かずまろ

2021.03.07

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
本日はサウナ(3月7日)の日ということでどこに行こうかと
思っていたんですが、七彩の湯にしました。

ジョギングの後行ったら、本日はたまたまレモンの湯の日でした。
柑橘類の湯はポカポカして温まります。
程よく温まったところでサウナへ
本日はイベントの日のためか人多めです。

なんか最近ここでよく探偵ナイトスクープを見ている気がします。
程よく温まって水風呂へ。今日もとても冷えている!!

今日もめちゃめちゃいい気分転換になりました。
明日からまた頑張って行こうっと!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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