地図からサウナが探せる！

天然温泉スパリフレ

温浴施設 - 大阪府堺市

ジョニー

2024.08.12

14回目の訪問

サウイキを見てるとどこのサウナ施設も混んでるとの情報が聞こえてきます。となればいつもガラガラのスパリフレしかありませんね。暑いけど運動不足の解消を兼ねてスパリフレまでウォーキングで向かい、15:50に回数券でチェックインします。

いつもよりは若干家族連れが多いですが、やっぱり空いてますね。今日はスパリフレで正解でした。洗体してジャグジーで寛いだら早速サウナへ。なぜかそこそこ湿度はあって温度も98℃あり悪くはないです。最上段で10分ほど蒸されたら水風呂へ。

水風呂は18℃とまずまずで気持ちいいです。外気浴は相変わらず椅子がないのですが、ウッドデッキで寝転んだり、柱に寄り掛かったりして休憩します。意外に独自の休憩スポットを見つけて楽しんでる自分が悲しいです。3セットしたら金泉や超強力ジェットバスや寝湯でスパリフレを堪能して終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:10-11-12分
　水風呂:2.5-2.5-3分
　休憩:11-12-14分
　水風呂心拍数:82-76-72
　最大心拍数:125-122-120

#ととのいレベル
　4-3.5-4
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
#ととのい値:87
　89-85-89

まあ色々ツッコミどころ満載なスパリフレなんですが、やっぱり空いてるのと近いのとでたまに行ってしまうんですよね。珍しい金泉もあるしお風呂が充実してるのもポイント高いです。ホント椅子を置いてくれれば言うこと無しなんですけどね。また来ます。