外出先から立ち寄りリトリト、何だかんだ平日は初めてかも。店主にご挨拶すると、既に水風呂15℃ぐらいですとの事。酷暑のオアシスにようやくたどり着いた。
洗体→水通しでキンキンぶりを確認しサ室へ。今日はザ・バンド気分だったのでカフーツを流しながらのサウナタイム。たまらない。セルフロウリュからの熱波発生装置でセルフ熱波。アマミ凄い。
チラー絶好調、ラスト5セット目には12℃を記録。インフィニに横たわりサーキュレーターも全開に、天国か…。
カフーツを最後まで聴き終わるとiTuneはディラン、ヴァンモリ、ニールヤングをレコメンドして来る。ディランロウリュが特に染みたぜ…。
サ飯はCarat2氏が良く話していた牛丼を食べに新宿で途中下車。こういうちゃんとしてる牛丼好きなんだよね。
リトリトに完全にはまってます。


男
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12℃
リトリトさんの1周年記念で早朝予約、9時過ぎの赤坂はまだ人もまばら。店長さんにお祝いを伝え、記念のサウナハットを頂く。
すっかりカミさんもお気に入りの施設になり、毎回の細かな進化に感心するばかり。来年どんな施設に変わっているかが楽しみ。
いただいたハットを被り、タオルで膝から上を守るスタイルがやはりリトリトの熱波生成装着対策としてはベストなのを痛感。湿度絶妙、強力セルフ熱波にチラー全開のグルシン水風呂はやはり強い。
リトリトの導線はコンパクト施設なので最高なのは間違いないが、中でもこの時期は部屋に入って鏡の下のサーキュレーターをつけ、反対の壁際ハンガーに着ていたTシャツをかけておく。帰る頃にはすっかり乾いていてこの時期あるあるの汗ベチョTシャツを着る必要がない。この配置が偶然か必然かは追々。
赤坂サウナで昇天→台湾足つぼで悶絶→ガチ台湾麺で満腹のプチ台湾旅な1日。揉み返しすら心地良い。



男
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100℃
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8℃
今日はリトリトでした!
サブスク2枠利用で140分コースです😄
やはり、140分のロングだとゆっくり出来ていいですね~。
そして、今日はリトリト一周年記念日です!
おめでとうございます~🎉✨😆✨🎊
一周年記念のプレゼントでリトリトのサウナハットを頂きました!
これが、Lサイズで顔までスッポリ入り、リトリトのオート熱波対応の逸品です👍
オート熱波を最強にしても、顔面火傷を防ぐことの出来る優れものでした😉
今日のサ活は、まずはロウリュウ1杯にオート熱波最弱からのスタートです!
これが気持ち良いのです~( ̄ー ̄)
そして、ロウリュウが部屋全体に行き渡ってからオート熱波を徐々に強くしていきます!
最後は最強まで(^_^;)
1セット目はちょい長めの12分です。
今日は水風呂のチラーはつけっぱなしでシングルまで下げようと思いました。
オート熱波がとにかく強烈で体感温度がかなり上がるので😅
それでも、五右衛門水風呂は新しく変えたばかりなので20℃からのスタートでした。
1セット目は水風呂&休憩も長めに取りまったりサウニングでした😄
2セット目からはオート熱波がいい感じなのでサウナは7分程で限界です。
そして、チラーが効いて水風呂の温度も下がっていきます。
結果、いつもよりサウナ→水風呂が短いスパンで回るのでリクライニング休憩がゆっくり出来るという好循環です👍
私はあまり、整ったという表現はしないのですが、リトリトのセルフロウリュウ→オート熱波→グルシン水風呂からのリクライニングチェアはまさにそんな感じかもしれませんね~( ̄ー ̄)
そして、あまみも、たっぷり😉
サウナ 12分 7分×5 5分
水風呂&休憩 7回
今日もリトリトは最高でした~\(^o^)/


男
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100℃
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9℃
男
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100℃
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9℃
「セルフオート熱波」を体験しに「個室サウナ Little Retreat」にお邪魔しました。
好きなタイミングで風が吹かすことが出来る夢のようなシステム。楽しみすぎて20分前に到着し、店の前でうろうろしていると店員さんが声をかけてくださり入店します。
開始までに色々とお話を伺うことが出来ました。水風呂は一人毎に入れ替えしてるので20℃スタートになること。そしてチラーをつければ温度が下がっていくこと等、ふむふむ、参考になります。
清掃が終わり、部屋の中も案内してくれました。お目当てのセルフ熱波装置は無段階のツマミ式になっていて微調整が出来ます。さらに、サウナ室のイスの下にあり、位置を覚えれば座ったまま調整ができます。この装置を個室全てに作っちゃうなんて凄いよ…。
さっそくサウナに入り、ストーブに少し水を注ぎ、熱波装置を起動します。おぉ、自分めがけてずっと風が降り注ぎます。思った以上に強力ですぐオフにします。これ、柄杓一杯分をかけたならどうなるんだろ…。
時間的に残り1セットになり、ここしかないと、音楽をロマンシングサガの「ラストバトル」に切り替え、最後の戦いに挑みます。
柄杓一杯分の水をかけ、熱が降りてきた所を狙って最大風量オン!末端が痛くなる「チクモゲ系」サウナが再現できています。ぐあぁぁ。
でもこれが最後。まだやれることはないかと考えます。…ピコーン💡
おもむろに立ち上がり、吹き出し口30cmの風をダイレクトに受けてみます。
うおぉぉ、来た、次の次元の熱波きた。熱い熱い熱い、ギャアアアアアァァ。
最後はラスボスのようにくずれ落ちながら水風呂に向かうのでした。
一周年ということで様々なお得なサービスが開催されています。細やかな気配りがちりばめられた、名前の通り都会の隠れ家のような施設でした。
一周年おめでとうございます&ありがとうございました。


男
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100℃
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12℃
今日はリトリトでした!
なんとサブスク会員になってしまいました~\(^o^)/
今現在、良く行くサウナはとしては、北欧、ロスコ、リトリトなのですが、リトリトは個室サウナであること、しかもオーナーの飽くなき探究心から常に進化を遂げていることから、サブスク会員になったこの機に、プレジデント閉店で空席になっていたホームサウナにしたいと思います~\(^o^)/
ぱちぱちぱち👏
まあ、そんな大袈裟に発表することではないのですが~😅
今日もリトリトは素晴らしかったです!
サブスクにつき、二枠連続予約で140分コースです😄
いつもは、90分コースでもやや短いので70分コース+延長30分で100分で利用するのですが、140分だとかなり余裕を持ってサウニングが出来ます👍
オート熱波は今日も良かったですねー!
リトリトのHPにサウナのコックピットとありましたが、まさにその通り!
個室で一人、自動ロウリュウ雫、セルフロウリュウ、さらにオート熱波、そしてリクライニングチェアとまさに完璧です!
注意しなくてはいけないのは、セルフロウリュウは1杯が限度です(^_^;)
あの狭い個室にロウリュウをし過ぎると大火傷の可能性ありますので😅
北欧の1/15くらいのスペースなのに、ロウリュウの柄杓はほぼ同じ大きさなので、熱波は15倍です( ̄▽ ̄;)
それにオート熱波をフル始動したらすぐにアチチです😅
ロウリュウ後はオート熱波も最弱くらいでちょうどいいですね😄
今日もリトリトは最高に気持ち良かったです~\(^o^)/
サウナ 10分 6分×6
水風呂&休憩 7回
※今月23日(日)はリトリト1周年記念で先着30名にリトリトのサウナハットが貰えるそうです😄
さっき見たらまだ空きがあるので興味がある方は急げば間に合うかもです😉

男
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100℃
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9℃
男
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100℃
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13℃
今日は約2ヶ月ぶりのリトリトでした!
骨折箇所もようやく癒えてきたので久しぶりに赤坂まで足を延ばしてみました😄
今回、リトリトに来たかった理由の一つは、なんと7月からオート熱波を設置したことです😁
そして、二つ目は、サウナ70分コース+スタミナセット(牛ステーキ、豚バラ生姜焼き、玉ねぎステーキ+定食セット、2000円相当)が3900円の特別価格なのです!
70分では、もの足りないので30分延長で100分コースにしました!
今日は96℃からスタートです。
まずは、いつものようにセルフロウリュウを二杯!
部屋が狭いので一気に蒸されます~🥵
そこへ、オート熱波をやってみました。
最初は、微風で。。
それでも、とんでもない熱さです((((;゜Д゜)))
オート熱波については、オーナーさんに事前にロウリュウ後に最大出力にしたらヤバい旨聞いていたので微風で試して良かったです!
いつもは、1セット目は12分くらいはいけますが、今日は8分で限界です(^_^;)
オート熱波は止めない限り常に風を送り続けるので体感温度はとんでもなく上昇しますねー!
今日は、水風呂のチラーは終始つけっぱなしでした😅
最終的にグルシンまでいきましたが、サウナでとんでもなく蒸されるのでモーマンタイでした!
今日はあまみも今までにないほど出ましたねー😄
100分色々試してみて、新生リトリトの一番いいサウニングは
①ロウリュウは一杯
②ロウリュウ後のオート熱波は微風で
③水風呂→休憩
④2セット目はロウリュウなしで、オート熱波を大~最大まで上げてみる。
⑤その後①~②に戻る
⑥水風呂→休憩
⑦2セット目以降は④~⑥を繰り返す
これを繰り返すとすご~くいい感じでリラックス出来ます!
サウナ 8分 6分 6分 6分 6分 4分
水風呂&休憩 6回
いつもより、サウナ時間は短かったのですが、汗とあまみはハンパなかったです(^_^;)
そして、サ飯も素晴らしかったです👍
満足満腹~\(^o^)/






男
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100℃
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9℃
7月から1周年月間らしく「オート熱波」と言うものが設置とのことで久しぶりに赤坂へGO!
個人的結論から言いますと、もうねサイコー!でした笑
所謂、大衆サウナで熱波師がガンガンロウリュをして風を起こして体感温度を上げる奴ですが、
ここでは1人セルフロウリュで、椅子の下にあるスピードコントローラーでお好みに風を起こすタイプ
ありそうで無かった発想かな^^
ロウリュ次第で熱波も自由自在、慣れてくると変幻自在⁉︎(@_@)
ロウリュを多くすればめちゃくちゃ熱いし(^◇^;) 程々にして優しい風にすれば非常に心地いい〜♪
ここで気付いたのが、通常の場合10分〜15分は発汗までかかっていたのがほぼ半分以下に時間短縮できる事。
これかなり重要で、個室サウナの欠点は利用時間の短さ。それが効率よく改善されるわけですよ!!
熱さだけでなく利用時間もコントロール?? ((((;゚Д゚)))))))
なんじゃ!! ここは (°_°)
更に更に、身体が芯まで熱くなるので水風呂も冷たくないと物足りない、でもここはチラーもコントロール出来てキンキンに冷やせる、これまた相乗効果抜群!!
全部いいじゃん!! (°_°)
他にも五右衛門風呂もプチリニューアルされてる
ここのサウナは決してラグジェアリーとは言えないけど
小さいながらも無駄なくサウナを極めている感じで進化していると思える。
そして店長の人柄が見えて庶民的でお店への愛も感じる^^
Little Retreat リトリト!!
サブスクしようかな!
東京泊なのでどこか良いサウナはないかとホテル付近を検索!良い感じのサウナ男性専用ばかり!
そんな中選んだのがこちら!個室!水風呂付き!駅近!サウナ後にアルコールやサ飯まで注文できる!都内価格で1人何万円だろうとビクビクしたらなんと3時間で7000円でお釣りがくる!なんて良心的なんだろうと訪問しました。
シャンプー→馬油シャンプー、リンス
メイク落としあり
ドライヤー→ダイソン
化粧水→あり
洗い流さないトリートメントあり
まず店に入ると簡単なアンケートを受けていざ部屋へ。予約していた部屋より少し広めの部屋に案内、丁寧な説明を受けていざサウナ開始!
まずインフィニティチェアを少しずらして(シャワーの近くにあるため)体を清めた。
そしてハットをかぶってサウナへイン。
中は椅子状になった座面と足置きがあり、新たに設置されたオートロウリュウがついていた。ストーブは足の方にありセルフロウリュウができる。狭いけどその分だけ温度が上がるのが早い。オートロウリュウも風力が選べてビビリな私は弱にしたが強にしたら恐ろしいことになるんじゃないかというくらいアツアツ。Bluetoothスピーカーを貸してもらえるので好きな音楽を聴きながらサウナを楽しめる。
汗ダクダクになって向かったのが水風呂。チラーがついてて自分でONOFFができる。中に入ると温度は14度…既に天国…からのインフィニティチェア。…召されるかと思った
とりあえずできるだけのセット数をこなし、初めて今日はサウナお腹いっぱいですという感覚に襲われた(アウフイベを除く)
3時間はあっという間に終わり、身支度を済ませて外へ。個室サウナでは珍しくサウナ終わりのビールが店で飲めるのでビールを注文。めちゃ沁みたー😅店長さんがすごく丁寧かつ気さくな方なんですごく居心地が良かったです😊ありがとうございました。



- 2022.07.23 00:08 snb9
- 2022.07.25 02:47 Hooky🤭
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- 2022.07.25 10:21 ぱっつんぱっつん前髪
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- 2023.02.05 02:44 タロシンスパ
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- 2023.03.22 16:01 キューゲル
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- 2024.01.18 21:17 zickman
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- 2024.01.18 21:21 zickman
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- 2024.01.29 15:13 zickman
- 2024.05.02 14:08 ユメノナカ
- 2024.05.02 14:23 ユメノナカ
- 2024.05.02 15:11 ユメノナカ
- 2024.05.02 15:15 ユメノナカ
- 2024.05.02 15:24 ユメノナカ
- 2024.05.23 22:43 ユメノナカ
- 2024.05.23 22:47 ユメノナカ
- 2024.05.25 14:48 ユメノナカ
- 2024.05.27 13:56 yukari37z
- 2024.05.27 21:14 ユメノナカ
- 2024.08.17 19:11 ユメノナカ
- 2024.08.17 19:13 ユメノナカ
- 2024.08.17 19:14 ユメノナカ
- 2024.08.17 19:14 ユメノナカ
- 2025.01.25 19:55 ユメノナカ