到着。
国道向こうのキャンプ場もテントが並び、海岸で遊んだ後といった風情の人たちの姿が駐車場で散見される。

浴場も人は居るが、サウナ客はそれほどでもないようで、室内は3人ほど。

下段が空いていたので、1本目、2本目は下へ。
狭い室内だが、上段に比べると熱さも軟らかいというか過ごしやすいので、じっくり12分で。
3本目は下段に先客が居たので、上段に座り10分過ごす。

風呂上がりには四肢にあまみがくっきり出た。
毛細血管まで循環バッチリで血液廻ってるのを確認できて一安心。

帰りに、先週見つけたサウナハットを写真に収めた。
自分で被るには、くまモンのワンポイントは少し可愛すぎる気がする。

八戒

味噌ラーメンセット

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計2セット

3連休最終日。
8時過ぎに起きて、昼前に食べて昼寝して、起きたら16時という何もしない休日になった。

晩だけでも動こうかと、18時半にゆらり内海に。
幸い空いている。
帰りに晩飯を食べて帰る段取りで、今日は2セットで上がる予定。
サウナ室に入ると地元の知り合いとバッタリ遭遇。
2人きりとなったところで近況など互いに報告。

早目に上がってフロントで鍵を返していると、くまもんの刺繍入りのサウナハットが売られていた。
手持ちが足りないのでスルーしたが、四国の地の果てのような土地のサウナでもサウナハットが売られるような状況になったかと。
この近辺でもたまに着用者を見かけるようにはなっていたので、じわじわ普及し始めているのを感じる。

八戒

唐揚げ定食

唐揚げと言いながらも鶏天に近い食感。

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:1分×3
休憩:7分、5分、5分
計:3セット

日中、まだ梅雨の真っ只中だというのに、33℃まで上がったとのことでやたら暑かった。
仕事中もだが、帰宅してからも汗だくになったため、ゆらり内海でサウナを決め込む。

晩飯を食べた後、19時過ぎに到着。
幸いにも空いている。
初回は短めに8分、2本目と3本目は10分で3セット。
室内温度は88℃で、いつもなら90℃以上あるここの温度としては少し低め。

夏至を過ぎ、これからは日が短くなるばかりだが、入館時は黄昏時といえどもまだ明るい。
外気浴で外に出る度に、日が暮れていくのを感じる。

汗を流してサッパリしたが、6月でもう真夏日とか、本当の真夏の時期がやって来たらどうなるのか。
冷たい水風呂恋しさにサウナ通うのは間違いない。

サウナ:8分、12分
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

朝から地元の小学生相撲大会の手伝いに出て、後片付け後に汗もかいたのでゆらり内海へ向かう。

雨が心配ではあったが、天候に恵まれ無事に開催することが出来た。
テントや椅子などの会場設営と終了後の撤収作業で少々疲れた。

サウナの方は客も少なくほぼ無人だが、今日は軽めに8分、12分の2セット。
2本目は下段で負荷軽めにして時間は掛けるようにした。

明日は休みを取ってるので、どこかゆっくり入りに行くのも良いかも。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

今日は当初J3の愛媛ダービーを観に今治へ行くつもりだったのだが、まさかのチケット完売になり13時から自宅でTV観戦に変更となる。
今治のサウナ情報も下調べしていたが、次の機会にしよう。

試合終了まで観て、ゆらり内海へ向かう。
今日は雨模様だが、それほど大降りではない。
駐車場に数台、県外ナンバーのワゴン車が見えたので、釣りかダイビング帰りの客で多いのかと覚悟したが、サウナにも混んではいるが待たずに入れた。

雨天の外を嫌ってか、室内の寛ぎ椅子が全て塞がっているので、一人だけ外休憩に出る。
この時期としては少し寒いかもしれないが、体表の熱を冷ますにはこれぐらいでも良い。

16時半で上がり、2セットで終了。