天然温泉 スパリフレ

友達と初詣からの温泉♨️
ということでスパリフレへ☺️
16:30チェックイン

こちらも高校生ぶりくらいに来たけど、光明の湯がいいお湯やね〜

高温サウナ　10分
アロマサウナ　15分
高温サウナ　10分

ここのサウナも遠赤サウナのくせに（悪口じゃないよ）中々の温度と湿度で気持ちいいじゃないか😏😏

アロマはぬるいけどずっといい香りで締め切りで徐々に温度上げてる感じが良いね👍

ただ人が多かったのが致し方なし。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット

一言：
新年一発目はスパリフレへ！
去年はあまりサウナに行けなかったので今年は週1はいきたいな！

ホームサウナ納め

本日も3セット！室内で外気浴！
冬の屋外外気浴は寒いですもんね〜
時間短めの屋外外気浴か？
普段の時間の室内外気浴？
どちらが良いのか、思案中！
トライ&エラー！
エラーが風邪を引くリスクあり！
やっぱり、室内外気浴か〜
気持ちよかった。ありがとう😊

ちっちゃい頃に来たけど、全然記憶なくて新鮮やった！
内湯の種類がいっぱいあって楽しくて良かった〜
サウナは3種類あって、高中低温になってた！
特に中温のアロマサウナが、すっげーいい匂いで気持ちよかったーー！！
あと水風呂もめっちゃ広くて、気兼ねなく入れて最高でしたー！また来ます！！

今日も3セット(6.9.ラストは長め12分)!
ここの温泉♨️は金泉！
鉄分が多く含まれているようです！
金泉が「ととのう」を強めてくれる！
帰りの車の中が一番「ととのう」感じ！
温泉+サウナの強力コンビ！
スタッフ皆さんありがとうございます。
あ〜気持ちよかった🥴

3セット
冬の露天風呂、至高。温度いい感じに高くて良い
ただ、椅子が少なくて争奪戦

病み上がり後、初めてのサウナ！いつもの6分、9分×2の3セットは少し身体にきついかなぁと思ったが、全然大丈夫だった。ここの温泉が癒してくれて助かる！気持ちよかった🥴

本日は大阪で金泉を楽しめるスパリフレでサ活してきました
95℃で三段階の中段に陣取り2セット
上段で2セットしっかりと汗をかいて
金泉で温めて。外気浴を満喫してきました。
本日も整いましたありがとうございました。

サウナ：10分 6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
なかなか穴場かもしれない！
大学時代近所だったので一度行ったことがありましたが、社会人になり行ってみると良さに気づきました！

泉質も良きです！

サウナ10分✖️ 4
水風呂　1分✖️4
外気浴　5分✖️4
露天風呂7分
天気が良く、最高でした

ジムのサウナが混んでいたので訪問。
前よりは人は多かったけど祝日にしては思ったよりすいてました。
メインサウナは湿度もあって10分で大量の汗。
外気浴もいい温度で1週間のストレスがかなりとれました。
また来ます。