北方温泉四季の里 七彩の湯

本日、13時にIN。

サウナ8分×3回
水風呂1分×3回
休憩5分×3回

温泉の水質が少しヌルヌルした感じて、肌がスベスベした感じがした。
サウナも水風呂を入りやすい温度に設定されて、外気浴も天気がよく気持ちよかった。
週末だったが人も少なく、ゆっくり入れた。

なぜだか今日はとんでもない熱圧だった。

18℃の温泉水水風呂が、心地よく冷やしてくれた。素朴でコンパクトながら、申し分のないセッティング。

ありがとうございます。

少し前に行った温泉の休憩スペースで読んだマンガの影響でサウナに興味を持ち、初めてのサウナ！
ニフティのクーポンで500円で利用。


まず体を温めるために入った温泉が思っていたより気持ちよく、いい気分のままサウナ室へ。

マットなどはなく、自分のタオルを敷いて座りました。タオル2枚持ってきてよかった！
初めてなのでとりあえず5分…と思っていたけど冷え性のせいかなかなか身体が温まらず10分近く入り水風呂へ。

水風呂は少しぬるっとする感じでしっかり冷たく、腰くらいまで30秒ほど浸かって休憩しました。

外のイスに座っていると風がちょうどよく空気が美味しく感じる…。足先もぽかぽか。サ活続ければ冷え性が良くなりそう。

休んだらまたサウナへ。とりあえず漫画で見た通り3セット。
2セット目からは水風呂も肩まで浸かれてちょっと嬉しかった。

水風呂とシャワーに挟まれるようにサウナ入口があるので動線はスムーズでした。


ととのった…かはわからないけど、ふわふわして気持ちよかったので満足です！絶対また来ます。

散歩とジョギングの後でサウナ！こちらもトロトロの温泉がよいです。
床からのジャグジーが気持ちよくて、筋肉もほぐれます。
程よく温まって、サ室へ。
本日は少な目でしたが暑い！耳がひりひりでしたが
その分トロトロの水風呂が最高でした！
やっぱりすっきりしますね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日はサウナ（３月７日）の日ということでどこに行こうかと
思っていたんですが、七彩の湯にしました。

ジョギングの後行ったら、本日はたまたまレモンの湯の日でした。
柑橘類の湯はポカポカして温まります。
程よく温まったところでサウナへ
本日はイベントの日のためか人多めです。

なんか最近ここでよく探偵ナイトスクープを見ている気がします。
程よく温まって水風呂へ。今日もとても冷えている！！

今日もめちゃめちゃいい気分転換になりました。
明日からまた頑張って行こうっと！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も昼のジョギングの後に行ってまいりました。
４時くらいでしたがすごいお客さん多かったです。
お子様が騒いでたりしてましたがにぎやかでよいです。

１２分時計は今日も故障中でしたが、３段目の一番上で
めちゃめちゃ熱いサ室を堪能しました。

水風呂も源泉でトロトロでした。そして露天でのととのい椅子。
今日も素晴らしいサウナでした。
来週からまた頑張ろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、夏ミカン風呂の日ということで行ってまいりました。
昼のジョギングを終え、程よく汗をかいていました。

本日は１５時ごろでしたがすごいお客さん！
それがいいですね。
皆さんと一緒に私も蒸されます。

１２分時計が電池切れだったのか微動だにせず(笑)
感覚で１０分入りました。

水風呂は１７度。源泉でぬるぬるです。
これくらいがちょうどいいです。ずっと入ってられそう～

そしてととのい椅子は、露天です。
今日は雨が降っていたのでまた風情があってよかったです。

最後に仕上げで、夏ミカン風呂に入りました。
柑橘類のおかげかいつにもましてぽかぽかですｗｗ

月曜からまた頑張って、気持ちよくサウナに入ろうっとｗｗ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事がひと段落し、今日はサウナに行きたいそんな気持ちでした。
今日寝坊して朝走れなかったので、走った後でサウナだ！と行ってきました。

体を洗って、ジャグジーの湯船につかります。
トロトロのお湯が気持ちいい。
ジャグジーが腰や足の裏に当たって固まった筋肉もほぐれます。

いよいよサウナへ。
今日は暑い！どばーッと汗が出ます。
じっと耐えて、水風呂！
14度の表示だけどめちゃ冷たい！
１回目からととのいそうなくらいクラクラしました。

一週間のガラクタが無くなりました。
年末に向けて頑張ってこうっとｗ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室の温度計は80℃強から90℃弱を行ったり来たり、そんなに広くないのでドアの開け閉めが温度に影響するっぽい。
ただ温度計より体感は熱い！圧を感じる熱さ。
水風呂は温泉を冷やしているらしく少し色がついている。水温は17℃程、4人で満員。
露天スペースに出るのに浴槽の中を通って行かなきゃいけないのが新鮮。
外に椅子は3つ、中には長いベンチあり。
悪く無いっす。