天然温泉 スパリフレ

久しぶりにしょっぱい金泉とモクモクのスチームに入りたくてアレやりに来ました。
遠赤サウナは100℃でアチアチ。こんなに熱かったっけ？

スチームは噴射時間が短くなってたけど、アレを何度か繰り返せばモックモク。やっぱここのスチーム最高。

笑けるぐらい超高圧のシェイプアップバスでシメ。

本日はこの投稿で金泉の湯があると書いていて、

空いてて穴場って書いてたのでわざわざ車で行ってきました

スパリフレ初です😁

4時前に到着してから、いつもながら身体を洗ってから

サウナに初めてなのでここは3種類のサウナがあると

1セット目は低温ミスト

2セット目は中温アロマサウナ

やはり私には低温は物足りなくアロマもほとんどわからない

かな😁

なのでいつもの高温サウナここは3段になっててなぜか

皆2段目は座らず、🤔

やはり高温サウナ最高ここで3セット入りました、

その後はお目当ての金泉の湯露天風呂入りました、やはり

塩分濃度高くて傷口が少ししみましたが良かったです😁

後は露天風呂にはゲルマニウム風呂、寝転び湯

内湯には、金泉、ジェット、なぜか歩行する湯？

泡風呂、変わり湯（ワイン🍷）でした、

座り湯も

サウナ込み700円‼️駐車場無料も良し😁

本日は1人で気まぐれでいったので時間気にせずゆっくり

3時間程、ここはやはり穴場、4時から6時30程までいたけど

サウナはぼちぼち人はいたけど、後はゆっくり風呂も、

入れて良かったです、

しかし車で往復3時間はキツかったサウナ入ったあとは眠く

なるし車では飲めないしね😭

次は娘連れて行って運転させて飲みたいなぁ😁

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：墓参りのついでに。
施設は年季が入っていましたが、サウナは広くて外気浴スペースもゆったり。寝湯で意識が飛びました。
ととのい椅子があればなおよし。

サウイキを見てるとどこのサウナ施設も混んでるとの情報が聞こえてきます。となればいつもガラガラのスパリフレしかありませんね。暑いけど運動不足の解消を兼ねてスパリフレまでウォーキングで向かい、15:50に回数券でチェックインします。

いつもよりは若干家族連れが多いですが、やっぱり空いてますね。今日はスパリフレで正解でした。洗体してジャグジーで寛いだら早速サウナへ。なぜかそこそこ湿度はあって温度も98℃あり悪くはないです。最上段で10分ほど蒸されたら水風呂へ。

水風呂は18℃とまずまずで気持ちいいです。外気浴は相変わらず椅子がないのですが、ウッドデッキで寝転んだり、柱に寄り掛かったりして休憩します。意外に独自の休憩スポットを見つけて楽しんでる自分が悲しいです。3セットしたら金泉や超強力ジェットバスや寝湯でスパリフレを堪能して終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:10-11-12分
　水風呂:2.5-2.5-3分
　休憩:11-12-14分
　水風呂心拍数:82-76-72
　最大心拍数:125-122-120

#ととのいレベル
　4-3.5-4
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:87
　89-85-89

まあ色々ツッコミどころ満載なスパリフレなんですが、やっぱり空いてるのと近いのとでたまに行ってしまうんですよね。珍しい金泉もあるしお風呂が充実してるのもポイント高いです。ホント椅子を置いてくれれば言うこと無しなんですけどね。また来ます。

3セット。
露天風呂も激混みしてた。高校生みたいなのが多かった、、
あと、椅子が少なすぎるのは、そろそろ改善して欲しい。
みんな地べたや、お風呂のヘリに座ってる。