タカ⊿kamilia

今日から六日間、帝国ホテルのサービスアパートメント宿泊です😄

かなり久しぶりのサービスアパートメントになります。
なぜかと言いますと、インバウンド需要の高まりとともに、国内利用者も増えて宿泊代が最初に来ていた時の倍以上になったからです(^_^;)

この価格だと前の様に気軽に利用できませんねー(￣▽￣;)

それでも、今回で11回目のサービスアパートメント宿泊なので延べ日数だと70日くらい帝国ホテルを利用しています😄

ということは、インペリアルサウナも70回利用しています(笑)

今日のインペリアルサウナも素晴らしかったです！
以前は完全予約制でしたが、コロナが5類になってからは予約せずに利用出来るのでいつでも入れます。

ただ、終始5～6人は浴室に人がいるので以前よりは世話しない感じですね。

サ室温は88℃、水風呂は20℃で素晴らしいコンディションです👍
サウナは全く息苦しさがなく、水風呂もちょうどいい温度でまったり出来ます！

今日は
サウナ　10分　10分　6分
水風呂　3回
とやや軽めのサウニングでしたが最高に気持ち良かったです😉

実は今夏に、タワー館は建て直しになるのでそれに伴いサービスアパートメントもなくなるので、おそらくこれが最後のインペリアルサウナになります。

あと5日あるので毎日サウナは利用しようと思います！

昨日は久しぶりのロスコでした！
駒込でお寿司を食べたので、どうせへべれけでタクシーになるなら、ロスコでカプセルの方が100倍いいので(笑)

16時半イン！
寿司飲みの前にまずはサウナです😄

身を清めてから、サウナへ。
相変わらずの高温で素晴らしいコンディションです。
温度計は113℃！
サウナマットが皆さんの汗で沸騰してました(^_^;)
私はこの状態を事前に察知していたのでマイサウナマット持参で事なきを得ました(笑)

軽く3セットこなして、18時にお寿司屋さんへ。

帰りは予想通り23時半まで痛飲してへべれけです(￣▽￣;)
ロスコカプセルにして良かった～＼(^o^)／
深夜サウナは危険なので、軽く身を清めてお風呂に入ってすぐにカプセルインしました！

朝ウナは、8時から3セット！
空白の時間でなんとサウナ独り占めで贅沢な時間を過ごせました👍

ロスコはチェックアウトが12時なので、チューハイ飲みながら時間ギリギリまでまったりします～＼(^o^)／

ゆうひ鮨

お好み鮨

昨日も最高でした！ 銀座だったら3万円はするコースを駒込なら6掛けでいけます😄

今日は久しぶりの北欧です！
最近はサウセン稲荷町ばかりでしたが、やっぱり北欧もいいですね～

16時にイン！
まずは、軽く体を清めてからサウナ室1です。
今日もかなりの高温で湿度もあり素晴らしいコンディションでした👍
セルフロウリュウもさせてもらって湿度を更にあげて13分蒸されました。

そして、水風呂10秒です！
主治医にアツアツのサウナからのキンキンの水風呂は脳出血の恐れがあるので、軽く入るかシャワーだけにと言われてますので(￣▽￣;)
休憩は、寝っ転がりシートが空いていたのでまったり15分(￣ー￣)
最高です！

2セット目はサウナ室2へ。
こちらは、やや低温ながらも常にロウリュウをしているようで、とにかく湿度がいい感じで、楽に汗をかけるのです😄
息苦しさもないので、ゆっくり入れますねー
私は最近はサウナ室2の方が好きかもしれません。
この後、水風呂→休憩を挟んで17時半からはISIさんのアウフグースです。

ISIさんのアウフグースはショーアウフグースではなく、実直にひたすら風を扇ぐスタイルです。
これが気持ちが良いのです～

1、2セットが終わった後に、2分ほど換気タイムを入れるので、水分補給と水風呂に入れます。

そして、3セット目はまずはロウリュウ7杯でのアウフグースです(^_^;)
もう部屋中アチチです。

そして、最後のロウリュウはバケツをひっくり返して全部入れてからのアウフグースです😅
一人2扇ぎずつでしたが、乳首もげそうな感覚に襲われました(^_^;)

今日もISIさんのアウフグースは最高でした～

サウナ1 13分　10分　12分(アウフグース)
サウナ2 15分
水風呂&休憩　4回

これから、ほていちゃんで一人宴会です😄

ほていちゃん 上野3号店

赤星

赤星を400円で飲めるのは、ほていちゃんだけです！

3月はちょい忙しくて、月半ばにして今日が初サウナです😄

夕方に上野広小路でマッサージを受けたので、導線が一番いいサウセン稲荷町です。

18時半イン！
まずは白樺のボディーソープで体を清めます。
これ、かなり良い香りで癒されますねー

1セット目のサウナは12分です😄
サウセン稲荷町のサウナは息苦しくないので結構入れちゃうんですよね～

水風呂→休憩していると、スタッフさんによる19時のロウリュウサービスが始まります。
慌ててサウナ室へ入ると12～3人と今日は結構混んでました。

サウセン稲荷町のスタッフロウリュウは、TVつけっぱなしで、ひたすら熱波を送るタイプなのですが私これ好きなんですよね(笑)
3セット終わって、お代わり熱波を4扇ぎお願いして終了です😄

サウナ　12分　10分(スタッフロウリュウ)　12分
スチーム　15分
水風呂&休憩　4回

今日は軽めのサウニングでしたが、最高に気持ち良かったです～＼(^o^)／

これから、レストランで一人宴会です！

若鶏の唐揚げ

最近のお気に入りです！

今日はデトックスデーです！

まずは、上野広小路の揉みの匠で90分マッサージ(￣ー￣)
PCやり過ぎで体がバキバキになっていたのでかな～り揉みほぐされました😄

次は当然サウナですが、ロスコかサウセン稲荷町か迷ってサウセン稲荷町に決定！
やはり、上野広小路からだと二駅と便利ですからね～

16時20分にインです。
身を清めてからまずはサウナです！
最初はややハードに15分😁
今日の温度は95℃くらいでしたが、サウセン稲荷町のサ室はいつも比較的楽に長居出来るのです。

水風呂10秒からの休憩です。
↑医者から水風呂は10秒以下と言われているので(^_^;)
休憩は長めに15分。

すると、スタッフさんによるアウフグースの開始です。
サウセン稲荷町のスタッフアウフグースって結構好きなんですよねー
TVはつけっぱなしで、ひたすら熱波を扇いでくれるので気楽に受けられます😄

その後は水風呂→休憩からのスチームサウナ！

その繰り返しで、間にアツ湯を挟んだらあっという間に2時間も楽しんでました＼(^o^)／

今日も素晴らしいサウニングでした👍
※エレベーターが補修されてガタンのスリル音がなくなりました(笑)
あと、サ室三段目が広くなって座り安くなりました👍

サウナ　15分　12分(アウフグース)　12分
スチーム　15分　12分
水風呂&休憩　5回

これから、レストランで一人宴会です😄

鳥の唐揚げ

今のところ、サウセン稲荷町のNo.1メニューです！

今日は北欧です！
17時にインです。

軽く身を清めてからまずは、サウナ1でじっくり13分蒸されます😄
その後は水風呂を軽く10秒※からの内気浴です！

※今日、医者で血圧を計ったら下が95、上が138とやや高めでした。
先生との雑談の中で、サウナによく行くんですよ～と私が言うと、サウナからの水風呂は止めた方がいいとのこと！

毎年、サウナからの水風呂で数十人脳出血で緊急搬送されているらしいのです。
病院に運ばれなくても、潜在的な脳出血は数百人にのぼるとのことです。

サウナからのキンキンの水風呂は、瞬間的に血圧が200以上に上昇するので、水風呂は数秒、あるいはシャワーで汗を流すくらいが好ましいと言われました(^_^;)

長めの休憩の後は、17時半から慎太郎さんのアウフグースです😄
先週の日曜日にデビューしたばかりだそうです。
一人一人丁寧に熱波を送るスタイルは気持ちが良かったです～(￣ー￣)
3セット目のお代わりロウリュウは何と7杯！
アチアチの熱波を頂きました👍

その後はサウナ2→水風呂→休憩とサウナ1を同じ感じでリピートして、トゴールとアツ湯を挟んで終了です。

今日は
サウナ1 13分、10分(アウフグース)、10分
サウナ2 12分、6分
水風呂&休憩　5回
でした。

これから、北欧隣のほていちゃんで一人宴会です～＼(^o^)／

ほていちゃん 上野3号店

とりあえず赤星とにんにくのバター炒め

立ち飲みは赤星が400円です！ そしてにんにくのバター炒めは100円なのです(笑)

今日は湯どんぶり栄湯さんです！

久しぶり～の訪問です😄
16時40分にイン！

軽く体を清めてからまずは、大好きな超高濃度炭酸泉です。
今日の温度は38.5℃とやや高めでした😅
私は37℃くらいが一番まったり浸かれるので好きなのですが、この1～1.5℃の違いが不惑温度としての好みが別れるところなのでしょうねー

次は、今日のお目当ての電気風呂です！
・・・温度が42℃とかなり熱々～

今日もビリビリ具合はMAXです！
もうね。
とにかく、湯どんぶりさんの電気風呂は凄すぎて毎回ビックリです(^_^;)
それでも、常に人がいるのはやはり需要があるのですねー(今日も3分ほど待機しました)

42℃の電気風呂の後は、そのままサウナへ移行です！
体温高過ぎで、湯どんぶりさんの95℃のサウナは3分が限界でした😅

でも、これが温泉サウナの1セット目なのでモーマンタイです👍
このアチチの体温でのサウナ3分が、私は結構好きなので(笑)

この後は、16℃の水風呂を1分→アディロンダックチェアで10分の休憩、素晴らしかったです！

ゆっくり休憩をとり、水分補給してから、次セットからは、普通に8分のサウナ→水風呂→休憩とルーチンサウニングを2セットこなしました😄

今日は、半年ぶりの湯どんぶりさんでしたが、サ室がかなり進化していてビックリしました～＼(^o^)／

以前は8人で満員でしたが、リニューアルして15人は楽に入れます！
しかも、三つ目の熱いアイツが、かなりコンパクトになってました😅
しかも、パワーは数倍に(笑)

今日のサウナはオートロウリュウに合わせて利用したので短時間で汗びっしょり、あまみまみれになりました😄

最後に露天風呂を楽しんで、一通り湯どんぶりコースを網羅したら、残りは40分
(湯どんぶりさんは二時間目安なので)！

最後はサウナ→水風呂→休憩を2セット→高濃度炭酸泉→電気風呂→水風呂→休憩
でフィニッシュです！

久しぶりの湯どんぶりさんをとことん堪能しました～＼(^o^)／

ごっつり南千住店

レバテキ

一人宴会です～ 今日もレバテキは最高でした😄

今日は北欧です😄
16時20分にイン！
軽く身を清めてから、まずはサウナ1です。
1セット目はややハードに15分蒸されてから水風呂へ。
ん。今日の水風呂はキンキンではありませんねー😅
水温はなんと20℃です。
チラーがまた壊れてるんですかねー
でも、冬はかえってこのくらいの水温の方がゆっくり浸かれるので私は結構好きなのです😄
その後は、外気浴でまったりです～(￣ー￣)

2セット目はサウナ2の下段でじっくり12分蒸されました。
サウナ2はサ室温はやや低めですが、湿度がいい感じで無理なく発汗出来るので好きなんですよねー👍

水風呂でまったりしていると、17時のタケルさんのアウフグースが始まるとのことで下段真ん中をキープです！

今日もタケルさんのショーアウフグースは気持ち良かったですね😁
そして、3セット目はお約束のバケツロウリュウ！
一気に湿度が上がってアチチでした(￣▽￣;)

今日は
サウナ1 15分　12分(アウフグース)　10分
サウナ2 12分　8分
水風呂&休憩　5回
でゆっくりまったりサウナを楽しみました～＼(^o^)／

今日は、この後は御徒町まで足を延ばしてモツ兵衛で一人宴会の予定です😄

先週に引き続き、今日もサウセン稲荷町です！
先週はショートでしたが、今日はカプセル宿泊です。

やはり、台東区のPaypay20%還元キャンペーンはお得ですね😁
3900円が3120円です～👍

16時半にイン！
体を清めてから、1セット目はややハードに15分です。

水風呂→整い椅子でゆっくり休憩していると17時のアウフグースです。
富田さんのアウフグースは、TVつけっぱなしで熱波をひたすら送ってくれるスタイルです。
最近、彼のアウフグースにハマってます(笑)
普通に熱波を扇いでくれるだけなのですが、これが結構気持ちいいのです～＼(^o^)／
水風呂→休憩の後は、スチーム15分、サウナ10分の各セットをゆっくりまったりこなすと18時です。

今度はヒカリさんのゲリラアウフグースです！
ヒカリさんは、いつものショーアウフグースです。
華麗な舞いに見とれていると、あっという間に終了！
それでも10分はやっていたので時間が経つのを忘れて(笑)全くツラくなかったです😁

ヒカリさんは、アウフグース日本大会の関東予選に出場するとのことなので、頑張ってほしいですね～😉

サウナ　15分　10分(アウフグース)　10分(アウフグース)　12分
スチーム　15分　8分
水風呂&休憩　6回

気付くと二時間たっぷり楽しんでました(笑)

これから、レストランで一人宴会です😄

鶏の唐揚げ定食

初めて食べましたがかなり美味しいです👍

今日は仕事を早めに切り上げて、デトックスデーに。
まずは、上野広小路の揉みの匠で90分のマッサージです～😉

毎日、PCに向かい合っての仕事なので全身バキバキになってました(^_^;)
身体中揉みほぐされていい感じの仕上がりです！

マッサージの後は当然サウナです(本当は逆の方が良いのですが)。

実は、2月は台東区でPayPayで支払うと、20%還元キャンペーンなのです。
マッサージももちろん20%還元です😁

さて、上野でサウナといえば北欧も考えたのですが、こちらはPayPay払いが出来ないので却下。

そうなると二択です！
サウナセンターかサウセン稲荷町です。

上野広小路からの導線といつでも空いててまったり出来ることを考えると、自ずと答えは一つです(笑)

サウセン稲荷町で3時間コース！
PayPay払いで1200円はお得ですね～😉
今月はあと数回利用したいと思います。

前回、サウセン稲荷町では、給水不足で脱水状態になり全身がつるという失態を冒したばかりなので、今日はいつも以上に水分補給してのサウニングでした😅

今日は
サウナ　15分　12分(アウフグース)　10分　8分
スチームサウナ　15分
水風呂&休憩　5回
と、ややハードなサウニングでしたが、水分補給が完璧だったので前回のような失態はなかったです(￣ー￣)

今日もサウセン稲荷町は最高でした～＼(^o^)／

これから、上野に戻ってPayPay払いの居酒屋でサ飯の予定です😁

今日はリトリトでした。
・・・そして、今日がリトリトの最終営業日でした(T0T)

そうです。。
残念ながら、クラウドファンディングは未達成に終わり今日で閉店となりました。

最終日の今日は、180分コースで心行くまで最後のリトリトを楽しみました！

今日のサ室温は91℃とまずまずのスタートです😁
いつものように5分間蒸されてからのロウリュウ2杯です。
同時にオート熱波は弱でひたすら我慢です😣
5分ほど、オート熱波(弱)を楽しんだ後は、さらにロウリュウ1杯で、オート熱波を最強に！
今日は91℃とややサ室温が低かったのでなんとか、あと5分いけました。

全身あまみまみれで、水風呂へ頭までダイブです～＼(^o^)／
今日の水風呂は20℃とちょうど気持ちのよい温度で2分ほどまったり出来ました👍

からの、リクライニングチェアで、羽根なし扇風機の優しい風は最高でした(￣ー￣)

今日は180分もあるので、ゆっくりまったり7セットのサウニングを楽しみました！

水風呂も、最後なのでチラーをずっとつけっぱなしにしたら、なんと8℃まで下がりました(^_^;)
こんなシングルは初めて入りました😅
対してサ室温は最高で98℃まで上昇したので寒暖差は90℃と最高の温冷交代浴となりました！

今日もリトリトは最高でした！

最後に
・・・リトリトは今日で閉店です。
最高の個室サウナだっただけに残念でなりません。
帰り際、藤木オーナーと少し話したのですが、彼のサウナに対する飽くなき向上心・探究心と営業努力を思うと涙が出てしまいました(T0T)

一年半、本当にお疲れ様でした👍

今日はサウセン稲荷町カプセル泊です！

ミーティングを早めに切り上げて17時半インです😁

体を軽く清めてから、まずは長めにサウナを15分です。
今日もサ室温は92℃といい感じでしっかり蒸されました😄
その後は水風呂からの休憩でまったりしていると、ひかりさんから「あと5分くらいでアウフグース始まります～」とのお知らせが！

今日のアウフグースは19時ではなく18時からだったので、早めに着いて良かったです😁

ひかりさんのアウフグースは、音楽に合わせたショーアウフグースで優しい風が気持ちいいのです～(￣ー￣)

水風呂の後、外の椅子で休んでいるとひかりさんがクールダウンしに来てくれて、こちらも最高でした👍

その後は、
スチーム15分→水風呂&休憩
サウナ10分→水風呂&休憩
スチーム10分→水風呂&休憩

そして、最後にサウナ10分からの水風呂へ
・・・ん！？腹筋がつってる(￣▽￣;)
激痛に耐えながら休憩椅子へ。
今度は腹筋に加えて、左足と背中の一部がつってます(￣▽￣;)

久々にやっちゃいました😅
そうです。脱水症状です(^_^;)

慌てて、お水を大量に飲むも後の祭りで、そう簡単にはつっている状態は治りません。
急いで体を流して更衣室で休憩しました(^_^;)

確かに今日は、サウナをかなりハードにこなしたにも関わらず水分補給は2回程で明らかに足りなかったですね～😅

さらに、お水を大量補給して、とりあえずベッドで休みました。

完全復活まで、約3時間ベッドで身動き取れませんでした(^_^;)

で、現在22時半を過ぎて、ようやく脱水症状が改善されてきました。

良かったです。
救急車で運ばれなくて(^_^;)
危なかったです～😅😅😅

皆さん、水分補給だけはくれぐれも忘れないようにしてください！

今日はリトリトでした！
90分コースでしたが、若干早く着くとオーナーから「少し早いですがサービスします」との嬉しい言葉が
～＼(^o^)／

7分もサービスしてもらって97分コースです！
時間制の個室サウナでの7分ってかなり大きいのです😄

今日は水風呂が19℃とやや高めだったので最初からチラーオンで！
対して、サウナ室はやや低めで90℃からのスタートです。

1セット目は、まずは何もしないでひたすら5分蒸されてからの、ロウリュウ2杯です。
サ室に熱気が充満するまで3分ほど体を丸めて我慢します😣

そして、オート熱波を弱で5分！
汗が一気に吹き出します～😅

今日はサ室温がやや低めだったので、最後にロウリュウ1杯してオート熱波を最強に！
仕上げはちくもげレベルの熱波を堪能しました～＼(^o^)／

そして、水風呂は体も流さず頭からドボンです😁
これが個室サウナの醍醐味なんですよね～😆

今日は都合3セット、ゆっくりまったりリトリトを堪能しました！

ちなみにチラーはずっと出しっぱなしで最終的にはグルシンまで下がりました😄

サウナ　16分　12分　10分
水風呂&休憩　3回

さて、リトリトのクラウドファンディングですが、残り一週間を切ってきました。

現在、達成率は1/4ちょいと厳しい状況です(^_^;)
今日もオーナーと話をしましたが、まだまだ頑張ります！とのことです！

赤坂の個室サウナの灯を消さない為にも、皆様是非リトリトを応援して頂きたいと思いますm(_ _)m

https://motion-gallery.net/projects/little-retreat

今日は北欧です。
16時55分にイン！
17時にサ室に着くも惜しくもタケル氏のアウフグースにタッチの差で間に合わず(￣▽￣;)

外待ち3人目で、2セット目から入れました。
2セット目はVIVANTの音楽に合わせてバケツロウリュウでした😅
蒸気が一気に充満してすぐにアチチです。
これが最高に気持ちいいんですよね～(￣ー￣)

水風呂→休憩→トゴールの湯でまったりして、次はサ室2です！

なんかサウナストーンからず～っとコポコポと音がしていましたが、これって常にロウリュウしてるんですかね？
確かに一定の湿度が保たれていて、サ室2はやや低温ながらもすご～く気持ちがいいのです👍

水風呂→休憩でまったりしていると、18時からは鮭山さんのアウフグースです。

実は土曜日0時の争奪戦に敗れて、今日はじゃんけんでの敗者復活を狙います！
・・・参加者6人に対してキャンセル枠は1枚(T0T)
さくっとじゃんけんに負けて、今日は鮭山さんのアウフグースは受けられませんでした。残念(>_<)

その後はサ室1を二回、サ室2を二回堪能して、約2時間のサウニングは終了です！

サ室1 12分　10分　10分
サ室2 15分　10分　5分　
水風呂&休憩　6回

今日も北欧は最高でした～＼(^o^)／

ほていちゃん 上野4号店

赤星大瓶

赤星400円、カキフライ290円、にんにくバター炒め100円！上野随一のコスパ店です！

今日はリトリトでした！

当初ルーム4を予約していたのですが、90分→120分に延長をお願いしたらルーム2へ。
90℃とやや低めのサ室温でのスタートです。
おそらく、急に延長をお願いしたのでギリギリ間に合わせてくれたみたいで申し訳なかったですm(_ _)m
それでも対応していただいて感謝感激です😁

サ室温がやや低かったので、今日は最初っからロウリュウ2杯！
サ室に熱気が充満するまで5分間ひたすら我慢です😣
すでにアチチです！

その後はオート熱波を最強にして10分蒸されました～＼(^o^)／

さすがに、あまみまみれ(笑)
いい感じで腕、太もも、お腹とあまみがでました！

そして、体も流さず五右衛門水風呂へ頭からドボンです😁
これは、個室サウナならではの贅沢ですね～(￣ー￣)

今日は、まったり
サウナ　15分　10分×4セット
水風呂&休憩　5回
楽しみました😄

さて、話は変わりますがクラウドファンディングです。

帰り際、オーナーと話をしたのですが、まだ達成の1/5程と苦しい感じです(^_^;)

しかし、オーナーは全然諦めてはおらず、まだまだこれからです！との気概を感じました！

クラウドファンディングは、最後の1週間で劇的に伸びることが多いらしく、私も出来る限り応援したいと思います！

赤坂の個室サウナの灯を消さない為にも、是非とも一度リトリトに足を運んでみてください。

一度、リトリトのコックピットサウナ、セルフロウリュウ、オート熱波を体験したら絶対リトリトのファンになると思います😉
https://motion-gallery.net/projects/little-retreat

今日は仕事が早く終わったのでサウナチャンス！
ということで、駄目元で北欧に電話するとお一人なら大丈夫ですとのこと！
ラッキーです😁

17時ちょうどにイン！
軽く身を清めてサ室へ。
今日もいいコンディションです👍
最初はややハードに上段で13分ほど蒸されました。
そして、水風呂→外気浴(ラッキーにも寝っ転がりシート)で10分ほど休憩すると、ちょうど17時半のISIさんのアウフグースの時間です。

ISIさんのアウフグースは、いわゆるショーアウフグースではなく、実直に熱波をひたすら扇いでくれるスタイルです。
これが、何ともいえず気持ちがいいのです～(￣ー￣)

2セット終了時には満室だったサウナ室も残り5人です😅
皆さん最後におかわりして3セットで終了です😁
いや～ガツン系のアウフグースも気持ちいいですね～😉
その後は、水風呂→休憩でまったりします。

今日は、サウナ室1は
13分、12分(アウフグース)、10分
サウナ室2は
15分、12分
水風呂&休憩　5回
で、トゴールの湯とアツ湯を挟みつつ、ゆっくりまったり2時間のサウニングでした～＼(^o^)／

今日も北欧サウナは最高でした！

ほていちゃん 上野4号店

とりあえず赤星！

赤星大瓶を400円で提供出来るのは、ほていちゃん一人飲みだけです！

久しぶりの投稿になります😅

年末から年始にかけて予期せぬ事態が連発しまして、全くサ活が出来ず今日が2024年初サウナです～😅

今年初サウナはリトリトです！

リトリトも年末年始にかけて大発表が！！！

な、なんと12/30のメールによると、この1月で閉店すると・・・

ちょっと待って下さいよ～(T0T)
上野ダンディ→上野プレジデントの後、やっと見つけたホームサウナの閉店は残念でなりません。

駄菓子菓子、メールをよく読むとラストチャンスでクラウドファンディングに挑戦します！とありました😅

これは、もう、リトリトファンが頑張ってリトリトにはリスタートして頂きたいですよねー！

私の以下のサ活記事を読んだ方は是非とも一度リトリトに足を運んでほしいのです。

そして、もし気に入ったら少しずつでもクラファンで応援して頂けたらと思いますm(_ _)m

リトリトは、とにかくオーナーのサウナ愛が施設全てに注ぎ込まれた素晴らしい施設です。

改良に改良を重ねて、更には個室サウナ業界初めての試みもサ室の随所に見受けられます。

例えば
①　サウナのコックピットと呼ばれる極小個室サウナ
②　セルフロウリュウ
③　常にサ室の湿度を保つ「雫」
④　無段階設定の出来るオート熱波
⑤　五右衛門水風呂
⑥　ちなみに⑤はチラーでシングルも可能
⑦　スペースにぎりぎり入る大きめのリクライニングチェア
⑧　羽なし扇風機
⑨　Bluetoothで好きな音楽を聴ける
⑩　一畳程の着替えスペースにはサーキュレーターと折り畳み椅子
⑪　パウダールームはサウナ室利用後なので時間に関係なく利用可


そして何より個室サウナではあり得ないほど値段がリーズナブルです。
←これはびっくりします。

赤坂駅から歩いてわずか2分程のお店でアクセスも楽なので、皆さん是非一度足を運んでみて、そして、気に入れば赤坂の個室サウナの灯を消さない為にも応援をお願いします～😉

クラウドファンディングは今日から開始してます。
https://motion-gallery.net/projects/little-retreat

私は早速10万円だけ応援しましたー！

ちなみに、サウナ歴31年の私的ランキングでは、現在リトリトは

1位　上野ダンディー(閉店)
2位　上野プレジデント(閉店)
3位　赤坂リトリト
4位　上野北欧
5位　帝国ホテルサウナ
6位　湯どんぶり栄湯
7位　駒込ロスコ

とかなり上位ですので、騙されたと思って東京近隣の方は試してみてください～😉

北欧にガッカリした日！

今日はサウセン稲荷町のカプセルを予約していたのですが、明日朝イチでどうしても外せない用事が入ったので断念(^_^;)

今日中に帰れるショートで入るなら、やはり北欧だな～と駄目もとで電話すると、お一人様でしたら大丈夫ですとの嬉しいお返事😄

今年最後のサウナは北欧に決定です！

18時イン！
軽く身を清めてサウナ室1へ。
タケルさんのアウフグースが終わってすぐだったようでサ室は良い香り、良い湿度です😁

1セット目は、少し頑張って14分です。
相変わらずの高温設定は素晴らしいですねー👍

13℃の水風呂も最高です！
そこから、休憩は最近のお気に入り、内気浴の一番左の椅子でまったりします～(￣ー￣)

1セット目はこのコースが一番リラックス出来る最高の時間なのです！

その後は、シンサウナを挟みつつ合計5セット！
休憩も外気浴の寝っ転がりシートを確保出来てゆっくり、まったり2時間のサウニングは終了、最高でした～＼(^o^)／

いや～やはり、北欧サウナは今年のラストを飾るべく最高のものとなりました😄

・・・ここまでは。。。

サ飯は、北欧レストランにするか、隣のほていちゃんにするか、迷った挙げ句、やはり今年の〆なので北欧レストランに決定です！

レストランに通されると、私の斜め右後方にやや騒がしめのサンコイチが！

まあ、いいのですよ😄
緊急事態宣言が出ている訳ではないし、多少騒がしくても👍

駄菓子菓子、彼らの服装は館内着ではなく、外着、しかも皆さんレストランに大荷物を持ち込んでます(￣▽￣;)

昨今のマダニ騒動を鑑みて、これはあり得ないですよね😥
レストランのスタッフにその旨を伝えるも全く改善はなし。
辛うじて私の席を代えるという緊急措置はしていただけましたが・・・

しかも、サンコイチはご飯の後はそのままの外着、大荷物を持って漫画リクライニング部屋へ！

もうね。考えられません！

あまりに不衛生極まりないので、受付に行き支配人を呼ぶも本日はお休み(^_^;)
仕方がないので、受付担当者の若い方に話しましたが私がいる間は対処した気配はありませんでした😢

北欧の良心・タケル氏がレストランに居ればなぁ～と心から思いましたよ！

北欧さんは、若手のスタッフが多いので、なかなかお客様に物申すのは難しいのかもしれませんが、あなた方が言わないことで他の多くのお客様が不愉快に思っていることも多々あるので勇気をもって対応して頂きたいです👊✨

今年最後の北欧サウナは〆のレストランが本当に残念でした。。。

若鶏の唐揚げ

相変わらずの美味しさ！最高でした。

今日はリトリトでした！
仕事が早めに終わったので15時インです。

サブスク最後の1枠にプラス30分延長、さらに少し早く着いて5分サービスしていただいて、1時間45分のコースです😄

時間制の個室サウナだと、この5分サービスってかなり嬉しいのです👍

今日のサ室温は92℃からのスタート！
いつもの様にロウリュウを1杯半かけて3分間じっくり蒸されます(￣ー￣)

その後はオート熱波を最弱で6分。
今日はそこから、ロウリュウを半杯かけてオート熱波を最強で5分頑張ってみました！

1セット目は14分のアチアチ熱波です(￣▽￣;)
顔面やけどスレスレまでかなり頑張って水風呂へ頭からドボンです😅
これが最高に気持ちいいんですよねー！
個室サウナの醍醐味です😄

水風呂は17℃でしたが、外気温が10℃以下なので今日はチラーなしでも十分冷たかったです😄

今日は、休憩多めで4セットのみゆっくりじっくりサウニングしました～＼(^o^)／

いや～今日もリトリトは最高でした👍

サウナ　14分　10分　10分　8分
水風呂&休憩　4回

かなりお得だったサブスクが今月で終了なのは残念ですねー(>_<)

来年は新たなお得プランを期待しています～😉

今日は仕事を早めに切り上げてデトックスデーにしました😁

まずは、上野広小路の揉みの匠で90分マッサージです！
一週間の疲れを凝りと一緒に揉みほぐしてもらいました。

そして、目の前の上野広小路駅から二駅でもうサウセン稲荷町です。

18時イン！
軽く身を清めてから、最初の1セット目は上段でややハードに13分蒸されます(￣ー￣)

北欧やロスコに比べるとサウセン稲荷町はややマイルドなので結構耐えられますね。
それでも、かなりいい感じに蒸し上がって水風呂です～😁

サウセンにの水風呂はキンキンの15℃！
かな～り気持ちが良いのです。

そして、一番左の椅子で休憩です。
大谷さんのドジャース入団会会見を見ながらまったりします～😁

サウセン稲荷町はサウナ→水風呂→整い椅子の導線が完璧なのです👍

その後は、軽く2セットこなして19時からのアウフグースに参加しました。

今日もひかるさんかと思いきや、若い男性の方でした(^_^;)残念。

彼のアウフグースは始めて受けましたが、優しい風が心地よかったです👍
かなり気持ち良く完走できました。

今日は無理せず
サウナ　15分　10分　10分　10分(アウフグース)
スチーム　10分
水風呂&休憩　5回
で終了です。

いつも思いますが、サウセン稲荷町はスチームの温度が低めで勿体ないんですよねー

出来れば、今はなきプレジデントのように55℃オーバーの暴力的な熱さを希望します(笑)

これから、レストランで一人宴会です～＼(^o^)／

キムチ鍋

結構豪華です！