ゆ～ぽっぽ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日、明日と連休なのでお昼過ぎにホームへ
今日は外気温が低くてサウナの温度も低くめ
水風呂も冷たくて外気浴も少し寒いくらい
ゆったり4セットでリラックス
帰りに散髪とマッサージで疲労回復
明日は岡山に遠征の予定

10分3セット

日曜日は人が多く外気浴するイスが埋まっている場合がある。

サウナマットをお店の人が頻繁に洗ってくれるので最高！

久々のホームサウナ❗️
ヤッパきもちいいー
ありがたや～😀🌟

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日はホームへ
平日なのに結構混んでいてサウナが満席になるほど
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴で疲労回復

日曜日サウナ！
夕方から小雨の中サウナでゆーぽっぽ！
最近ここが1番のお気に入りやけど、毎回一回でたどり着けない！なぜ！

今日は入った瞬間から12min耐えれると謎の自信を感じました。
小雨の中の外気浴は少し屋根のあるところで快適に仕上がりました。
18時頃は子供達の集団にもまれました、水風呂に延々とおる子供の力強さに感服しました。

ドライ12min+水風呂+外気浴×3

あー
今日もスッキリ❗️
今日は朝からサ室満員🥵
やっぱりホームサウナが1番や😀🌟
ありがたや～

平日の夜に行ったの初めてだったかも？
空いていて快適でした！

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
秋晴れのゴルフの帰りに
今日はガラガラでゆったり4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と風が気持ちいい外気浴で疲労回復

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
いつものように「ゴルフ侍」からのゴルフの練習からのホームへ
3連休だからかあまり混んでなくて
ゆったり4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴でリラックス

久々の夜訪問
スッキリきもちいいー
またすぐに来ます
塩サウナイイね😀

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今日はランチのあとのお昼過ぎに
さすがに平日は空いていてゆったり5セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と気持ちいい外気浴でリラックス

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分‪×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お久しぶりすぎるサ活〜😆✨大好きなゆ〜ぽっぽへ♨️めちゃめちゃいい気候になってきたなぁ😌
サ室も常連さんお2人のみで、ガラガラ。水風呂は深いし、いつもよりキンキンに冷えてて最高👍そして外気浴は最高に気持ち良い風が吹いてて、いちいち寝落ちしてしまった😂気持ちよさのあまり3セットじゃ物足りず5セットも😅まだまだ続けたかったけど、エンドレス状態になってしまいそうだったので、無理やり終了笑 いいデトックスになりました🥹👍🏻 ̖́-‬

21時半イン

サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩10分×3セット


休日サウナ♨️

出先のついでにゆーぽっぽへ🙋‍♂️
珍しく人少なめでよき👌
アツアツのサウナと最高の外気浴🤤

ここは定期的に来たくなる🫶
夜空を眺めながらととのい🧘🏾🔥

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
暑くも寒くもない快適なゴルフの帰りに
今日はかなりの混雑でサウナも水風呂もぬるめ
サクッと4セットで終了