ゆらり内海

サウナ：10分、15分
水風呂：1分×2
休憩：7分×2
合計：2セット

一昨日も来たが、週末になったので来訪。
正午前に到着。
レストランの方はボツボツ客が入っているようで席が埋まっている。

15時から予定があるので、今日は軽く2セットで終わらせる。
天気予報では雨と言っていたが、昼の時点ではまだ好天で過ごしやすい。

1本目の休憩は外気浴で風を浴びる。
2本目でサウナ室に入ると、初対面の先客に声を掛けられて会話に興じる。
話に引っ張られて15分程入っていた。

13時前に上がり、久々に国道を南下して旧村境前のアルファに立ち寄る。
相変わらずのボリュームで、空腹時には食べ応えがある。

アルファ

カルボナーラ

ボリューム満点。麺は柔らかめ。

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：7分×2
合計：2セット

昨夜の地震で震度6弱だった愛南町だが、施設の方には特に被害は無いようで通常営業している。
配管等にも特に影響は無いようで、お湯も普通に出るしサウナ室内もいつも通りだ。

昨晩は、地震発生の10分後には職場に出て、2時まで状況確認と情報収集していたので正直言って眠い。
今日はサウナで温まって早めに寝たい。

近隣の施設はまだ未確認だが、ここは無事です。

サウナ：10分×2、8分
水風呂：1分×3
休憩：10分×2、5分
合計：3セット

15時過ぎに到着。
道中で、サイクリングなのかロードバイクのグループを追い抜いた。
季節も春になり、だいぶ暖かくなってきた。

レストランも休憩の時間帯で、駐車場も空いていたこともあり客入りは少ない。

先週土曜のテレ東の電動バイクの旅が、1月末にこの近辺をロケした回だったようで、出川哲朗とあばれる君がここで入浴している様子が放映されていたのをTVerで観た。
愛媛の地上波で流れるのは数ヶ月後になる見込み。

時間に余裕もあったので3セット回す。
1本目の休憩は外気浴にした。
肌が乾いていくが、気温は20℃近くあったようで冷えるような感じはない。
これから4ヶ月ぐらいは気温も上がっていく。

2本目と3本目は屋内で｡
今日の室内は92℃あったが、いつもより僅かに高め。
出入りが少なかった？

八戒

天津飯と餃子

サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：15分、5分
合計：2セット

3月下旬は疲れていたのか、土日にベッドから出てサウナに行く気力も湧かなかった。
久々のサウナで多分3週間ぶりになる。

彼岸も過ぎて、日が長くなってきた。
18時半を過ぎてもまだ若干明るさがある。

今日はほとんど客が入っていない。
ガラガラでほぼ貸切状態だった｡

時間は長めで12分。
充分温まるようじっくり時間を掛ける。
そのせいか、風呂上がりにはバッチリあまみが出た。

今日は2セットで上がり。
久し振りのサウナだったが、幾分スッキリした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分、10分、7分
合計：3セット

午前中は消防団の訓練に出て、帰宅後にゆらりへ向かう。
昨日は雨だったが、今日はどんより曇り模様。それほど寒くはない。

13時40分到着。
体を洗って早速サウナ室へ。
今日は温度計が結構動く。92℃から86℃あたりまで下がり、その後90℃まで上昇した。

何分で回そうか、寒さはキツくないけれど、キリよく12分で決める。
3セット回すのも久し振りでは無かろうか。
ゆっくり休んで気分転換もしっかりやりたい。

帰りに今週も八戒に立ち寄り。
先週ロケに来た出川哲朗とあばれる君のサイン色紙、了承貰って撮影した。

八戒

天津飯

サウナ：12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分、5分
合計：2セット

今日は地元で例年恒例のしらうお祭りが開催されており、会場には行かないが多分賑わっているはず。

日中は少し倦怠感があり、夕方から所用に出た流れでゆらりへ向かう。

18時到着。
疲れ気味なのはサウナで抜けないか。
温度は90℃。
室内は4人前後で混まずに座れた。

外気温は6℃前後のようだが、今日は屋内で休憩。
ととのい椅子で10分マッタリ。
2本目は5分で切り上げ。

なかなか体のダルいのが抜けない。
疲弊するほどサウナに入ってるつもりもないのだが。

帰りに八戒に立ち寄り晩飯にする。
今日のしらうお祭りに、出川哲朗が電動バイクの旅のロケで立ち寄ったらしく、昼食をここで食べたようだ。
レジ横に今日の日付のサイン色紙が飾ってあった。

八戒

唐揚セット

店は異なるが、2日連続で唐揚定食。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

年末年始は、サウナ以外は寝正月になってしまっている。
今日も13時半からゆらり内海へ。
元日の昨日は休業で、今日から営業開始。
レストランは入店待ちで行列が出来ていた。

5日連続でサウナとなると、流石に少し疲れを感じる。
温度は90℃。
疲れ気味でもあるので、今日は2セットで上がる。
天気も良く、気温もそれほど低くない。
1本目の休憩は外に出たが、2本目は屋内で。

14時過ぎに退館し、昼食でカレーを食べて帰宅したら、そのまま眠くなる。

カレーハウス CoCo壱番屋 宇和島国道５６号店

ロースカツカレー

半熟卵トッピングで。

前から気になってたココにイン
凍えた体に沁みた🤩🤩

サウナ:12分×2、10分
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
計:3セット

昼から1時間ほどジムへ行き、風呂ついででゆらりへ。
松野や宇和は、先日の積雪が残っていると思われるので今日は敬遠する。

昨日の愛媛新聞の冬至の記事で、21日に先行開催されたここの柚子湯の話が出ていた。
今日はもう通常モードだったが。

時間は12分で回す。
外は8℃前後で結構冷たい。
1本目の休憩は外に出たが、5分で切り上げた。
2本目は途中まで外へ、3本目は屋内で。

3本目あたりから、中の様子を確認して室外に待機している人が出てきた。
正直言ってここのサウナ室は広くない。
せいぜい6人が良いとこ。
本当に詰めたらもう少し入るかもしれないが、汗まみれで他人と密着などしたくはない。

3本目は10分。
寸止めではないが、少しだけ短めで切り上げた。
15時過ぎに退館し八戒で食事にする。

八戒

チャーシュー麺

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット
　
昼まで休日出勤し、午後はスマホの機種変更。
16時前からゆらり内海に向かう。

今日は今冬一番の冷え込みになり、朝方は車にみぞれが積もっていた。
外気温も車載で4℃とか出ていた。

昨日はぽっぽ温泉で少し温めだったが、ゆらりなら90℃近いので多少は熱いのを期待しての選択になる。

日曜の午後だが、サウナは混み気味。
6人はここでは収容ギリギリになる。
寒さもあり、今日も12分で回す。
1本目の後は外気浴のために外へ出たが、今日は寒い。
3分で室内に切り替えて、5分で2セット目に突入する。

帰宅してスマホとタブレットの移行作業もあるので、2セットで上がり。

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分
計:1セット

16時半まで休日出勤。
年末調整とか色々計算が面倒。

ゆらり内海に到着してバッグを開けると、タオルが無い。
昨日帰宅した後に干したまま、新しいタオルを入れ忘れていたようだ。

うっかりだが、タオル1枚無いだけでも何だか落ち着かない。
今日は1セットだけで撤退。

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

16時過ぎまで休日出勤。
予定がたて込んできたので、いくつかの仕事を片付ける。

ガス抜きではないが、仕事上がりにゆらり内海に向かう。
須ノ川公園ではイルミネーションの点灯イベントがあるらしく、屋台や出店が並んでいる。

サウナ室の温度計は88℃で、いつもより若干低め。
時間は長めで12分。
外気温は13℃を切ってきた。
今日はちょっと短いが休憩5分にして回転を速める。
残業や休日出勤が増えてきたので、少しずつだが疲労が溜まっている気がする。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
計:3セット

11時40分過ぎに到着。
開業20周年ということで、ささやかなイベントが開催されていた。
レストランの方もほぼ満員で埋まっていた。

受付済ませて早速浴場へ。
サウナ室内は上段はいっぱいであったが、譲ってもらえて滑り込む。
温度計92℃で、昨日の宇和と同じ。

人が溢れるというようなことは無いのだが、今日は若干多めかと思われる。
ロビーでは抽選会もやっていて結構な人だかりになっていた。

時間に余裕もあるので、今日は3セット。
1本12分で回す。
小春日和とはこの事と言えるような好天になった。

今日はイベント日和で、近くでは俳人の夏井いつきをゲストに遍路道ウォークのイベントもやっていた。
夏井いつき、出身はこの施設のすぐ近くなんよね。

鯛レッ丼

20周年記念価格で半額の440円だった。

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
計:2セット

昼前から休日出勤して15時まで色々整理。
15時半からゆらり内海へ。

来週の日曜19日にはオープン20周年のイベントをやるようで、鯛カツの丼が数量限定で激安提供されるとのこと。

入口には張り紙があり、女性側サウナが故障中で使用できないとの注意書きがされていた。
20年も経てばガタが来るのも仕方ない。

早速サウナ室へ。
温度はいつもの設定90℃。
水風呂は少し温めに感じる。
今日は18時からJ3愛媛VS今治のダービーマッチであるため、中継に間に合うように帰らないといけない。

先週は11月とは思えない程暑かったが、だいぶ落ち着いてきたのか、時期相応に涼しさが出ている。
外気浴も、体表が乾いたら5分で上がる。

帰りにビールとテイクアウトの焼き鳥を買うため2セットで切り上げる。

試合は1－0で愛媛の勝利。
J2復帰とJ3優勝が確定した。

サウナ:12分×1
水風呂:1分×1
休憩:10分×1
計:1セット

15時到着。
ガッツリ入ると後で眠くなるので、今日は1セットで上がりにする。

寝てはいけないと思いつつも、帰宅してベッドに寝転がるとポックリ1時間程寝入ってしまった。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:7分
計:1セット

3連休最終日、17時前に到着。

サウナ室内の12分計が、故障でもしたのか取り外されている。
窓の外、浴場の湯船の上にも時計が掛けてあるので、それで時間を確認する。

10月に入り、だいぶ涼しくなってきた。
17時だと23℃を切るぐらい。

12分計も無く、ちょっと不便なこともあったのだが、今日は1セットで切り上げ。
ちょっと疲れてたのか、帰宅して横になったら例の如く即落ち。