ゆ～ぽっぽ

3日ぶりのゆ～ぽっぽ
朝サ活すっきりさわやか
外気浴で、ちょっと日焼け
ありがたや～😀🌟

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はマッサージからのホームへ
熱々のサウナと冷たい水風呂を多めに
風が気持ちいい外気浴を長めに4セットで疲労回復

ソフトクリーム

連休後半戦のゴルフ早朝スルーからの
訪問
日焼けした肌を水風呂で冷やし
熱々サウナ突入からの外気浴で
爆睡❗️あースッキリしたー
ありがたや～またすぐに来ます😀🌟

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日もお昼前からホームへ
寝転び椅子は常に満席になるほどの混雑
熱々のサウナと冷たい水風呂と風が気持ちいい外気浴でリフレッシュ
今日はランチもこちらで

ホルモン炒め

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日から夏休み
お昼すぎからホームへ
思ったほど混んでなくて
ゆったり5セット
熱々のサウナと程よい水風呂と風が気持ちいい外気浴でリフレッシュ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オススメされたので、お初の15:00in。

靴ロッカーと受付スペースはかなり年季を感じましたが、脱衣スペースや内風呂、サウナとリニューアルした感あり綺麗な印象。

内風呂は、ジェットバスの勢いが凄まじく若干お腹周りが筋肉痛になりました😂

サ室は、3段も縦長設定でスペース広め。温度は90°も体感は暑く感じました。

水風呂は、110センチと深め、温度は17.8°くらいかな。

露天スペースに寝そべりチェア8脚にイスもあり充分で、真っ青な空眺めながら外気浴。

ただ、最近たまに見るチェアにタオル絞って水代わりにする人がいてテンション激しく下がりました。本気で辞めてもらいたいな。

きくちゃん (旧 お好み焼き めいじ)

ソバメシ

お好み焼きじゃなくソバメシという選択。美味い😋

帰省したので
迷わずこちら

早い時間に行ったので
すいてたー

今日も温度以上の体感
アチアチ

水風呂も人が少なかったからか
いつも以上に冷えてて気持ち良かった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

また来よう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
灼熱のゴルフの帰りに
水風呂多めにサクッと3セット
冷たい水風呂と外気浴で疲労回復

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
朝一ゴルフの練習からのホームへ
10時すぎなのにかなりの混雑
夏休みだから？
熱々のサウナと冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
早い時間は水風呂が冷たくて気持ちいい
今日はスタンプがいっぱいになったので無料でしたありがとうございます

まずは塩サウナでお肌ツルツルからのサウナ×3セット
水風呂今日もキンキンで気持ちいい！深くて最高✨この水風呂に入りたくて、またゆ～ぽっぽさん。
ほぼ貸切状態でのんびり癒された〜

讃岐屋 西原店

ざるかつ丼セット

讃岐屋は何を食べても美味しい！！

今日も色々考えたけど、結局ゆ〜ぽっぽへ午後５時過ぎにチェックイン
思い通り空いてる〜
塩サウナから始めて
ドライサウナ３セット
露天の漢方の湯に入ったりしながら
あっという間に３時間
水風呂が深くて冷たくて好きだわ～
帰りに食堂でキンパをテイクアウトしてみました😀

福屋

海鮮麺

やさしいスープの味とツルツルした麺が美味しい

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
猛暑日の日曜日は朝一で散髪からのホームへ
午前中からかなりの混雑で水風呂に待ちがでるほど
熱々のサウナと程よい水風呂と外気浴で疲労回復

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はゆ〜ぽっぽの敷地内にある、岩盤浴施設ぽかりのフリータイム岩盤浴からスタート☺️🎵
おとといから予約してフリータイム岩盤浴を思う存分満喫してやろう計画で10:00過ぎに𝙸𝙽️🩵
ここの岩盤浴は音さえ出さなければスマホも漫画も持ち込みOKだから、YouTube見たりしてたらすぐ2.30分経っちゃう🤣おかげさまで2時間しっかり美容汗を出しまくって終了💦💦‪💦‬‪💦‬
シャワーで汗だけ流して、ゆ〜ぽっぽに移動♨️
演劇も食堂も休みのせいか人少ない😳サウナもソロの時もあったくらいのガラガラ状態🤗外の暑さが酷いといつもより水風呂がめちゃめちゃ気持ちよすぎて、しばらく浸る…️🩵️🩵️🩵最高(>ᴗ<)⭐️
時間の関係で今日は2セットしか出来んかったけど、大満足休日💯💮

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
猛暑日の灼熱ゴルフの帰りに
ゆったり3セット
水風呂と休憩を多めにして疲労回復

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
猛暑日の日曜日は早朝の打ちっぱなしからのホームへ
午前中からかなりの混雑
熱々のサウナとまだ冷たい水風呂と外気浴(日光浴)でゆったり4セット
帰りに美味しいラーメンでリフレッシュ

ドラゴンヌードル

中華そば　大盛