ゆ～ぽっぽ

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
焼肉ランチからのサウナ
今日はガラガラでサウナが熱々
たっぷり汗をかいて冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
帰りにマッサージで疲労回復

やきやき亭 広島駅北口店

牛ロース定食　追加ハラミ

塩サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：5セット


一言：今日は朝からゆーぽっぽのお隣にある岩盤浴ぽかりに初潜入😊70分の岩盤浴で美容汗たっぷり流してからのサ活♨️おかげで汗ハンパないくらいバンバン出た😆💦最近、高温サウナからの水風呂中毒🤣
ぐわんぐわんなる感じが最高に気持ちいい☺️

5日ぶりのサ活は、前回良かったゆ〜ぽっぽさんへ
この綺麗過ぎない感じがむしろ落ち着く😌

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3

この深い水風呂が心地良過ぎて、もっと浸かっていたいと思う程👍
久々のサ活はバチバチに整う👀
嫁に週一の制限をかけられたが、明日は自分だけ休みだからこっそりどこか行こうと企んでいる👿

16時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット


休みの日は気になっていたゆーぽっぽへ凱旋♨️

まずサウナがめちゃくちゃ暑い🔥
オートロウリュないですがもう灼熱サウナ🔥🔥

水風呂が1.1メートル深め最高👏
首までつかって
1セット目からばっちり整えました🧘🏾

また行きたいサウナが増えた🤗


サ飯はあおい食堂のチキン南蛮定食🔥

チキン南蛮定食

定食に肉吸いトッピング🔥 うますぎる！！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ミストの様な雨のゴルフの帰りに
今日は混んでいてサ室の温度が低め
水風呂もぬるめでサクッと4セットで終了
子供の団体が騒がしいのでさっさと退散

塩サウナ： 10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ： 10分 × 2

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：6セット

一言：予定なかったから急遽サ活‪Day♨️
こないだ行って気に入ったゆーぽっぽへ♨️
今日も人少なくて快適😊
快適すぎて6セットも！最高〜☺️🍀

17時30分in
サウナ90℃、水風呂18℃
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

新入社員の頃にお世話になったご夫婦の結婚記念日が近いのでお祝いを持って高陽方面に行った帰りにサウナチャンス♨️
わりと大箱のサ室はゆらゆらと同じような遠赤ストーブで温度も湿度も十分👍
水風呂も110cmの深さで気持ちいい〜！
水温を計測してみると18℃でこれからの季節には嬉しいね！
露天のデッキチェアで黄昏どきの月を眺めながらととのう🌙

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
10日ぶりにホームへ
熱々のサウナと冷たい水風呂と外気浴でリフレッシュ
帰りにマッサージで疲労回復

塩サウナ: 10分×2
水風呂: 1分×2
休憩 : 5分 ×2
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：今日もお初のサウナまで🚗³₃
行った時間が良かったのか、ほぼ貸切状態🎵
サ室も綺麗で広いし、水風呂も深くて最高👍
外気浴の寝そべりチェアが日焼けしなくていい💮
ここめっちゃいい❤️絶対また来よ😊

久しぶりのゆ〜ぽっぽさん
外気浴が気持ちいい季節
ゆっくり月と雲を見ながら3セット
サイコーです

今日もサイコー😀
外気浴のきもちいい季節ですねー
今日は混雑もなくよかったです。
またすぐに来ます❗

今日は眠たい中ですが、4月初サウナはゆーぽっぽにやってきました🕴️サウナ良し、水風呂良し、整い良し、完璧でしたね🤞また行きます🥰🚙

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4 日光浴
合計：4セット

一言：
ゴルフの練習の帰りにサクッと4セット
熱々のサウナと冷たい水風呂と今日は天気が良くて気持ちいい外気浴(日光浴)でリフレッシュ

帰省したので
久しぶりに訪問

サ室と各所がリニューアルしてました
綺麗なサ室はいいですね
あいかわらずパワフルなガスストーブです
整い用のベッドも数台ふえてました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

また来よう。