きゅう

2024.08.08

224回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
灼熱のゴルフの帰りに
水風呂多めにサクッと3セット
冷たい水風呂と外気浴で疲労回復

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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