北方温泉四季の里 七彩の湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナを始めた頃よく行っていた七彩の湯へ。
サウナマット（ビート板）が備わってた🙌

久しぶりに行って泉質のヌルヌルを味わいました🫠
じっくり蒸されてあまみもバッチリ✨

チェックイン

牧のうどん 三川内店

花巻うどん

ちょうど３０回目で、無料でのサ活になりました。
サ室の運用が変わり、タオルではなく
人工芝が敷いてあり、サウナマットの上に座る形に変わっていました。

私は、ダイソーで購入したサウナハットとサウナマットでゆっくり３セットでした。
今日は雪もちらついて、外気浴が最高でした！

最近お気に入りの七彩の湯。
広いサ室に、２人は入れる水風呂。
お風呂も広めで私が好きなジャグジーがあるのもうれしいですｗ

今日は水風呂が１０度台キンキンで気持ちよかったです。
すっきり爽快になりました。またあしたからがんばろっと。

今日は、オーバーワークで痛めた脚がようやくよくなり
軽くジョギングした後の七彩の湯でした。
本日は、同窓会もあっていたみたいで、駐車場がいっぱい。

でも、浴室とサ室は広めなので、本日もゆっくり過ごせました。
体を洗ってからの露天風呂の気持ちよさ。
ゆっくり温まってのサ室でした。
３段目の最上段に今日も座って３セットでした。

今日は水風呂がキンキンで震えました(笑)
そのおかげで１セット目からクラクラととのいました。

サ活後のコーラが運動後の分もプラスされてておいしすぎました。
正直私は炭酸があればビール要らない体になったかもですｗｗ

1セット目　8分
2セット目　7分
3セット目　12分
4セット目　8分

計4セット

withりゅーすけさん、よしひろさん

穴場♨️欲しいのが揃ってる！お湯もぬるぬる系！

★サウナ
温度80℃
12分計は、故障。
デジタル時計は、かろうじて見える。
砂時計1個あり

★水風呂
温度計あり、時計なし
初め見た時は、15.2℃
しばらくして見たら17℃
めちゃぶれてます。

★整い場
露天にプラスチックの椅子2脚
内湯に10人くらい座れそうな木の椅子あり

露天の五右衛門風呂みたいなやつは3個中2個は、
水が入ってなかった。
1個は、推定25℃くらいの水が溜まってた。

★アメニティ
化粧水、綿棒、ボディ用化粧水
5分300円でダイソンのドライヤーも使用できます。
ロッカー20円が不服(°_°)

ここは、衛生面でも安心して入れるし
サウナ、水風呂、整い場がそれぞれ
ちゃんとしてる為、日常使いしやすいサウナです。
特筆して、めっちゃ良い！ってところはありませんが
温泉もぬるぬる系で満足です♨️

秘境OKCLからの2件目で「七彩の湯」

まっこていい湯だなぁ

掛け湯oneグランプリで温度部門余裕で一位

あざしたー

オクチル→七彩の湯(2サウナ目)お湯があったくて気持ちよかった！あったまったー！！🧖‍♂️

今日は、恒例の走り初めでその後の新年初サウナでした。
意外と、お客さんは普通でした。
体を洗って、ジャグジーで温まります。

サ室も２，３人くらい。一番上の暑いところに座れました。
最近、サウナマットが常備されていて使わせてもらっています。
充分温まったところで、水風呂へ。
１月だけあってキンキンですｗめっちゃ気持ちいい。
今日もきっちり３セット。
すっきり爽快になりました。新年も頑張って行けそうです！

不覚にも無理をして右脚をどうやら故障してしまい。。。
ランニングの後にサ活ができなくなってしまいました💧
悶々とする中でサ室に入って暖まっていたら
純粋なサ活だけでも充分気持ちいい😊
これはこれでいいかな。と思えました。
誰かが言ってました。
たるを知る。
今あるものの中で日々の楽しみを見つけていきたいです。
ぼちぼち行こー

嬉野に用事ある友達と初ライドオン😊
なかなかサウナ行こうに首を縦に振らなかった友達が
やっと一緒に行ってくれました😊
いつも営業で歩き回ってるから足パンパンだったのに
帰り靴を履いたとき確実にむくみが取れてたって😊
ほらね♥

天ざる蕎麦

お蕎麦のつゆが甘めで私好みでした✨ 天ぷらもサクサクで美味しかったです😊

今日はランニングの練習会の後の七彩の湯でした。
すごい人が多くて、なんかイベントでもあったのかな？
それでもサ室はそんなに混んでなくて
ゆっくり３セット出来ました！

【ドンドンドンドンドングリス僕らは友達】

ヤバいと噂の村
「メルヘン村」に行ってきました。
狂気の遊園地と呼ばれる由縁も分かった…
でも思ったより楽しくて、満足できる遊園地でした！

こうやって洗脳されるのか…

メルヘン村の音楽がずっと脳内リピートされながらも
帰りにサウナ目的で七彩の湯へ🧖

2セットだけでしたがしっかりととのいました。
コンパクトながらも浴槽もサウナも結構広い。
水風呂15℃キープでいい感じ！

体感47℃オーバの1人風呂があったがあれは誰が入れるのだろう…🤔
みんな片足突っ込んだら逃げるように立ち去ってたな…
自分も右足火傷気味だぜ…

横浜家系ラーメン 龍馬家 武雄店

家系二郎ラーメン

確かに家系の二郎系ラーメンだった。 メルヘン村の疲れとサウナ後にラーメンは至高🍜